用什么可以淡化黑眼圈

用什么可以淡化黑眼圈，随着生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，特别是一些年轻人会经常性的熬夜加班，熬夜之后就会出现睡眠不足的现象，这样就会形成黑眼圈，下面分享用什么可以淡化黑眼圈？

用什么可以淡化黑眼圈1

第一、红糖去黑眼圈。

大家可以将适量的红糖放入锅中，用小火加热，等到红糖开始冒烟的时候就关火，之后将红糖取出来包在纱布里面。冷却到眼皮可以承受的温度之后，就将包裹红糖的纱布放在眼皮上来回进行按摩和热敷。这种方法不仅可以促进眼皮部位的血液循环，还能改善黑眼圈的症状。

第二、枸杞茶去黑眼圈。

起床后如果发现自己出现了黑眼圈，大家可以将适量的枸杞和红枣放入杯中，然后用开水冲泡，加盖焖5分钟左右直接饮用。如果是熬夜引发的黑眼圈，大多还会出现口干舌燥的症状，大家也可以适当的放入一些菊花，能够起到清热祛火的功效。

第三、薏米水去黑眼圈。

薏米中含有多种营养元素，包括蛋白质和多种矿物质营养，具有活血化瘀的功效。大家可以在睡觉之前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼睛部位，能够缓解因为过度劳累而引发的黑眼圈，并且可以让眼部肌肤更加的细致。

第四、热毛巾去黑眼圈。

可以在晚上睡觉之前或者早上起床后用热毛巾敷在眼睛部位，能够促进局部的血液循环。之后再用冷毛巾敷一分钟，可以起到收缩毛孔的作用，最后要记得涂抹上眼霜。

出现黑眼圈的问题以后，大家就可以采用以上这些方法来进行改善，并且要注意调整自己的生活方式，保证充足的睡眠，不要出现再次熬夜的现象，以免加重黑眼圈的问题。平时可以多吃一些富含维生素a的食物，也可以有效缓解黑眼圈的症状。

淡化黑眼圈方法一：西红柿营养食补法

每天吃三个西红柿，早中晚饭后各一个，坚持一个星期可看到效果，要坚持哦，除了淡化黑眼圈，你还会发现皮肤明显亮白很多，当然这中间忌食腥辣食品。

淡化黑眼圈方法二：纯牛奶敷眼法

每天睡前把化妆棉泡在纯牛奶中，浸泡10分钟后，取出化妆棉敷在双眼上，等待15分钟，之后揭下化妆棉，用清水洗脸即可，坚持一个星期也能看到效果。当然，如果想用鲜牛奶同时敷脸，也能有一定的美白效果哦。

淡化黑眼圈方法三：白粥汁液敷眼法

这个比较适合喜欢喝白粥的妹纸，熬一锅白粥，取上面一层乳白色的.汁放容器里，晚上睡前把化妆棉泡其中，浸泡10分钟后，取出化妆棉敷在双眼上，等待15分钟，之后揭下化妆棉，用清水洗脸即可，坚持一个星期可看到效果。

淡化黑眼圈方法四：茶叶包敷眼法

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

淡化黑眼圈方法五：水煮鸡蛋敷眼法

去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。

淡化黑眼圈方法六：冰汤勺冷敷法

准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

用什么可以淡化黑眼圈2

1、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

2、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

3、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉吧。

4、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

5、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠。

6、放松

如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

7、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

8、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

9、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

10、在家里给你的.眼睛做spa

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

其实想要去除恼人黑眼圈也不是那么的困难，只要我们平时养成良好的生活习惯，注意自己的作息时间，就不会那么容易出现黑眼圈的哦!