怎样才能挽回爱情

及时解决矛盾、求同存异，彼此尊重、坦然承认自己的错误等等。

怎样才能挽回爱情1

1、及时解决矛盾

有些虽然看起来是小问题，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线。

当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。

2、求同存异，彼此尊重。

婚姻生活是两个人携手共同过日子，没有所谓的主权分化，利益区分。

人都有个性，有自己的主见，对待同一件事情上，会有不一样的看法。夫妻双方要学会包容，退让，相互尊重。

比如，老公偏爱重口味的菜，老婆喜欢清淡的菜，老婆顿顿弄清汤寡水，老公餐餐点红烧卤味，你向东屋吃，我往西屋吃，俩人井水不犯河水，日子久了，夫妻间的亲密关系也变得生疏了，家庭气氛也淡了。为何不彼此协调一番，餐桌上不能有清重搭配么？

在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情，在恋爱中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，

就会造成双方在恋爱中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，所以双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的.能力，才能有利于感情平稳发展。

3、坦然承认自己的错误

人都是喜欢逃避现实的，尤其是在觉得自己无力承担这份责任的时候，真相往往让人觉得残酷。很多时候别人无法理解，也无法谅解自己的行为，拒绝你的道歉，是因为对方还没接受这个现实。但是，这并不意味着你就可以跟随对方逃避现实。我们可以等其冷静后，坦然承认自己的错误。

怎样才能挽回爱情2

1、不忘初心，找到挽回老公的关键。

如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方，再回想下当初你们选择在一起的`初衷是什么。回想过往，能让你在“二次吸引”的时候，找到关键点。接下来提升自己的魅力价值，重新吸引老公。

2、面对现实，认可老公对你的爱。

既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。

当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。

3、改变自己，改善夫妻之间的关系。

改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。

内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。

4、沟通交流，共同解决婚姻问题。

俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。

怎样才能挽回爱情3

一、恋爱框架感弱，这里先解释一下什么是恋爱框架，指的是在一段恋爱关系中，你为对方建立的行动限制以及你对恋爱关系的态度、立场和底线，简单来说就是游戏规则。

学员就是一个在感情里框架很弱的人，以为自己无底线的对她好，她就会回报更多的爱。这种不懂得引导男人投入的好，只会潜移默化的变成一种习惯。

感情里另一半对待你的方式往往都来源于你的要求，在不知不觉中也会发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你相处。

所以为了维持良好的长期关系，避免矛盾产生，首先要做的就是建立自己的强框架，框架强的人才能轻易掌握爱情的主导权。

二、分不清男人的亲密周期，亲密周期是什么呢？男人的情感模式就如同橡皮筋，橡皮筋松弛的时候，男人的情感模式是亲密的。

当橡皮筋拉长到一定的限度时，男人的情感模式是疏远的，再次弹回来的`时候，情感模式又表现为亲密。这个状态被称为是男人的亲密周期，就是亲密、疏远、再亲密这样的过程。

在一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再对爱有极度的渴望，随之而来的则会产生新的需求：怀念、独处和自由。进而对女人产生疏远。

但是当男人的疏远达到了最大极限时，他就会带着无穷的活力和爱意反弹回来，因为在独处了一段时间之后，男人就会重新留恋女人的温柔，重新渴望爱情和亲密，就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。

但是想想就是因为不懂男人的亲密周期，觉得自己被冷落和忽视，甚至会以自己对待压力的方式去揣摩男人。以男人不喜欢不需要的方式尾随、追问、抱怨不止，一旦得不到应有的回应，便觉得备受伤害。

男人也会在这样的干扰中产生厌烦情绪，两个人就会不可避免的出现矛盾和冲突了。

三、没有边界感，简单来说就是指人际关系中一种自我意识，明白自己与他人之间是互相独立的不同个体，既清楚自己的底线也不轻易侵犯他人的空间。

在我们的边界之内，我们有百分之百的控制力，在边界之外，我们只有百分之零的控制力。可是在感情中，学员却恰恰相反，在自己的边界之内，他只有百分之零的控制力，没有底线，框架极弱。

在开始恋爱时，框架就很弱，对男人百依百顺，放任男人去侵犯自己的边界，可是随着相处中矛盾的出现，就会开始抱怨对方不体贴自己，不理解自己。

殊不知这种现象大部分是自己造成的，在自己的边界之外，在无形中产生的百分之百的控制力紧紧束缚着男人，企图用掌控一切获取安全感。

男人是有自我矛盾心理的，他们总是希望女人能贴心不贴身，他们不喜欢被束缚，可晓晓却想要掌控一切，只要有什么不受自己控制，就会非常没有安全感，还记得吗？