切记!月经期间千万不要做这5件事
对于爱美的MM来说,在月经期间我要怎样去美容呢?虽然月经期间是美容最佳时机,但是有些美容方法,则会让你有毁容的风险。下面小编为大家列举出月经期间千万不要做的5件事,一定要重视哦!
月经期间不能做:染发、烫发
女性朋友在经期是不能染发的。因为我的发色很深,头发不容易上色,而为了染色,就必须先用脱色染发剂破坏头发的分子结构,才能把原有的黑色褪去。但在使用脱色染发剂褪色的过程中,其内二氧化硫及双氧水等化学成分,很容易经由头皮微血管传输到人体,对人体头部、颈部、脸部及皮肤造成伤害。
微整形
我体内存在着具有凝血作用的纤维蛋白酶和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶,当这两种物质保持平衡状态时,血液才能正常循环。然而在月经期内,这种平衡被打破,纤维蛋白溶酶被激活,体内的血液就会处于不易凝固的状态,一旦出现血管破裂(如手术损伤),哪怕是小血管破裂,也可能导致严重后果。如果出血不止或者因为伤口出血形成血肿,就会延长恢复时间。另外,如果血肿局部成为细菌繁殖的基地,还会引发感染。并且,由于在月经期间,内分泌的失衡,人体对病毒抵抗力明显低于平时,会加大感染的几率。如果是创伤比较大的手术,还会延长恢复期,并且很容易出现术后并发症。
月经期间可以做:
享受甜食
甜甜圈、水果糖……这些被平时被明令禁止的"瘦身克星"可以被绿灯放行!在月经第1天,体内的糖分代谢速度比平时高16%,在第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,新陈代谢速度会有所减缓,然而在月经期,晚上的燃脂速度一点都不比白天慢!
做补水面膜
在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期内为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。补水效果会非常明显。
减肥
荷兰运动医学专家指出,体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为"燃脂福利期",在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2 成。所以,在这段时间适宜通过运动燃烧身体脂肪,尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言,燃烧脂肪比减轻体重更重要。
-
郎东哲女朋友微博照片曝光 中医郎东哲结婚了吗感情生活起底
相信最近很多朋友都被高能玩家郎东哲实力圈粉了吧,郎东哲不仅智商颜值备受肯定,同时郎东哲和刘昊然极具相似的外表更是让他获得了不少的关注,不过如此帅气而且有才华的郎东哲生活中已经有了爱情的归属,网友们还扒出了郎东哲女朋友的照片,那么生活中郎东哲他结婚了吗...
-
胡浩帆天天向上哪一期 胡浩帆演过什么电视剧电影揭秘
创造营2019选手胡浩帆大家有没有看着特别眼熟,原来胡浩帆他就是之前参加过天天向上被称为戏精的小哥哥,相信之前看过这段的观众大家至今还有印象吧,不过一些没看过的观众好奇着胡浩帆天天向上哪一期了,另外胡浩帆之前演过什么电视剧及电影也备受关注,下面我们一起来...
-
翁美玲面相短命真的吗 翁美玲面相到底有没有福相揭秘
翁美玲曾经香港娱乐圈当红女演员,出道不久后就凭借着《射雕英雄传》中黄蓉一角开始走红,随着此剧热播当时翁美玲可谓是火遍了大江南北,然而在演艺事业最当红时翁美玲却选择离开了我们,大家对于翁美玲的突然去世至今难以忘怀,而且还有网友质疑翁美玲面相难道就是短命...
-
一站到底孔令令整容了吗 孔令令个人资料身高体重多少介绍
超模孔令令最近因为出现在一站到底的舞台上,再度引起外界朋友们对她的广泛关注,虽然有很多朋友对于孔令令不是太熟悉,但是模特圈孔令令的知名度还是非常高的,不过大家对于孔令令的身高体重多少至今感动好奇,甚至还有网友质疑孔令令是不是整容了?下面我们一起来详细...