《女神降临》正妹作家Yaongyi三围资料简介 连身材都像漫画
每次只要一有热播影剧推出,剧中的演员都会成为话题焦点,不过近来夯片幕后推手各个才貌双全,也渐渐成为大家关注对象,继《声命线索》导演李重贤长太帅意外爆红后,韩国人气网路漫画《女神降临》原版漫画作家Yaongyi( 야 옹 이 ),精致脸蛋搭配不科学的窈窕身材,瞬间掀起网上一阵热烈讨论,但也因为身材体态过于完美,而遭网友质疑是否整型!
外型甜美的29岁漫画作家Yaongyi( 야 옹 이 ),却有着完美不科学的魔鬼身材,身高170公分、 ㄑ字蚂蚁腰线,以及浑圆饱满蜜桃翘臀,火辣身材竟遭网友质疑做了骨盆手术,后来她也直接贴出自己的X光照,并写到:骨盆手术真的太无言了,是骨头…,霸气回应后,也让大家相当好奇魔鬼身材是如何练出的,日前曾公开瘦身方法,不是天生瘦的她,到底是如何养成火辣身材的呢?
Yaongyi曾因为工作忙碌,导致体重瞬间飙升,因此她实施两个月瘦身计画成功铲掉7公斤,饮食方面,可是占减肥计画80%,她戒掉速食、淀粉以及碳水化合物,并以鸡胸肉、坚果、地瓜作为饮食代替,光是进行这项饮食控制,不仅让身形体态有着显著效果,清淡饮食还让皮肤变好!
为什么改变清淡饮食,不只身材变好,肌肤也跟着变好?主要因为过油、过咸甜的食物,若没有喝到足够的水达到代谢排出,很容易导致肌肤发炎,严重的话还会使肤质缺水干燥,因此转换良好的饮食习惯,改以清淡调味为主,真的能让肌肤变的稳定,痘痘、红肿等肤况也会跟着减少,且多多补充水分,肌肤还会水嫩透亮!
许多人都对Yaongyi惊人ㄑ字腰线感到惊讶,主要因为在运动方面,她则是以局部锻炼为主,进行整套拉筋运动之后,就会进行腹部训练,而最常做的项目就是仰卧起坐、踩自行车卷腹,不断针对单一部位锻炼,效果一定比全身健身来的效果加倍,另外下身锻炼,则是勤做深蹲、桥式,每项动作约做30下,接着进行肌肉拉伸运动,体态线条就会非常漂亮!
你是不是也对Yaongyi的魔鬼身材感到不可思议?总是懊恼练不出完美线条的你,也可以试试看她的局部锻炼技巧!
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