昆凌晒照产后一个月瘦到45KG 粉丝喷就是胸小了点
昆凌2014年和周杰伦在英国古堡举行世纪婚礼,3年内夫妻俩火速做人,连升一双儿女,家庭生活超美满,身材也完全没因当妈而走样。她近日工作满档,也不忘在社群网站分享生活点滴,一张中空露肚,辣露A4腰的照片,让网友吓傻了眼。
昆凌在贴文中透露,最近忙着工作,很想念那段在美国洛杉矶度假的日子,并附上一张在涂鸦墙前,穿着牛仔裤,搭配白色吊带短上衣,外套粉紫色牛宰外套,迈开长腿,开心灿笑的美照。她好身材不私藏,不仅露出白皙香肩,画面正中央细如A4纸的蚂蚁腰,更是让众人惊呼连连,不少人都在留言中惊叹:不说真的不知道你都生2个了!、天啊,这身材不可思议!
其实,昆凌连生2胎,身材都火速恢复,曾大方分享秘诀,至今仍在网路疯传。她认为,自己是典型的肉肉体质,一个不注意,就容易显胖,最胖体重曾达53公斤,除了饮食清淡、戒甜、多喝水,也喝黑糖红豆水帮助消水肿,另外就是产后勤喂母奶,再来就是多吃腰子,等身体状况恢复得差不多,就可开始运动,先跑步再游泳燃脂效果最好,维持每天1小时运动习惯,才得以保持好体态。
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