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  • 摆脱慢性病的困扰,留住健康,这样做

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    把盐降下来大量研究证明,吃盐过多不仅可引起动脉血压升高,还会直接损伤肾和心血管组织,导致心脑血管和肾疾患的不断恶化。然而,调查显示,我国膳食盐人均摄入量高达每天12~15克,大大超过我国居民膳食指南推荐的人均日摄入6克...

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    胡歌作为娱乐圈中的一个资深的受人喜爱的演员,似乎没有什么负面新闻,是一个优质的演员。出道以来并没有什么绯闻或者负面的消息传出来,观众们也是非常喜欢他的性格,还是很多年轻人的榜样。但近日有报道传出在某严肃的会场...

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    1、多食碱性食物碱性食物能中和体内的酸性代谢产物,消除疲劳感.每天多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以明显改善春困.需要注意的是,食物的酸碱性并不是依据食物的口味决定的,有的食物吃起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的常...

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    困扰男人十大问题,在很多人的心目中,男人是强者的代名词,也是每个家庭的顶梁柱在许多人看来这个就是家里铁打的硬汉,但是呢,在某些情况下来自社会的压力和家庭的责任,也把男人搞得疲惫不堪,现在分享困扰男人十大问题。困扰男...

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    孕期犯困正常吗?我们都知道孕期容易睡觉,那么孕期犯困要注意哪些情况?如果孕妈妈犯困伴随这些症状,建议及时就医。有些妈妈在怀孕以后出现的症状之一就是特别容易打瞌睡,尤其是在最开始怀孕的时候,她们会觉得什么事都不想做...

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    1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦.睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性,越睡越困,越睡越懒.还有一点值得注意的是,春日里...

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    (一)孩子转了新幼儿园不愿意去如果孩子不想去学校的,要多方面的分析孩子,首先父母应该先了解孩子不想去学校的原因,要去孩子以前就读的幼儿园里向老师了解孩子平时的爱好和表现,和孩子内心里沟通下,看下宝宝是对新陌生还恐怕...

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    创业困难有哪些,如今找工作是越来越难,很多毕业的大学生都感叹自己"找不到工作"。所以,和找不到工作的毕业生一样,大家都开始将目光放在了创业上。现在分享创业困难有哪些?创业困难有哪些11、无法预见困难升级当困难这个...

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    剩男剩女困扰大,从自身的主观原因讲,很多人把核心因素归结于硬件物质层面,其实这并不能成立,因为三十年前或者更早以前,人们的硬件远不及如今水平,但是大家依然能够男大就婚,女大就嫁,看看剩男剩女困扰大。剩男剩女困扰大1权...

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    首先,在睡眠出现问题的时候,最好不要在床上翻来覆去的睡,那样反而会让自己更加的失眠。这时候可以多锻炼身体,多走走,多跑几圈,让自己的双腿都疲惫了,这样才能让自己的大脑更加疲惫,这样才能更好的入睡。其次,最好在睡觉之前饮...