FIR阿沁3个月铲肉11公斤 一餐吃2块白萝卜
艺人阿沁在2020年10月的时候,跟着团体FIR一起去北京开唱,当时现身有被歌迷们发现他变胖了不少,而他自己也幽默的说,太久没露面,松懈了一点,加上隔离期间伙食吃得比较好,所以才会一出来就变胖了,掀起不少关注。后来他积极减肥,在18日突然晒出成果,瘦身11公斤的他,让网友们都震惊不已!
阿沁先前到北京之后,为了要努力产出新专辑和演出,没什么时间可以去运动,导致身材整个走山,被老婆花花威胁,跟他说如果没有达到目标体重的话,回到台湾就只能睡在客厅,让他拼了命说什么也要努力瘦下来!
阿沁18日开心的在社群平台上晒出了自己瘦身的成果照,并且在贴文内容中写下,我只能说萝卜的威力真的很强!一天两块关东煮白萝卜,直接让我减重计划从停滞期73KG冲破72KG关卡。很多朋友知道,因为疫情蹲在家快一年,整整胖到快83公斤的小胖沁,这三个月在北京减重计划,包含戒手摇饮、禁宵夜外卖、跟最爱的麦当劳、肯德基爷爷说掰掰,然后最困难的是下载运动APP,开始好久不曾开启的运动计划。
此外,阿沁还提到,80多公斤的时候整个人会昏昏沉沉,后来连心情都会受影响,体力也会变差,很多人问我到底是萝卜,还是找了什么秘方,实话说这几年我都用过,但真正的原因是亲近上帝,来北京的两个月因为很忧虑,也很想念家!神就开始告诉我,我有很多地方要调整,其中之一就是照顾好自己的身体~有了信心做基础,以前一餐可以吃两个大麦克,变成只要简单的食物,食欲也可以直接满足。
最后,阿沁也特别感谢老婆花花,其实真正厉害是Flora花花,对自我要求自律甚高,永远37公斤!没有她时刻『爱』的唠叨,我一定瘦不下来!并且Hashtag#食物不能乱吃#压力不能乱存#嘴馋不能解放#好好照顾身体。不少粉丝看了都纷纷留言表示,超有毅力、萝卜这么厉害!回去该找一下食谱了、重回全盛时期了、冬天可以减肥真的很厉害、耐力惊人!。
-
胡歌谈粉丝为他花钱 为什么胡歌这么说
近日,在金鸡直播间上,胡歌再次谈到粉丝花钱这个话题,近期他的新电影《南方车站的聚会》即将上映,胡歌表示不反对粉丝花钱看电影或者某地区粉丝集体包场观影,但除此之外的一些行为,任何非常规操作,都是他不希望看到的。胡歌对粉丝花钱这个话题的态度一如既往的明确,他还...
-
郑爽评论周扬青 是情商太低还是有所触动?
近日,罗志祥的瓜可以说是点爆了全网了,在前女友周扬青那一篇长文里,洋洋洒洒列举罗志祥种种劣行,让人大跌眼镜,没想到形象一直良好的罗志祥,会曝出这么多的猛料,私生活糜烂混乱至极。不过因为周扬青在文中一句,每天半夜三四点才讲晚安,难道罗志祥为了约p都不睡觉的吗?也...
-
杨幂躲房车陪魏大勋拍戏 不回应为了不占用公共资源?
近日,有博主曝出一段杨幂和魏大勋的视频,力求实锤两人之间的恋情。从该视频中可以看出,魏大勋在剧组收工之后坐车回家,此时杨幂已经在车上等他,回酒店的时候魏大勋还下车为杨幂买了冰淇淋,两人同回酒店,期间魏大勋因体温过高通不过安检,杨幂则陪着他在大堂等候,最后两人...
-
2020日本小姐冠军尽是一片吐槽声 颜值与第一届真是没得比
2020年已经踏入新的征程,而日本也开启了新年的新篇章,近日,2020年日本小姐冠军新鲜出炉。但是这位日本小姐却没有像网友预期中的那么好,反而收获的尽是网友的一片吐槽声。还有些网友表示,2020届的日本小姐与第一届相比简直差的太远了。一起来看看吧!2020届日本小姐冠...