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    近日,张柏芝在社交媒体上晒出一张自拍照,然而网友们却惊喜地发现,她的小腹微微凸起,看起来好像是怀了个孩子。这一发现立即引起了热议,有人认为张柏芝是在怀孕,也有人担心她可能正患有某种疾病导致小腹凸起。张柏芝近照小腹...

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    八分钟腹肌锻炼是什么?相信许多健身的友人们都听过这个腹肌锻炼的方法,那它真的那么有效吗?能在8分钟之内就练成腹肌,这不可能吧?这,当然不可能啦!八分钟腹肌锻炼是指腹肌锻炼的一个方式,一次8分钟需要长期坚持才有效果。...

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    最有效的减肚子方法挺腰直身端坐可以减腹吗女人最害怕的是水桶腰,然而腰腹是最容易堆积脂肪的地方,又最难消除。如果你正为水桶腰而发愁时,不妨纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。或者也可以做仰卧起坐运动...