怎么办最近总是怀疑老公出轨

最近总是怀疑老公出轨可以先不要急着质问老公，多了解老公最近的工作，一定要查一下老公最近的消费记录等。

怎么办最近总是怀疑老公出轨1

最近总是怀疑老公出轨

01.注意观察老公的衣服

一个男人如果在外面有了女人的话，衣服上面肯定会留下一些痕迹，有的时候会留下外面女人的味道，有的时候衣服上面会有一些头发丝，那么，这些都是一些证据。

有的男人可能还会给外面的女人送东西，所以说衣服的口袋里面可能还装着一两只口红，但是这些口红绝对不是买给自己老婆的，而且还是未拆封的。

如果说这个男人口袋里面有一些礼物，但是这些礼物从来都没有给自己的老婆送过，老婆发现了之后，过了几天，这些礼物就不见了，那么说明这个男人肯定有猫腻。

一般情况下，男人在外面有了女人之后，都会给女人送东西，但是一般情况下送的都是一些小东西，比如说护肤品香水，口红之类的。

还有一个就是女人在整理男人的衣服的时候，一定要看清男人衣服上面的一些痕迹。

外面的一些女人有的是非常坏的，所以说故意会在别人的老公身上留下一些痕迹，衣服上面留下一些口红印之类的，这些都是马上能够查清楚的。

02.一定要查一下老公最近的消费记录

如果一个男人出轨了，那么肯定会给外面的女人买东西的`，如果这个男人买东西，那现在都是一些网络支付，所以说你发现你老公如果说买了一些女性的用品，而且花了大价钱的话，说明这个男人肯定在外面有女人了。

但是有的男人还是比较狡诈的，就是说在外面给别的女人买了东西之后就删掉了这些消费记录。

所以说女人查这个消费记录的时候，一定要知道随时随地去查，而不是抽查一下，这样的话，可能人家给别人买了，但是删除了记录，你这次就没有逮着。

很多外面的女人和你老公在一起都是为了花你老公的钱，所以说你老公肯定给外面的女人买东西了，如果不买的话，外面的女人肯定会感觉到不愿意。

比如说酒店里面的一些支付记录，这个就是最重要的一个证据了，一般情况下，男人要是瞒着自己老婆去外面住酒店，都是为了找外面的女人。

03.多了解老公最近的工作

女人一定要多了解老公最近的工作，如果你在这一个时间段里面怀疑你老公在外面有人了，是因为你老公每天晚上回来的很晚，下班之后一直磨磨蹭蹭不回家。

在这个时候，你千万不要想到你老公背叛了你，你一定要先想到你老公工作上面很繁忙，应该多关心一下老公的工作问题。

所以如果你是因为这一点对老公有了怀疑，那么当你老公回来的时候，你先和你老公好好的谈一谈，问问老公最近发展的一些情况，说一下你最近的一些想法，这样的话两个人会解开一些误会的。

如果说你老公在工作上面遇上了困难，在这个时候，你一定要先想到帮助自己的老公度过这个难关，而不是应该一直把对方怀疑下去，这样的话，如果对方没有做对不起你的事情，可能对方会遭受双重的打击。

每个人在这个世界上生活都会有一些压力，如果这个男人说自己工作很忙，所以忘记了回家在这个时候，你一定要先关心对方，让对方感觉到你的温暖。

如果这个男人真的在外面有了别人，当你关心对方的时候，男人心里面也会过意不去，可能也会和外面的情人断绝关系，选择回到家里面来。

女人一定要多加了解男人的工作状况，多给男人一些关心，当然男人也应该多给女人一些关心，双方的关心应该是互相的。

04.先不要急着质问老公

当女人有这个怀疑的时候，先不要着急，质问自己的老公，等查清楚事情的真相之后再去质问对方，如果你没有十足的把握，只是去质问老公的话，可能还会冤枉到对方。

另一方面，有的男人是特别狡猾的，所以当你质问对方的时候，对方可能会销毁掉所有的证据，那么在这个时候，如果你想要和对方离婚，你们两个在公堂上对质的时候，可能你的这个老公也会反咬你一口，还会让你处于不利的地位。

