离婚后心态为什么会变坏

离婚后心态会变坏的原因，可能是被离弃者遭受无情的打击，自尊心被摧残，很自然地会产生愤怒的情绪。

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陈望道说：“离婚不过是，收拾敬衰爱亡残局的一种不得已的办法”。

每个人结婚时，都不曾想过离婚，每个人在决定离婚之前， 都有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索理由的过程。

熬过那一段，彻底想明白了，与其跟不幸的婚姻纠缠不清，还不如及时止损，哪怕前方的道路充满坎坷，也想要活出属于自己的人生。

这样的想法是正确的，毕竟谁也不愿意跟不值得的人耗尽一生，但离婚以后，身份的转变，要有一段适应的过程。

尤其离婚的女人，离婚后性情大变，不想见人，这到底是怎么回事？看看这三个女人怎么说。

严女士：离婚让家人颜面尽失

我和前夫结婚8年，他出轨6年，每次发现后，都会跪地祈求原谅，没过几天，原形毕露，实在忍受不了，我们离婚了。

父母知道后，不但没有关心和安慰，一个劲的埋怨我，说我意气用事，男人哪有不好色的，只要他挣钱交给你就行，现在一个人带着孩子怎么过？

我才33岁，难道就要为了那个烂人，忍受一辈子吗？我和父母吵了起来，他们仍给我一句话，要么复婚，要么再婚，否则不要总回家。

我以为是气头上说的，也没在意，有一次，邻居对我说，一个女人带着孩子不容易，一定要找个男人，随后给介绍了个对象，我没看上，我父亲骂了一顿。

“你都离婚了，还挑什么挑？人家没嫌弃你就不错了，真是造孽，怎么会有你这么个女儿，我这老脸都没地方放”。

那一刻，我才明白，原来父母把自己颜面，看得比我的幸福重要，既然我给他们丢人了，那我就不回去，也不想听那些亲戚和邻居的闲言碎语。

我跟孩子过得虽然有些清苦，但我能看到生活的目标。

杨女士：离婚让我经历了一次，朋友圈的大洗牌

什么是朋友？在我看来，应该是有困难的时候，可以雪中送炭，而我和丈夫离婚后，她们不但没有做到任何关心和安慰，反而渐渐地疏远我，甚至朋友圈开始两极分化。

我和前夫的共同朋友，欣赏我的就靠向我，欣赏他的.就靠向他，这个我能接受，毕竟每个人都有选择朋友的权力。

可是这些人也都是表面站队，其实他们根本不想跟我和前夫做朋友。

一次朋友聚会，大家喝得差不多了，一个朋友拍着我的肩膀说：“赶紧找个人再嫁吧，你看我们这些都是有家庭的人，每次聊的话题还得顾及你的感受，不能畅所欲言，这聚会还有什么意思？

另一个朋友很奇葩，“你不结婚也行，找个男朋友吧，要不然你的单身身份，对我们会造成威胁的”。

最后这个更直接，“我老公说了，离婚的人身上都是负能量，万一被你影响，闹得夫妻感情不和怎么办”？

我当时特别尴尬，她们的言语如一把把尖刀扎进我的心，我一句话没说，拎包回家了。

她们已经把我踢出朋友的行列，与其表面支撑这种关系，还不如彻底断掉，我把她们都拉黑了，不是愤恨，而是深深地感觉到，身份的转变，朋友的类型也会转变。

偶尔路上碰到，互相尬笑一下，谁也不跟谁说话，本来有些沉默寡言的我，离婚后的那一年，差点得了抑郁症，好在还有一个闺蜜，一直宽慰我。

何女士：离婚让我成了“不守妇道”的罪人

不守妇道这个词应该是用在，那些婚内出轨的女人身上吧？

我一没出轨，二没虐待孩子和老人，只是跟老公性格不和，三观不同离的婚，就被亲朋好友扣了这么一顶帽子。

我和老公是经人介绍认识的，他老实稳重，不过胆子比较小，是那种安于现状的男人。每个月工资三千，我一个月两千多。

有了孩子后，勉强支撑，我建议还是自己做点小买卖吧，孩子以后上学花的更多，他说为什么要跟有钱比？

我懒得跟他说，自己开起了网店，没收入的时候，他天天叨叨埋怨，收入一天比一天多，他什么也不说了，后来竞争比较强烈，我准备跟厂家合作，买下新品的首发权。

他说我有点钱就能瞎嘚瑟，坚决不同意，为此我们吵了起来，后来我还是买了，做得也挺好，自己忙不过来，要雇人，他说要辞职帮忙，结果是来看着我到底挣多少钱。

他不懂还总是掺和，忍了两年实在受不了，提出了离婚。

外人眼里，我是有钱甩了他，肯定外面有人了，亲戚朋友七嘴八舌的。

我讨厌极了，直接去了厂家的城市，正好上货也方便，不想看见那些人的嘴脸。

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一、有关离婚的女人再婚的难题

离婚后的女人告知人们，离婚的女人再婚是艰难的。

1、自身设定的阻碍。这种状况是，相很多学历低的高岗位的白骨精相同，部分兵库县女士，针对再婚明确提出了较高的规定，是很多本来出色的男生从她的眼光之筛里跳开了;另一个这种状况是，好似股票市场上个人素质较差的投资者，想赢怕输的心态比较严重，那时候再想离婚怎么办。持这类见解的女士，因而会犹豫不决，会错失良机。

