不用原谅伤害过你的人,忘记就好!
伤害过你的人,可能并不值得你原谅。因为原谅需要付出一定的代价,而这个代价往往是我们所不能承受的。比如,原谅可能需要我们放下尊严,甚至需要我们承受更多的伤害。而如果我们不原谅,却不代表我们不能去治愈自己的伤口,去过更好的生活。
不用原谅伤害过你的人,忘记
忘记不是口号,也不是一件简单的事情。但却是我们在面对生活中种种挑战时必须要做到的。如果我们一直记着那些曾经伤害我们的人,那么我们的生活就被限制住了,我们的情绪也会被控制。所以,忘记是过好生活的一种必备技巧。
不用原谅伤害过你的人,忘记
忘记并不是一件容易的事情。但是,我们可以通过一些方法来帮助我们去忘记。比如,我们可以多去关注自己喜欢的事情,比如运动、看电影、旅游,这些都可以帮助我们忘记曾经的痛苦。我们还可以多和朋友、家人交流,释放内心中的不愉快。同时,我们也可以试着去接纳曾经的失败,这样我们就能更加轻松地面对自己的情绪了。
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