鲜奶香瓜芦荟
鲜奶香瓜芦荟,相信女孩子对于鲜奶香瓜芦荟会比较熟悉吧冰爽美容,好味鲜香。芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。看看鲜奶香瓜芦荟。
鲜奶香瓜芦荟1
材料
鲜奶香瓜芦荟芦荟500克,香瓜、罐装红腰豆各20克。调料鲜纯牛奶250克,炼乳150克。鲜奶香瓜芦荟的做法
1、芦荟去皮后洗净,改切成长2、5厘米、宽1厘米、厚0、5厘米的块,放入小碗中;牛奶和炼乳调和在一起,倒入碗中备用。
2、香瓜去皮后洗净,切成2、5×1厘米、厚0、5厘米的菱形块和红腰豆一起放在芦荟上,放入冰箱内冷藏30分钟后即可食用。
小诀窍:
鲜奶香瓜芦荟的特点
冰爽美容,好味鲜香。芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。
芦荟富含生物素等,是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的.调整作用。
芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复。
鲜奶香瓜芦荟2
芦荟为百合科多年生常绿草本植物,广泛应用于食品、美容、保健、医药等多个领域,具有消炎杀菌、愈合伤口、保持口腔健康、滋养血管、降血脂等药用功能,抗衰老、补水保湿、防皱抗皱、防晒、祛痘等美容功能。
一、芦荟的药用功能
1、消炎杀菌:芦荟具有消炎杀菌作用,可抑制体内细菌滋生。
2、愈合伤口:芦荟具有止血、止痛、促进伤口愈合的作用。
3、保持口腔健康:芦荟可缓解牙疼,对牙齿、牙龈健康有好处。
4、滋养血管:芦荟中的柠檬酸钙可强心、促进血液循环、软化动脉血管,可有效保护心血管。
5、降血脂:芦荟可改善血液质量,降低血液中胆固醇含量,对降血脂有帮助。
二、芦荟的美容功能
1、抗衰老:经常食用芦荟为身体补充维生素,可延缓身体衰老,保持年轻态。
2、补水保湿:含有大量的`水分和丰富的粘液质,涂抹在皮肤上,可帮助皮肤细胞吸收水分,使皮肤保持水润、细滑状态。
3、防皱抗皱:芦荟中含有芦荟素、芦荟苦素、氨基酸、生物酶等活性物质,可维持肌肤活力,对淡化皱纹有帮助。
4、防晒:芦荟可降低紫外线、辐射对皮肤的影响,防止色素沉着,可保持皮肤白皙。
5、祛痘:芦荟即可消炎杀菌,又可清洁皮肤,还能祛痘。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、肠胃敏感、肾病患者
不宜同食
丝瓜、羊肉、螃蟹
芦荟与丝瓜同食,可能会引起腹痛、腹泻症状;芦荟与羊肉同食,会降低相互的功效;芦荟与螃蟹同食,会加重肠胃不适症状,引起腹胀、腹痛等。
食用方法
芦荟炒猪肝
准备芦荟、猪肝、香菜、花椒、姜、蒜、食盐。先将猪肝焯水,芦荟用开水煮五分钟,捞出后与配料一起放入锅中翻炒,炒熟即可。
芦荟红枣圆肉糖水
准备芦荟、红枣、银耳、桂圆肉、冰糖,先将切片的芦荟放入清水中煮五分钟捞出冲凉后,再与其他食材一起放入锅中,煲制半个小时即可。
-
剖腹产术后勿吃胀气食物
为何不宜食用胀气食物?剖腹产手术会使肠肌受到刺激,导致肠道功能受抑,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,容易在术后产生腹胀。若剖腹产术后过多食用牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等胀气食物,不但会更加重腹胀,也不愈合利于伤口。正确做法不要给产妇进食胀气食物。6小时后适宜...
-
哪些食物可以提升记忆力
1、哪些食物可以提升记忆力(1)蔬菜足够的蔬菜,尤其是十字花科的蔬菜包括西兰花、甘蓝和绿叶蔬菜,都有助于提高记忆力。在你下次吃三明治的时候,可以尝试用生甘蓝沙拉或羽衣甘蓝代替玉米圆饼。在午餐或晚餐时候,做一个炒西兰花也是一个很好的选择。(2)甜浆果和樱桃特...
-
可以补肾的食物
有黑芝麻,黑豆,韭菜等等。可以补肾的食物11、黑芝麻:黑芝麻味甘、性平,中医认为具有补益精血、润燥滑肠的功效,通常用于须发早白、头晕眼花、血虚津枯等症状,食用可以对身体起到补益作用,对肾脏也可以起到好处。2、枸杞:枸杞味甘,性平,可以起到益精明目、滋补肝肾的效果,...
-
什么食物吃了最健康
食物对我们来说是根本,但是由于现在生活水平的提高,很多人开始不断挑剔了,这里我建议,大家要多吃这几种食物,才能对身体健康有好处,不爱吃也要多吃!首先第一个就是胡萝卜,其实说实话,我在小的时候从来都不吃胡萝卜,觉得胡萝卜的味道实在是太难吃了,说不出是什么感觉,但是后...