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    相信不少减肥的人听说到这种说法,那就是减肥一定要坚持3个月,否则别减肥。这是为什么?减肥为什么要坚持三个月呢?其实,是让你的身体产生“记忆”。我相信,通过这三个月,不仅能让你的身体养成易瘦体质,你的毅力也会提高。因此,...

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