不要连心情也一起输掉

不要连心情也一起输掉，心情是一个人真正的主人。要么是你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心情将决定谁是骑师，谁是坐骑。所以，无论输了什么也不能输了心情，下面分享不要连心情也一起输掉。

不要连心情也一起输掉1

人们都喜欢房子被清扫过后焕然一新的感觉，因为多余的东西去除了。用电脑的时候，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。

人的头脑也一样，生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及扩大了的悲痛，你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，有太多心事的人走不快，完全没有心事的人多半又缺乏理性。

而生命的难度也正在于此，你要不断清扫和放弃一些东西，因为“生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能”。

请适时地清扫你的心灵吧，这是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了更好地相聚。

放弃也是一种宽容

一个人就像一个国家一样，没有宽容便没有成长。在一切成功要素中，胸怀是第一位，或者也可以说宽容是第一位的。

有的`时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。

聪明的人也要经常放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。

时间产生美

几乎每个人都有自己的伤心地。我们并不奇怪，一些原本很重要的地方，比如故乡、母校，却并不见得有很多人踊跃地回去。那是因为那些地方有太多的故事，太多的沉重。眼不见，心不烦。

而当时间把往事都冲淡了，只留下美好的记忆，青春的美丽，成长的喜悦，拼搏的激情，还有擦肩而过的灿烂笑容和那寂寞黑夜里的温暖烛光。

社会心理学家告诉我们，嫉妒产生于相近的业界和区域，冲突往往源自利益的纠缠。一些关系的缓和需要时间和距离，离得远了，感觉无关紧要了，也便放得开了。远远看去，许多事物都是很美的。

我常常告诫自己，不必为不能解决的问题，再不能解决的问题，都会在时间的洪流里消逝。

不要连心情也一起输掉2

输什么也不能输了心情

“你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来”。东西怎么出去，就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。

但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起，是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。

曾经有段日子，我很惆怅，我喜欢的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改来改去，我的身体也出了问题，感冒不时地光顾我，我的生活一塌糊涂。

这时我的好朋友对我说：“输什么也不能输了心情，有些事情放了吧。＂我决定改变。我不再找那个女孩，那篇稿子我立即投往别处，我也告别了一度懒散而无规律的生活，每天开始打球和跑步。结果，我的身体变得健美起来，我的那篇稿子很快被发表，而且还得了奖，我不再“在乎＂了的那个女孩开始在乎起了我……

引退的美学

我做过很多专栏，但我很少做过一年以上的专栏，因为我觉得对任何一场文字演出来说，一年都足够长了。再好的眼睛，注视一件事物久了都会疲劳的，人的体力、情绪和智力周期决定了一个人无法永远留在高潮，在一个生命周期内，人不可避免地要走向低潮。一年便是一个生命周期。

“及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。辅佐某人久了，连幸运女神也会累的”。重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。

引退的美学，即善始善终。它的`关键是“终＂ 的时机和方式。顺利抽身退出要比顺利地进入时更难，因为山顶很美，因为下山的时候人一般都比较疲惫。

“滚动的石头上不长青苔”，不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山，每一座山都是那样的别致，但没有一座山真的值得你永远地留下来。

不要连心情也一起输掉3

失恋也不要失去心情

第一点要做的便是容许痛楚及其恼怒心态的释放出来

失恋了怎么办？大家都了解，人到历经不愉快的恶性事件以后，再加一些不科学的认知能力方式，便会造成 相对的消极情绪出現，而我们要让自身尽早走出失恋黑影。

第一步要做的并不是抵触消极情绪，只是学好接受这种消极情绪，就如一堆碎石子握于手上，如果你可以拉开手掌心去用心看他们，你的手是不容易觉得到疼的，而假如你一直用劲紧握手掌心，我觉得，那类手掌心上的痛楚显而易见。看待消极情绪也是这般，我们要告知自身，我经历了不愉快恶性事件，差等生了不开心的情绪，是十分一切正常的.，我愿接受它。那麼当失恋了后怎样心态调整?

第二点要做的便是去修补一些失恋了后的不科学认知能力

说白了认知能力便是大家人的大脑里对事儿的观点及其心态，那麼在失恋了以后，可否尽快走出去，非常大一部分在于大家对失恋了这件事情是怎么对待的。

绝大多数人，失恋了以后，经常会想“我那么爱他，他怎么可以说分开就分开?”“我将自身最珍贵的青春年少都给了他，他怎么可以错过我?”“我爱她，他怎么可以不爱我?”这些这类的认知能力方式，仔细观看这种认知能力方式，大家会发觉，那全是大家觉得理所当然的事儿事实上并不是理所当然，你怎么看待他，就是你的决策，他转过头来怎样看待你则是他的事儿，因而在认知能力方式的调整上，大家理当保证察觉这种不科学逻辑思维信心，纪录它，用“它真的是那样的吗?”这类的疑惑去辨证它。

第三点要做的便是看看书

分手了怎么办?经历科研证实，去看书是的缓解压力方法，那麼失恋了和缓解压力有什么关系呢?失恋了以后，大家会感受到一系列不愉快的心态，而这更是极大的工作压力，因此 失恋了以后的缓解压力是无可避免的，很多人进出社会发展，早已沒有去看书的习惯，那麼你失恋了之后。

不管怎样必须逼迫自身培养去看书的习惯性，每日翻阅十几页二十几页全是非常好的一个刚开始，并且根据去看书，我们都是能够快速清洁自身的内心，不但使我们失恋了以后不遗失幸福情绪，也会使我们不断发展自身，丰富多彩自身的本质，一举两得。

第四点要做的便是去旅游

失恋了后如何心态调整?旅游可以可以吗?旅行的意义取决于了解自己，而失恋了以后，大家通常会迷途掉自身，因而，花一点时间、花点钱财，去旅行吧，旅途中中，把迷途的自身再次找回家。这里提议一个人的旅游。

失恋了以后，要无失幸福的情绪，事实上方式是各种各样的，关键看大家的意识状态是不是想要放下过去，是不是想要从头开始。作为的朋友的大家，该如何宽慰失恋了的女生?