怎么抗衰老?中医介绍三大神奇驻颜术
女人要怎么抗衰老呢?为了留住年轻容貌,很多女性都会选择一些美容保养品,有的甚至花钱整容,在此,小编告诉你大可不必如此,整容保养有风险,想变年轻不妨试试中医调理法。
怎么抗衰老?中医三大神奇驻颜术
中医是我国历史上治疗疾病的方法,其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法,关于美容养生,中医三大神器驻颜术你必须学会,详细如下:
1、按摩美容:按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。
2、药物美容:药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部。 如玉容西施散:绿豆粉60g,白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防风、藁本各6g,肥皂荚二锭,诸药研为细末,每次洗面用之,可祛风润肤,通络香肌,令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载,慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的,她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。
3、针灸美容:通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。
另外,推荐一些日常有效的抗衰老方法:
1、抗衰老应多喝水
事实上,想要达到抗衰老应该多一些补弱碱性水还能补微量元素,不少人买好医生微电解制水杯还为了补水。夏天水分缺失严重,老喝纯净水、矿泉水,无法满足身体补水、补微量元素的需要,碱性活水不但能补充弱碱性水,还能补充因汗流失的钾、钙、镁等微量元素和矿物质。
还应该注意的是益水宝微电解制水杯制出来的碱性活水。这种碱性活水能把体内的自由基清除,通便减肥,补充弱碱性、祛色斑,通便减肥,给身体补好水。
2、抗衰老需要从睡眠做起
事实上睡眠是最好的美容方法,最简单的方法就是把简单的夜间休息转变成真正的夜的复苏,这样对于我来说,可以有效的达到一定的抗衰老的效果。
通常情况下,研究表明,睡眠可以让大脑休息八至十二小时,是抗衰老的秘诀。长者打预防针一般包括白喉、流感、肝炎球菌、破伤风、水痘、甲型肝炎等,有助减少心脏及脑血管病变的机会。同时,睡眠不足也是引致长者内分泌失调的主因,因此抗衰老要先从休息开始,令身体自行调较。长者的细胞免疫力衰退、抗体制造能力弱,容易引致肺痨、肝炎、生蛇等感染,故需要打预防针,以减低感染危机。其它预防方法,尚包括多做运动、注意营养、服用抗生素等。
3、胶原蛋白防止皮肤衰老
专家介绍,胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质,皮肤真皮层中的75%都是由胶原蛋白组成的,它可以保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑,如果缺乏胶原蛋白,就会出现皮肤粗糙、干瘪、指甲断裂、头发分叉等症状,甚至人的骨骼和肌肉也会受到影响,逐渐产生各种衰老迹象。所以保持机体胶原蛋白的摄入是保证各器官延缓衰老的关键。
-
禁忌女孩为什么死不了?她是一直都在惩罚别人吗?
相信很多人都看过《禁忌女孩》这部泰剧,剧中的女主角娜诺但从外表、生活习惯等都与人类无异的新生,但是她的身份绝不简单,她要完自己的目标。在追剧时候,让很多观众朋友不禁产生了一个疑问:禁忌女孩为什么死不了?禁忌女孩娜诺死不了的原因娜诺是来自一个未知地方,并非...
-
正阳门下小女人徐慧真几个孩子?三个女儿乖巧又美丽
《正阳门下小女人》徐慧真有三个女儿,分别叫徐静理、徐静平和徐静天,三姐妹长得亭亭玉立,也很出色,可以说是母亲的骄傲。徐静理是长女,是徐慧真与前夫贺永强的女儿,在家里,她是父母的得力助手,丈夫的贤惠妻子,妹妹的好榜样。在公司,她是叱咤风云的女强人,也是员工心目中能...
-
郭晋安从前有座灵剑山 无良师妹王舞到处坑惨的有点可爱
恭喜《从前有座灵剑山》获得本年度最沙雕优秀电视剧的称号,该电视剧是有小说改编成动画片,再到现在的电视剧。该剧中灵剑山掌门人风吟扮演者郭晋安,有点心疼啊,总是被无良师妹王舞到处坑,引来爆笑连连,不过郭晋安的风吟掌门惨的有点可爱!郭晋安从前有座灵剑山剧照这部...
-
庆余年若若嫁给谁 范若若和范闲在一起了吗?
《庆余年》在播出之前,观众们可以说是一致不看好,因为原著《庆余年》是一部架构庞大、线索繁多的架空历史小说,而且近年来对晋江等女作者的小说改编成功者多,但对起点男作者小说的改编,就没有几部能让观众满意的。《斗破苍穹》、《诛仙》、《悟空传》、《全职高手》...
相关文章
- 唐振利玉之光医疗美容抗衰老中心技术院长
- 抗衰老最简单方法 是养好这些抗衰老的好习惯
- 抗衰老面部精华素怎么使用 注意4原则
- 90后也要抗衰老 延缓肌肤衰老9个妙招
- 皮肤抗氧化需要怎样保养 防晒防光老化是抗氧化坚持有规律的运动对抗氧化也重要提前使用抗衰老精华可以抗氧化补茄红素可以抗氧化补充维生素C和E可以抗氧化
- 王买亮医术水平怎么样?伪装神医误导患者求医删微博
- 李若彤为什么不老?素颜分享抗衰老三大方法
- 抗衰老护肤三大原则是什么 防晒怎么做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老秘笈是什么茶多酚能帮助肌肤抗衰老吗补充哪种维生素可对抗肌肤衰老吃什么可以对抗皮肤衰老肌肤有弹性水润吃补充什么好让你的肌肤补充哪
- 抗衰老产品没效果?注意抗衰老成分有哪些
- 按摩脸部的好处 提神养颜抗衰老