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    即使你平常吃的都是比较健康的食物,但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求,并且还要尽量避免某些事物。这并不意味着你必须严格某种餐单,只是说你在食物的选...

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    营养搭配餐菜单,一日三餐,食物中蛋白质的消化吸收率可达85%。如果是一天两餐,蛋白质的吸收率会下降。所以按照我国人民的生活习惯,一日三餐还是比较合理的。现在分享营养搭配餐菜单。营养搭配餐菜单11、早餐考虑到常健前...

  • 黄磊天天晒美食亮配方,华晨宇简单早餐也翻车

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    作为一位随时能做出美味佳肴的明星,黄磊经常在社交媒体上晒出自己的美食照片,还分享了许多自己的配方和制作技巧。他的美食看起来色香味俱佳,让人垂涎欲滴。不仅如此,黄磊还在网上开设了自己的厨房博客,关注他的粉丝们可以...

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    时尚早餐——烤土司配杂粮粥坚持方法:先爱自己再爱别人国家一级营养师王雷军:营养的早餐必须包含蛋白质、脂肪、碳水化合物,比如,豆浆肉包子便是理想的搭配。豆浆属于豆类,面粉是谷类,包子里的肉既有蛋白质又有脂肪,而动物性...

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    Mauviel--米其林主厨爱用Mauviel,世界顶级的铜锅生产者,1830年创立于法国「铜器之都」VilledieulesPoêles。对于加热时间和温度有高要求的菜肴,最好的烹饪锅具就是铜锅,Mauviel铜锅就因其优异的均匀导热性和雅致的造型而...

  • 张馨月做一桌大餐为老公杀青庆祝,吴千语却说单身很孤单

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    近日,有网友晒出了张馨月与老公杜奕衡举办的豪华晚宴。据悉,这次晚宴是为了庆祝杜奕衡主演的电视剧杀青而特别准备的。晚宴上,张馨月亲自下厨,准备了一桌丰盛的菜肴,包括烤鱼、花甲、麻婆豆腐等多道拿手菜。据悉,张馨月一直...

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    22岁的新生代女星赵露思以《传闻中的陈芊芊》爆红,甜美外型+灵活演技十分讨喜,但是天生圆脸的她,常常被捕捉到肉肉双下巴的样子,更被网友封为最胖女演员,不过他凭着自创的经期瘦身运动和减肥餐单,成功甩掉5公斤,从肉包脸变成...

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    女星孙俪演出多部脍炙人口的戏剧,精湛的演技让人惊艳,然而她不只是实力派演员,虽然已经是两个小孩的妈,外貌与身材依然保养得宜,日前她就在微博晒出晚餐菜单,公开后让不少网友惊叹,也有粉丝心疼表示那么瘦应该多吃点。孙俪5...

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    《中餐厅》第一季分别有赵薇、黄晓明、张亮等几名固定嘉宾联合录制,而在近日曝光的《中餐厅》第二季嘉宾中,除了赵薇、黄晓明还在,其余全部大换血了!据悉,《中餐厅》第二季的固定嘉宾名单和录制地点目前已经确定,固定的嘉宾...

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    8月8日晚四川九寨沟发生7.0级地震,不少西安市民表示震感非常的明显,如今地震已经过去,却有不少商家都慌了神,地震发生时不少顾客可是没结账就冲出去了,这可如何是好?突发地震用餐者逃单达6万四川九寨沟7.0级地震发生后,西安...

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    鲜香午餐肉材料猪肉、水适量;蚝油、生抽、盐、糖、淀粉、葱、黑白熟芝麻各少许;鸡蛋1个做法1、自己绞的不加水的肉馅一旁待用,留出一点肉丁。调汁,除鸡蛋以外所有辅料放碗里搅拌均匀待用;2、将调好的汁一点一点加入肉馅,待...

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    范玮琪始终保持纤细身材,尽管怀孕足足胖了12公斤,最后仍甩肉成功,窈窕曲线连好姊妹小S都嫉妒地说:妳再跟我說妳要减肥,我就赏妳两巴掌!但她在瘦身期间其实并没有刻意节食,反而坚持早餐一定要吃这2种食物!据《女人我最大》报导...

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    家庭聚餐菜单菜谱,忙碌的工作了一周后,周末放假可以邀请亲戚们到到家里来聚一下餐,犒劳一下工作一周疲惫的身体和心灵。那么邀请人到家里做客准备什么丰富的晚餐好呢?下面分享家庭聚餐菜单菜谱。家庭聚餐菜单菜谱11、糖醋...

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    华晨宇是一位备受欢迎的歌手,拥有数百万的粉丝,然而,他近日因为吃得少被粉丝连催,引起不少的关注。过去,华晨宇几乎不吃早餐,因为觉得没有胃口。这引起了不少粉丝的担忧,不停地催他多吃些东西。为了安抚众多担心他的粉丝,华晨...