怎样维持长期恋爱关系

树立正确的恋爱观、亲密的肢体接触、闹矛盾要及时解决、给彼此留出私人空间等。

怎样维持长期恋爱关系1

怎样维持长期的恋爱关系？俗话说“相爱容易相处难”，很多情侣在恋爱初期爱的轰轰烈烈，当到新鲜感逐渐褪去的时候却很难维持，可见维持长期恋爱关系真的很不容易，但人潮人海能和对方相爱更加不容易，我们就要学会管理并维持这段恋爱关系。

下面小编就和大家分享怎样维持长期恋爱关系，希望大家都能守护住这来之不易的爱情。

一、爱情是可以经营的

在一段恋爱当中有两个时期——激情期和平淡期。

激情期——更多的是情绪层面的吸引，因为彼此的优点释放出强烈的多巴胺，就像一块磁铁强烈的将彼此吸引，这段时期两个人缺乏忠诚度。

平淡期——两个人的缺点逐渐显露出来，热恋期的.感性逐渐被理性所占据，两个人更多的会逻辑思考：“是否要长久的走下去，是否要继续的爱着对方”。

当恋爱从激情期进入到平淡期之后，恋爱就逐渐变成了一场考验意志力的事情，需要两个人一起经营、管理和控制，如此才能让恋爱这艘小船越行越远。

二、怎样维持长期恋爱关系

1、树立正确的恋爱观

因为每个人的生活和经历都不同，所以每个人对待爱情的观念也不尽相同，但想要将甜蜜的爱情长久维持下去，就要将错误的恋爱价值观剔除掉，始终坚信正确的恋爱价值观，这样当爱情遭遇困难的时候才不会轻言放弃。

1、彼此对待感情要严肃认真。

2、正确处理恋爱与工作、生活、学业之间的关系。

3、恋爱当中提倡有一致的思想、共同的信仰和追求。

4、在恋爱当中要懂得“爱”与“被爱”。

5、在恋爱当中要懂得换位思考、互相尊重和共同进步，双方多一些理解、信任和宽容。

2、亲密的肢体接触

许多情侣在相处一段时间之后，就会逐渐忽视恋爱当中的亲密行为。要知道在一段恋爱关系的当中，爱情和性是紧密不可分割的，亲密的肢体接触可以增加两个人之间的亲密感。

1、在日常生活当中习惯经常亲吻和爱抚。

2、留出专属时间一起做饭、一起逛街、一起聊天、一起看电影、一起旅游等等。

3、恋爱是需要情话滋润的，可以在不经意间给对方一个拥抱、一句情话。

4、每天晚上睡觉的时候尽量相拥入睡。

5、尝试在不同的地方做爱增加新鲜感和满足感。

3、吵架、闹矛盾要及时解决

恋爱当中两个人免不了会发生争吵，但吵架后即使再生气也不能玩消失，吵架的时候尽量就事论事，心理上要保持真诚沟通的心态，不要将吵架的情绪一直放在心上。

1、如果你吵架过后非常生气，可以暂时先不理对方，等冷静下来后在和对方沟通。

2、吵架后的情绪尽量不要过夜，为了维持恋爱关系可以适当降低姿态。

3、日常生活中即使吵架闹矛盾，也不将“分手”2个字挂在嘴边。

4、每个人表达爱的方式都不相同，太过斤斤计较只会让感情疏离。

5、不要太过期待一个人完美无瑕，充分挖掘并放大对方的优点。

4、给彼此留出私人空间

很多情侣认为两个人既然谈恋爱就要如胶似漆，想每时每刻和对方腻歪在一起，但其实想要维持一段恋爱关系，最好给彼此留出一些私人空间，这样既能保持若即若离的神秘感，自己又能有充足的时间去升自己。

1、在恋爱中不控制对方、不试图改变对方。

2、充分挖掘自己的兴趣爱好，全方位的提升和充实自己。

3、彼此信任给对方足够的自由空间。

4、恋爱是生活的调味剂并不是全部，给对方空间其实也是在给自己空间。

5、保持求同存异的态度

恋爱当中两个人难免会有分歧，如果不是重大的原则性问题，可以适当的退让包容对方。比如你想买深蓝色的床单，她想要买粉红色的床单，这样的事情就完全没有争吵的必要；比如在谁做家务这件事情上，就可以互相做出让步找到一个平衡点。

6、提升自己，让自己变得更好

恋爱当中千万不要认为，两个人在一起谈恋爱就万事大吉了，然后就逐渐产生了自暴自弃的想法，要知道恋爱的本质是两个人相互吸引，提升自己、让自己变优秀既是为了自己，也是为了经营这段长久的恋爱关系，还是在恋爱当中承担相应的责任。

怎样维持长期恋爱关系2

相爱的两个人要想长期地保持恋爱关系，该怎么做呢？

1、重视彼此之间在感情里的感受，确立表示自个的本质要求

感情里的每一件小事，都是会使两个人造成差异的感受。

例如你要喝一杯奶茶，使他下班了道路上帮你带一杯，他却让你带了柠檬汁。沒有喝到奶茶店，你觉得不高兴了，感觉男友连一件小事都不愿意帮你做，有一些抱怨他；而他对你的埋怨很不理解，心里感觉憋屈，由于他本来是因为您好，他记住你之前下班了喝奶茶失眠了，一晚上没歇息好，因此把奶茶店换为了柠檬汁。