2、带娃的女士广泛再婚艰难一点儿，这由于日常生活的，诸多要素导致的.。

3、部分离婚的女人太过注重自身的財富，总是以为男生是心怀鬼胎的，是对着她的钱财去的，那样的女士占了离异女士的非常部分，更是由于这类心态，导致了一些女士怕上当受骗，殊不知又上当受骗了。

二、离婚后的女人心态怎样摆脱窘境

1、要开展自身心态调节。

通常情况下，离婚后的女人的精神压力的尺寸及痛苦水平是因人、因事而异的。这些对老公仍有好感度的女性，离异给他们导致的心态阴影和痛苦较大;对老公的个人行为恨之入骨而明确提出离婚的女人，则造成的心态阴影和痛苦最少;夫妻感情通常的离婚后的女人的心态阴影和痛苦垂直居中。离婚后的女人无论其痛苦水平怎样，通常都是造成心态上的转变，如睡眠质量不佳，记忆能力和工作效能降低;在生理学上他们的免疫能力减少，易产生心身病症。因而，离婚的女人务必学好自身心态自我调节，令其自身迅速地从焦虑、压抑感和痛苦中脱离苦海出去。

坦诚沟通交流这类方式 别称“感情代谢法”，就是说约你信赖的、算志趣相投的知心交心，将你离婚之后的悲喜畅快向她(他)倾诉，将你心里的烦闷、苦恼宣泄出去。那样做能够防止由负面情绪造成的大脑皮质作用失衡。

认知能力平复说白了认知能力平复，就是指人的行为是由对引起恶性事件的认知能力水准、视角所决策的，人的心态可由对某事情认知能力的更改而更改。因此，根据更改被告方的认知能力思索方位，可减轻他们的痛苦。

感情替代就是说振作精神，重觅佳偶。相比单身女性，离婚女人历经一回挫败的婚姻生活会变得越来越成熟期，在找对象层面会更为谨慎。如能寻找两情相悦的人，再婚通常比初婚更幸福快乐。

情景迁移即景生情、爱屋及乌，说明人的心态是能够随之客观性自然环境的更改而更改的。因而，为了不让离婚之后的负面情绪扩散，能够采用情景迁移的方式 驱走消极情绪。例如探亲访友、出游，或把活力竭尽在工作上，或是用心听优雅的轻快的音乐，或报名参加这项身体素质耗费大的健身运动。

2、要再觅健康。

这里提示诸位离婚后的女人的心态必须要平静，坦诚相待。综合性剖析自身的具体情况，既不可以规定过高，又不可以憋屈了自身，更不必受骗上当，防止再度想离婚怎么办。

最终，祝愿诸位女性衣食住行美满幸福!完婚时想着清晰，离异时考虑到搞清楚，再婚时千万别粗心大意。幸福快乐在平时，好好地掌握。

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离婚女人应该如何去调整心态

离婚的双方都应在思想上保持明智、达观的态度。自觉地遵循良好的道德规范，不得在精神上、肉体上折磨对方，合理地解决财产分割、子女抚养等问题，做到好离好散。

首先不应该把自己关起来的世界其实是很宽广的，所以你不应该把自己限定在一个小小的世界里，试着拓宽你的视野。 我觉得应该去旅行，到处看看。 你的心里可能会有一些不和，但有助于放松，拓宽视野。 然后回来，舍弃一切痛苦，开始新的生活。

过去的已经过去了。 不要活在过去，要沉浸在过去。 从过去的`生活中出来可能需要时间和恢复，但我想首先离开。 我想你听父母的话太多了。 毕竟，你是自己工作的。 每天最少花费8小时，每天花费三分之一的时间。 你不愿意就做你喜欢的事。

懂得镇静的方法。 离婚如果是因为对方有外遇的话，就会觉得对方好像输给了自己，陷入难以摆脱的痛苦中。 如果能问自己“和对你没有任何感情的人继续生活，有什么幸福吗？” 这样，理性地控制自己的心情，拓宽自己的心，将目光投向远方，就可以得到解脱。

坦率地说找知己，你可以信赖，可以告他们离婚后喜怒哀乐，尽情向他们倾诉，不要在心里积攒任何负面情绪。

环境脱离感作法。 离婚者在自己有困难的时候，暂时离开枯燥乏味的环境，通过改变离婚前的生活环境和生活方式来发散 。

情感替代法。 寻找配偶再婚，恢复心理平衡和保持心理平衡。 相关调查显示，离婚后，女性的再婚率比男性高，很多人认为再婚后比刚结婚时更幸福。