适合女人看的心理学的书籍推荐

适合女人看的心理学的书籍推荐，心理学是门很涨姿势的学问，掌握心理学知识就像是拥有一把万能钥匙，打开一扇扇通向人类心灵的隐秘之门，下面就来看看适合女人看的心理学的书籍推荐。

适合女人看的心理学的书籍1

1、《感谢自己的不完美》

武志红著

但也许你并不知道，改变恶习最重要的一点是“不和恶习较劲”，而是接受它。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。

作为心理学界最擅长分享和引领的“心灵导师”，武志红关注的绝不仅仅是表面现象，而是一切行为背后的根源。也正是这样的分析，让许多读者能在读完本书之后缓解负面情绪，减轻自我强迫，让合理情绪重新回归，进而有益于调整自己的行为方式。

2、《我心温柔，自有力量》

张德芬著

这是一本写给自己的人生成长书，也是人生修行书。三十余位擅长探究内心的作家集合在一起，向你讲述她们的人生感悟，用细腻的文字告诉你如何好好的爱自己、做好的自己、成就欢乐开心的'自己。

心中饱含坚定和温柔，人生自然充满无穷的力量。当一个人决定开始爱自己时，才会发现以往对自己那么多的辜负。生活里所有的美好，都比不上好好对自己重要;生活里所有的欢乐，也都源于好好爱自己。

3、《你的支持系统》

毕淑敏著

有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。那种近，有着温暖真实的质感。他们，就是你的“重要他人”，你的支持系统。“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大影响甚至是决定性作用的人物。

这是毕淑敏送给读者的心灵之书。“没有人是一座孤岛，每个人都与他人相联，我知道有时这种联系会断裂，不要失望，还会有新的联接发生，这是自然法则。”找到自己的重要他人，把自己活成一个丰富、立体而真实的存在。

4、《象与骑象人》

乔纳森·海特著

作为著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者的乔纳森·海特，在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题归结为10个假设。在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误?

海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。所谓的“古老智慧”并不是真谛，我们还是要积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。

5、《我和我有病的朋友们》

约翰·佩里著

生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩，可当你觉得自己很糟糕的时候，想一想真的是这样吗?

《我和我有病的朋友们》系列共5册，是一套通俗易懂又具实操意义的自助手册。在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出行之有效的解决方案。

适合女人看的心理学的书籍2

1、《梦的解析》

《梦的解析》是弗洛伊德的成名作，它通过对梦境的探索和解释，为我们打开了潜意识的大门。这是一部划时代的不朽巨著，被评为引发人类思想革命的三大经典之一

2、《自卑与超越》

《自卑与超越》告诉我们：每一个人内心深处都有自卑情结，唯有超越自我，才能真正改善人生处境。

3、《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》通过一位青年和一位哲人的对话，探讨在阿德勒的思想体系下如何接纳自己、处理人际关系和如何获得幸福的人生话题，因此这本书也被称为“阿德勒的`哲学课”。

4、《遇见未知的自己》

张德芬在这本书中告诉我们：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。

5、《男人来自火星、女人来自金星》

约翰·格雷博士是国际知名的人际关系和情感问题研究专家，《男人来自火星、女人来自金星》是其代表作之一，它讲述了男女思维的差异以及沟通技巧，帮助千百万人走出了情感困境。

6、《为何家会伤人》

知名心理咨询师武志红的代表作之一，本书用细致入微的笔触，为我们揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式。阅读这本书，可以帮助那些为家所困的人们重新找到自由与幸福。

7、《乌合之众：大众心理研究》

《乌合之众：大众心理研究》是群体心理学的开山之作。在书中，古斯塔夫·勒庞考察了群体的特殊心理与思维方式，尤其对个人与群体的迥异心理进行了精辟分析。

8、《九型人格》

九型人格论既简单精确，又寓意深远。它提示我们每天如何与自己的性格打交道，让我们真正认识自己、了解别人，找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。

9、《伯恩斯新情绪疗法》

《伯恩斯新情绪疗法》是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示，在1000多本自助书籍中，美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》。

10、《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本非常有深度的心理疗愈读物，被称为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。