45岁男人心理弱点

45岁男人心理弱点，男人45岁是处在“不惑”和“天命”的中间，是最为艰难的一个阶段，也是男人身体健康的一个拐点，下面一起来了解一下45岁男人心理弱点。

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45岁男人心理弱点：男人的心理弱点

不要讥笑他胆小怯弱男人45是不是没有需求了。

有些男人是胆小的，有时他们还会被吓得，或痛哭流涕。男人的这一秘密女人凭她那敏锐、细心的眼光便可观察到。但请你千万别当面耻笑他。假如你了这一秘密，他会恨你损害了他的男子汉形象。

不要对他的长相评头论足

男人难得恭维自己的身体外表，这与其说是因为怕羞，还不如说是因为缺乏自信。如果你夸奖他的长相，那么他就会对自己的身材抱有一种积极的`态度，就会有信心，就会更加泰然自若投入活动中去。

但如果你的评价对他不那么有利，便会使他产生自卑，甚至导致强烈的愤怒，这种愤怒在男人身上是不可低估的。不要在一个男人面前赞赏另一个男人的成就男人天生竞争欲强，并且从不愿服输。

许多男人常常会妒忌另一个男人的成功。如果一个人，特别是一个女人在他面前赞赏另一个男人的成就，会使他认为自己已经被看轻，而你是有意贬低他。

中年男人的“心理弱点”有哪些，女人要注意什么？

不要谈论他的失败

对大多数男人来说，不被别人认为是失败者已算是“成功”，在这里，成功不是用取胜而只是以“不失败”来衡量。之所以满足于“不失败”，那是因为多数男人内心承认真正成功者是屈指可数的。谈论他的失败，难免有时令他恼羞成怒。

不要议论他在家庭中所扮演的角色尽管他非常开通，对妻子体贴，干家务十分勤快，但男人下意识地认为温柔和做家务有损男子汉的尊严。

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45岁男人心理弱点：为什么说45岁是男人的一道坎？

虽然说我还没到45岁，但也能深刻体会这句话的意义。男人修身平天下。学校时期我们都是在修身阶段提高自己的自身修养以及学的一身本领可以赚钱养家糊口。

之后的男人应该是30岁左右，此时的男人基本上刚结婚不久，也有很多会有了自己的孩子，一个家庭初步搭建完成，基本上小两口在双方家庭的支持下也可以生活的还不错。

当然现在不需要我们每个人都去平天下了，很安定很团结很，这时候再往后孩子开始上学，45岁左右孩子差不多也在大学或者已经走上工作岗位，那么这时候男人会面临什么？

1、事业发展基本上已经到，此时的.男人在事业上想再进一步基本上是很困难的事情，当然十分的除外，也有大器晚成厚积薄发一飞冲天的。所以家庭收入基本上稳定如此；

2、家庭收入的稳定，而孩子的日益长大需要的钱却越来越多，可能还要考虑为子女在大城市购置一套房产为子女买一辆车，这些都会是一笔不小的支出。如果说前期没有很好的积累的话这时候的男人通常会很焦虑不安；

3、父母的老去，此时候的双方父母均已年迈不堪，男人此时已经肩负起赡养双方老人的义务，对于家庭来说也是一笔不小的开支；

4、身体健康，男人本身此刻身体也会走下坡路，不会像年轻时那么健康，生病也会是家庭的一笔开支，如果说大病可能会是一个家庭的灭顶之灾。40岁男人动情很可怕。

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男人45岁后，要面临“4大问题”

一、心理问题

男人45岁以后，要承受来自各方的压力，这种压力很可能使男人陷入孤独、压抑，甚至是自暴自弃的心理当中。

一旦处理不当，以错误的方式进行发泄，如暴力、酗酒、抽烟等等，不仅会加剧不良情绪，还很有可能造成身体上的伤害。

应对措施：

1、主动沟通

男女心理存在很大的差异，女人如果有心事，多数愿意同闺蜜、姐妹吐槽一番；

男人则不然。所以当你的男朋友或是老公，遇到压力、挫折，表现出烦躁不安等情绪的时候，你要主动与他沟通，多与之谈心。

如果男人愿意向你诉说，你便更应该给予回应，多疏导，多安慰。

2、知足常乐

有研究指出，那些乐观向上，知足常乐的男性，更容拥有较长的寿命。

而那些凡事不知足，事事抱怨的人，其患病的概率，较前者高出3倍以上！

所以，想要男人健康，凡事不要给自己太大的压力，知足者，才能常乐。

二、肠胃问题

男人，多有嗜烟酒、吃烧烤、暴饮暴食等不良习惯。

殊不知，这些恶习，会破坏肠胃功能，损伤胃粘膜，诱发肠胃疾病。

要知道，想长寿，必先“肠”寿！

尤其是45岁以后，肠胃功能逐渐退化，再不加以保养，便很难长寿！

应对措施：清淡饮食

经常“重口味”的 饮食，势必会增加肠胃负担，诱发一系列肠胃疾病。

所以，日常生活中，饮食一定要有所忌口，重口味食物，吃起来“过瘾”，却会增加肠癌风险。

因此，饮食要注意，清淡一点，还要荤素搭配，多食新鲜果蔬。

三、肾虚问题

“肾虚”，一直以来，都是男人们最为在乎的.字眼。

男人45岁以后，身体各项机能随之下降，常会感到腰膝酸软、疲倦乏力等症状。

长此以往，不仅影响身心健康，还会导致夫妻生活不和谐，使男人产生自卑感。

应对措施：

1、腰部运动

男人45岁以后，也不要忘记坚持锻炼。

适当的运动可以强.肾壮体，尤其是进行腰部运动，可以有效增强.肾脏的力量，使其血液流畅，对改善血瘀、气损有很大帮助。

例如，腰部回旋运动：即双足分开与肩同宽站立，双手叉腰；

腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，顺逆交替回旋各8次即可。

2、按肾俞穴

双手拇指寻找穴位，稍用力按揉，每次3分钟即可。

位置：第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

作用：主治腰痛、精力减退、畏寒怕冷等。

坚持按摩肾俞穴，可以有效改善肾功能，养护肾脏健康。

四、重疾问题

重疾，也就是常说的重大疾病。

男人年轻的时候，通常都有抽烟喝酒的习惯，而且熬夜起来，比女人有过之而无不及！

尤其是45岁以后，本来就是身体由盛转衰的阶段，身体各脏器会出现器质性疾病，再加上男人年轻时候的一些不良习惯；

长期积累，且不加以注意，便很容易导致重大疾病，乃至癌症的发生。

如恶性肿瘤、脑血管出血、肾衰竭、急性心肌梗塞等等。

应对措施：

1、定期体检

医学筛查，能够在疾病仍处于可治阶段及早确诊。

所以，应重视每年的体检，无论是常规血压的检测，还是血液分析等检查，及早发现便能及早治疗，避免延误病情。

另外，体检一定要到正规的，有资质的医院进行。

注意：男人45岁 以后，应增加血管、前列腺、骨关节、幽门螺杆菌、肿瘤标记物、甲状腺等检查。

如有家族遗传病的人，更应该有针对性地定期复查。

2、心态乐观

研究发现，一个人，如果整天都处在负面情绪的浸泡之中，久而久之，机体代谢失调，抵抗力下降，很容易患恶性肿瘤；

反过来讲同理，一个乐观的人，有这正面的情绪，会激活人体的细胞活性，调节内分泌从而达到预防癌症的目的，而消极的心理，只会使人一步步走向不可挽回的深渊！