孕妇能不能染发烫发 孕期切莫忽视头发的保健护理

一、长短发需采取不同洗发姿势

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪：比较好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于怀孕后期的孕妈咪，大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

二洗头后湿发的处理

利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳，所以很快就能弄干头发。淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

三、多吃维生素B

维生素B是能让头发强韧的好朋友，因此怀孕期间，孕妈咪可以多食用些维生素B含量高的食物，可多吃小麦胚芽、糙米、肝脏、香菇、包心菜等，这些都能摄取到维生素B群。

怀孕后，孕妇切记不要进行染发烫发，在洗护头发的过程中，也比较好选择旗下的无硅油大自然洗护系列，这样做既能够有效保障胎儿，又能够针对孕妇肤质进行有针对性的养护。