冬天长痘怎么办?不同部位的祛痘方法
很多人奇怪:冬季那么干燥,怎么会长痘?其实,冬天也会因为清洁不当,或是补水不足导致水油失衡,同样有致痘的可能。还可能是因压力过大,或者生理方面导致冬季痘痘萌生。
额头长痘:心脏热
大家都知道身体有自动调节温度的机制,如果额头冒痘痘就是因为心脏过热,此时应避免食用属性冰凉或是过热这类的高反差温度食物,以帮助体内的燥热降下来。压力也是另一个会造成心脏过热的凶手,可以的话尽可能保持作息的正常与拥有充足睡眠,让体内的压力能得到平衡!
鼻子痘:消化机能变弱
鼻子与肠胃、心脏有关联,会在这个部位冒痘痘多是因为消化机能变弱了。所以要避免暴饮暴食、吃消夜、过辣与过咸、高脂肪等食物,还有还有咖啡与碳酸饮料也要少食用。鼻子也比其他部位更易出油、堆积废物与灰尘,因此除了日常的仔细清洁外,还可定期为鼻头去角质,防止毛孔阻塞喔!
左脸颊痘痘:肝机能变弱
时常熬夜、酗酒的人痘痘就容易长在左脸颊的位置,这正是肝机能减弱发出的警告!所以必须赶紧让自己多点睡眠、少喝酒,并多食用新鲜蔬果可以强化肝功能!
右脸颊痘痘:肺机能变弱
如果你右脸颊长痘痘了,就是肺功能变弱的讯号。而肺功能是能代谢体内毒素的,故此时除了多重视呼吸道的保养,还应多喝水、摄取高纤维的蔬菜来帮助排毒,痘痘就会消了。
嘴巴周围长痘:肠道或肾脏功能减弱
嘴巴周围的痘痘出现,大多是肠道或肾脏功能减弱的时候出现。而造成异常的最大凶手就是「不健康的饮食」,所以想要改善这个状况,就是尽量避免油炸、高糖分食物与酒精饮料!
下巴长痘:大肠或子宫机能减弱
下巴长痘几乎是每个女孩都体验过的,因为每次生理痘都是长在下巴!尤其是在生理期不规律、生理痛严重的人,因此生理期间要特别注意肚子的保暖,用温水带或暖暖包都可以,而平常则可多喝姜茶来养出温暖的底子,帮助缓解生理痛!
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