木偶纹怎么消除 别让岁月划过你的脸
岁月的脚步从来就没有停息过,很多人都会感觉到每天总是过得很快。许多人在面部上留下的岁月的痕迹,出现了一些皱纹或者白发。木偶纹让我很苦恼。
木偶纹怎么消除?
一、预防去除木偶纹的两个小动作
1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次
2、用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化木偶纹的效果。必须要每天都练,坚持就行。
二、擦拭按摩
木偶纹的消除除了要用对产品,还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害,持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心木偶纹造访、表情多多的年轻女孩,更要用按摩来预防,省钱又有效。
1、掌心贴脸,由下向上画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
2、双手手指贴着人中,由中心向外侧滑动。
3、手指由嘴唇下方向上滑动,就像是要把嘴角向上拉起,这能够防止唇周的松弛和细纹。
4、手指合拢,双手从下巴开始向耳朵方向滑动,向上提拉整个脸部的轮廓。
5、用拇指及食指沿着木偶纹由下向上,轻柔地捏皮肤表面,重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织,渐渐平滑皱纹。注意:捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米,手指的施力点要和皱纹垂直。
三、表情锻炼让面部肌肉紧实
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防木偶纹出现。与木偶纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼,也得分部位进行。
1、锻炼颊骨肌
用双手食指按压颧骨的最高点,念字母O的音,可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作,换成念哇的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
2、锻炼颊骨肌
中指压在人中部位,食指和无名指压在木偶纹上,发出字母O的音。手保持相同的动作,改发字母E的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
3、锻炼上唇拳肌
人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母O的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被上提的感觉吧。嘴巴维持O字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的木偶纹。
4、锻炼笑肌
发出字母E的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做笑的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。维持字母E的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善嘴角到下巴的纹路。
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