在感情里，本质感受的不一样，会危害两个人的爱情感受；若是谈恋爱感受一直很差，两个人就非常容易分开。

在这一次的情况中，假如你没把自己的感受表现出来，你的心态就会处在抑制的情况，对别人也会不满意。也许此次的小事情你们能够推辞以往，但一次次小事情的沉积，会让你们积累的负面情绪愈来愈多，对双方的消极认识也会慢慢加重，就会对感情愈来愈心寒，最后分开。长期恋爱如何保持？

因而，要想你们的感情长期地坚持下去，必须重视彼此之间在感情里的感受，让彼此之间可以互相理解，并确立地表示出你们的本质要求，一同商议一同处理，干万不可忽略自身的感受和要求。

2、不必迫使另一方更改，要勇于诚信地反省自己

一些女生谈恋爱的时候会有“愛我就需要宽容我，惯着我”的念头，因此一直规定另一半让步，给自己更改，乃至是苛求另一半，而忽略了自己存在的不足，尤其非常容易为自己的不正确找合理性的原因。

例如男朋友喜欢打游戏，他认为那就是一种释放压力的方法，但女生感觉玩游戏既伤双眼又耽搁时间，逼得他没时间陪自身，因此限定他一周只有玩一两个钟头，他尽管痛苦不堪，但因为不许女生发火只有人活一辈子，但心态很不满意，陪女生的过程中也一直郁郁寡欢，乃至隔三差五怼她一两句，两个人都没有很开心。

在这个事例里，看起来女生的需要是有效的，但其实她并沒有重视男孩子的.个人爱好，只是强势地规定另一方去更改，更沒有见到自身这类情形是不正确的，因此促使另一方心怀不满意，两个人就相处不愉快。

在感情里，谁都没有支配权去需要别人更改，大家能做的是隔三差五地反省自己，看一下自个的身上有什么难题，他们给感情产生了有哪些危害，要怎么做使自已变的更强，并考虑一下另一方是否有越来越好的很有可能。感情发生情况后，从自己考虑，推动另一半去更改，你们的感情就会踏入稳步发展。

3、创建良好的感情互动交流体制

在感情互动交流体制中，你的一个个人行为会导致另一半造成新的心态感受，而另一半又会是因为这一心态感受发生新的个人行为，他的这种方式又会影响到你的情绪，你的这个情绪从而干扰你的个人行为，这就变成了一个循环系统。

例如，你一直闹脾气，另一半会被你的心态损害，心里觉得伤心或是恼怒，因此他很有可能就会在你下一次发火时不理你；如果你见到他不理你时，感觉他不在意你，就愈发的发火，朝他发更高的性子，你们的相处模式就会进到负循环系统。

在这个方式下，你俩的心里都很恼怒，相互之间的不满意愈来愈深，深陷彼此之间耗费的处境，時间久了感情就会裂开。

长期恋爱如何保持？在感情里，创建良好的互动交流体制，出了分歧立即商议处理，不残余难题，相互之间有投入，有回复，有思考，有正确引导，感情就能幸福的流动性，向着正方向发展趋势，就更易于长期。

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如何保持恋爱长期关系？

1、解决信赖心理状态，减少爱情比例

每一个人针对爱情的了解与界定都不一样，爱情针对自身生活中占的比例也是不一样的，大部分的过程中女孩子的爱情比例会比另一半高，可是爱情比例过高的人一般都是会为自己给另一方都产生很大的工作压力。

你需要和另一方一天到晚粘到一起，把自己的所有喜怒哀乐所有共享给他们，一开始也有神秘感的情况下，另一方感觉这种是一种满足感，時间久了，激情散去，你讲话他并不是每一句都放在心里了，他对你的絮叨逐渐烦了……你的要求难以获得达到，必定会产生各种各样矛盾。

因此把自己开心的'义务交到另一方来担负，是不可靠的。学会独立，学好自已照顾好自己，扩张社交圈子，丰富多彩自个的生活，让自身有问题做，让自个忙起來，你才可以解决信赖心理状态，有着真实的幸福快乐。如何保持恋爱长期关系？

2、适当做冷处理，不必家庭冷暴力

冷处理是彼此情感产生矛盾，或是分手的时候的一种处理方法，能够防止矛盾升級。彼此之间先平静下来。大部分情况下造成矛盾的事并并不是原则问题的大事儿，仅仅生活中的小问题，此刻立即冷处理，做自我反思，等彼此情绪恢复了，应用另一方能够进行的方法沟通交流，解决困难。

而家庭冷暴力，是躲避难题，冷漠、生疏你，对你的思想上产生损害。因此有矛盾了，灵活运用冷处理，无需家庭冷暴力，对你们的爱情就是好的。

3、矛盾不恐怖，它是你们知道双方的更快方式

好的爱情一定不吵嘴吗？真不一定。

必需的争执，是彼此互相了解的必由之路，无须过多焦虑，更不必躲避产生。它来啦，该闹脾气闹脾气，没什么问题；但条件是，最后矛盾一定要被妥善处理。

如何保持恋爱长期关系？完善稳定性的恋爱关系让相互之间相互之间发展，一段相对稳定的情感，虽说不太可能时时刻刻处在公平情况，但起码我们可以追求完美相对性公平，逐渐的磨合期，进而做到彼此之间生活的互相结合。对于怎样才算是最好，最平稳的关联，并沒有正确答案，唯有你感觉舒适，你觉得适合，才算是最重要的。