所以当你发现男人有了这方面的动静的时候，你应该好好的收集证据，收集证据的过程就是查明事实的过程，最后，如果查明了你的对象没有背叛你，那么就更好。

但是如果查出来，你的爱人已经背叛了你，那在这个时候，你要起诉离婚的话，也是有筹码在手里的，至少你是有证据的。

那么，在法院里面，你也是拥有更多的话语权，所以到最后你可能失去了这个男人，但是金钱上面你还是会得到一些的。

有的男人如果发现自己的老婆已经怀疑了，自己就会把财产转移，这是非常不好的一种举动，但是女人有的时候会无能为力。

所以女人发现了这个事情之后，千万不要打草惊蛇，还要对你的男人好一点，慢慢去查明事情的真相。

如果你总是怀疑老公外面有人，那么建议你看完上面这四点，看来这四点之后你就有了一个清晰的思路了。

女人在婚姻当中一定要保持清醒，在受到婚姻当中来打字的时候，也不要一下子就变得抓狂，任何时候都要冷静一点，然后去收集证据，查明事情的真相，这样对自己才是最有利的。

魏亭亭：百万粉丝的情感导师，多平台受邀讲座讲师，帮1000+人走出了婚姻的困惑，两性情感资深研究者

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1、做好保密

在沒有获得确认的情形下，一切事儿也不应当被他人谈及，不但人多眼杂，人多口杂。外遇实质上是一件不辉煌的事儿，何况还处在怀疑环节。宣传策划只能让愈来愈多的人了解，假定这件事情并不是确实，老公最后会是因为这种八卦而气愤，造成离异。信息保密是对家中和自身承担。如果是假的，做好保密可以降低中后期产生的一切不良影响。这一点十分关键。

2、婉转测试

终究仅仅怀疑，怀疑便是猜想。怀疑件事的实情中，怀疑和真相是一样的。沒有客观事实根据的怀疑是猜忌。假如立即问另一方，結果通常难以预测。做一切事都需要留意具体方法，以婉转的方法了解，对彼此都是更适合。终究两口子早已在一起生活了一段时间，坚信彼此之间都很掌握。婉转的磨练可以在没有损害另一方情感的情形下，从别人的一举一动中感受到事儿的实情，那样即使是误解也不会导致家庭矛盾。

3、自我反省

有关老公出轨这件事情，沒有获得确认，或许仅仅自身任意猜想，但这件事情很有可能压根沒有，当碰到这种的.情况下学好反省自己。思考可以让一个人的思想更清楚顺畅，还可以让一个人在思考中发觉不够。

总是怀疑老公外遇，如果是自身的义务，可以立即调节更改。即然两人能来到一起，她们也对彼此之间有信赖。针对怀疑老公出轨该怎么办而言，假如她们在从情侣变为夫妻感情后越来越疑神疑鬼，这种做法必须自身调节，以防导致无法估量的不良影响。

4、不必又哭又闹

又哭又闹不可以处理一切问题，乃至会加剧事儿的严重后果。没人喜爱生活在一个不和谐、怀疑和噪杂的家庭氛围中。如今许多家中夫妻关系全是在大吵大闹中熬过的，最终的結果是撕破脸皮。

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1.别说出口

为什么要告诉你不要说出来?因为你对这件事不是特别确定，也不是特别肯定，你没有证据。第二，你只是空谈，会让他觉得你是一个很粘很烦的女人，所以你不能说你怀疑你老公出轨，藏在心里，一点一点揭露他，找证据，摊牌。

2.说服自己冷静下来

你还没有找到他出轨的证据，所以你现在需要非常冷静，不要有任何麻烦，让自己特别尴尬。你每天都做同样的事情，说同样的`话。当他回家时，你告诉他，当他回来时，让他吃饭和吃饭。你不知道这件事。你塑造了他，没有改变，所以你觉得你真的很不舒服。然后你可以告诉他你回到你母亲的家，或者旅行，分散你的情绪。

3.观察你丈夫的行为

老觉得老公出轨了怎么办?每天的生活都是一样的，每天的生活都充满了色彩，所以你的丈夫每天都会做同样的事情，然后你可以观察他每天是否有营养。如果他因为工作原因每天不回家，或者因为很多社交活动不回家，那么你可以问他为什么有这么多事情。

听听他的反应，而不是问他，你为什么不回家?这是不可能的。所以如果你怀疑你丈夫出轨了，那你就不用先说这件事，和他摊牌，因为你只是怀疑他，没有一定的证据。如果你有证据，他很冷静，那你可以告诉他，那么你可以，