刘涛深夜发博现emo文,称被工作压的难以呼吸!
随着电视剧《都挺好》的播出,演员刘涛的热度也再度升温。然而近日,她却在半夜发出一篇令人深思的长文,其中对于工作超负荷、所承受的压力以及心理负担等问题,都有着真诚的呈现与深刻的反思。
刘涛半夜发文感叹,崩溃情绪
在自己的微博上,刘涛以“有些人,只想表现给自己看。在没有人的夜里放下面具,就像我现在,很难过,很崩溃。”的话作为开场,直接点出了她内心的苦闷和矛盾。她也表达了对于过去工作上的“目标不停升高,要求不停攀升”的感受,甚至露出了自己的“唯我独尊”心态。
她写道:“其实我很脆弱,很懦弱,却又要做一个万人瞩目的角色。我讨厌表现,可是我又特别在意别人的眼光。我讨厌别人的眼光,可是我又想尽自己所能去做到最好。我想放手,可又不敢。”她的这种心理状态,也许正是很多成功者的常见状况,特别是在过于追求成就和名利的时候。
刘涛半夜发文感叹,崩溃情绪
即使我们观看了刘涛和其他名人的成功,也看到他们对待工作和生活的专注和努力,但也要反思,是否过度努力将自己推向了崩溃的边缘?是否忽略了心理健康?我们这个时代的弊病是工作和生活平衡的失衡,年轻人们更是需要在追求梦想的同时保持心理健康。
在恶性竞争的社会中,如果我们不顾慮自己的身体和感受,为了一个追求而不停地奔走,那么最终也许不是得到理想的结果,而是在想走出来的时候,身陷其中出不来。因此,我们需要冷静思考,如何在快节奏和高压力的现代生活中找到平衡和放松。
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