冬天可以带宝宝做什么 冬季怎么护理宝宝
冬季的时候也有很多适合宝宝做的运动,宝妈应该尽量选择在室内可以陪宝宝做的运动。比如说伸展操就是很适合在室内进行的一项运动,伸展运动还能够促进宝宝的身高发育。宝妈要挑选空间较大的房间,可以陪着宝宝扔球、捡球、做操等,都能达到伸展筋骨的效果。
天气好的时候也可以带着宝宝到室外散步,散步是一项老少皆宜的运动方式,在陪宝宝散步的同时,宝妈也可以锻炼身体。不过在带着宝宝到室外散步时,宝妈一定要选在天气晴朗的上午,最好是10-12点之间,此时阳光正好,温度比较适宜。
此外,宝妈也可以带着宝宝在楼下与小伙伴玩。天气温暖的时候,楼下一定会有一些小朋友,此时就可以带着宝宝出去与他们凑热闹。宝宝在与小朋友跑跑跳跳的过程中就能锻炼身体,而且能促进宝宝的语言交流能力。
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