恋爱中的心理学定律

恋爱中的“马太效应”、恋爱中的“墨菲定律”、罗密欧与朱丽叶效应、投射效应、拍球效应等。

恋爱中的心理学定律1

1、恋爱中的“马太效应”

爱情起初我们大多都会以为是将心比心，以为付出就一定会得到回报被珍惜，但往往现实生活中无数情爱的案例，投入越多，就越有不被珍惜的概率。

似乎这是一个角色从开始形成的必然，正如马太效应，强者越强，弱者越弱。当你习惯付出，对方习惯接受很难改变这种关系的平衡。我之所以会做出错误的判断，就是因为我们错误评估了爱情，也高估了自己在对方心中的分量。

不要试图用先付出甚至牺牲角色的方式投入一段感情，因为这笔债务注定成为一笔收不回又注定亏损的烂账。

自以为是为爱付出的过程，却容易让对方恃宠而骄，因此爱的持续给予反而成为了一种自我“贬值”的过程，所以爱可以，但不要丢掉自己，从增值做起，才会让对方珍惜。

　　

2、恋爱中的“墨菲定律”

这是恋爱关系常见的现象之一，你越在乎对方，越容易表现得差强人意，你越是心中重视一个人，越容易患得患失感觉到心情的沉重，爱不仅感受到了甜蜜，更变得令人难以自控，而此刻得到的大多不是珍惜，而是被减分的可能性。

以为自己是所有不幸感情的幸运儿，可最后却发现，那概率很小的不可能最终还是在自己的关系中发生。所以凡事都会存在成败的概率，无需给予自己过大的压力和过多不切实际的幻想，尽全力就好，让自己放松享受当时的幸福才是最该做的事。

3、罗密欧与朱丽叶效应“阻碍越多，感情越深”

罗密欧与朱丽叶，表面是对爱情故事伟大和悲情的描绘，但真正更为现实直白地来解读，不过是阻力越大越多，彼此的爱也就会越深。这是每位身为人父身为人母一定要知道的事情，不要因为自己的好恶过度的干涉，那只能让自己尽快令孩子叛逆非对方不行。

　　

首因效应，第一面的感觉，直接决定了对方在自己心中的位置形象。

这个人首次给予对方的印象、品行、乃至层次是一个什么阶层，很难有所转变和不同，正所谓先入为主，一个行为粗俗样貌邋遢的人一旦有了第一次的'谋面；

即便在未来有所改变甚至非常精致的调整，也很难令对方转换最初的感觉。男女双方初次见面时，带来的印象“余波“最深远，所以想成功的话一定不要马虎才行。

3、投射效应

为什么你总是要求别人“懂你”？

百度百科介绍到，投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。

我们生而孤独，所以惧怕孤单，而且更希望有人能够理解，分担自己的喜悦与不安，我们渴望通过对方的肯定与认可，来获取内心的平衡与安全感。

而当求而不得就会变得急躁焦虑，用自己的方式去进行所索要和改造。而对于另一半那些，无所谓，敷衍漫不经心的态度就会让自己更加的胡思乱想。

4、拍球效应

吵架的时候，为什么会两个人越吵越激烈？

顾名思义，当我们用力去拍球时，球面承受的压力越大，它弹跳得就越高。

情侣在争吵过程中也是这样，你一言我一语，不间断的互相攻击，以为自己有理有据想速战速决让对方臣服，结果对方因攻击性变强而发挥更大的潜能；

所以如果想达到有效沟通，想达到自己预期的效果，以柔克刚，变换沟通方式才是胜利的法宝。所以当有一天在争执过程中，你发现停止用力“拍球”的行为，结果反而会变得异常的好。

恋爱中的心理学定律2

1、“白熊效应”

来源于哈佛大学社会发展心理学家DanielWeigner的试验。他规定参与者不必去想象一只灰白色的熊，结论观念造成了明显的反跳，大伙儿迅速就在脑海中里想起了灰白色的熊。

这类回弹力效应在失恋了时更为显著，分手之后痛不欲生，要想完全学会放下另一方，一别两宽，毁坏了对那个她的一切，结论却不如人意，越要想遗忘，以往的记忆力越铭心刻骨，越要想和另一方和好如初。实际上，时长可以幫助你忘掉一切，这也是最合适的选择。

2、刺猬法则

刺猬法则讲的是一个十分好玩的状况：在一个寒冷的冬季，二只入睡的仓鼠由于严寒而相拥在一起，但不管怎样她们都睡不好觉，由于她们分别的身上都起满了刺，相互之间贴紧，反倒会刺疼另一方，反倒睡不着觉。

因此，二只仓鼠离得很远，但又确实冻得难以忍受，因此又再度拥抱。

通过多次不断的瞎折腾，她们最终发现了一个较为合适的距离，既能相互之间供暖又能不被扎。在与人相处历程中，心理距离效应也是如此。谈恋爱更是如此，再亲近的恋人，也需要有自身的私密空间和单独的精神实质。有时候拉开距离是一种智慧。

　　

3、伦敦效应的恋爱心理学

就是指犯罪行为的受害者对犯罪分子造成情感，乃至协助犯罪分子的一种情怀。这类心态会使受害人对受害者造成好感度，造成依赖感，乃至协助受害人。

有时候在爱情上，你能持续的被冷淡，损害，打压。你们将变的更加痛楚，与此同时也觉得你们相互之间的爱愈来愈深，乃至会遮盖全部的痛楚追忆。

体会另一方是这份爱，并没有另一方的爱就并没有爱情。假定，在你的爱情中有那样一种状况，那么你一定要好好地思考一下自个的心里。

4、延时满足效应

延时满足代表着自行延迟或舍弃现阶段较小的达到，以得到长期性和很大的益处。根据对他童年时的自我控制、分辨、自信心的科学小实验，可以预测分析他发展后个性化的危害，这被称作延迟满足效应。

这类作用在一定水平上也适用爱情，在与爱人共处时要学会管理自己，不必因为一点小小虚荣心而冷淡另一方。倘若你要与她共白头，谁也不知道你所做的这些事儿会让另一方不开心。

5、“环环效应”

“轮晕效应”，即在社会交往中，人的一种个性特点，它遮住了另一种个性特点，进而导致社交认知功能障碍。是个体在钦佩和仰慕别人的历程中所生成的一种夸大其词的社会知觉。

爱情和偶像崇拜的光晕效应更为显著。依据恋人眼里出美人的标准，“光晕效应”原本是一般人看出來的，但在恋人眼里则是光芒四射而缺陷，也由于带了ps滤镜而越来越无关紧要。

便是由于那样，因此大家要想逐渐一段爱情就需要除掉ps滤镜，客观地对待这一段情感，不必由于自身的爱好而显得盲目跟风。

反过来，应当清晰地见到别人的优点和缺点，坚信爱情，并非封建迷信爱情。

6、博部署萨德律

博萨德律也被称作“间距和爱的反比例效应”。若恋人地久天长，又不可以普遍面，相互之间的情感便会逐渐欠缺。男士和女士间的人体间距过大也会造成心理距离生疏。间距可以说成爱最大的对手。这被心理学称之为“博部署萨德标准”。

或许这也是人的本质而致，虽然说如今社交媒体很比较发达，但长期并没有人体间的亲近，情感上便会有缺少。因此你需要寻找赔偿的方式。

7、“斯托克顿森效应”

阿伦森效应是一种情绪反应，伴随着奖励的降低，心态慢慢消沉，伴随着奖励的提升，心态慢慢积极主动。

Alensen效应还指大家最爱对她们的钟爱、奖励、赞扬提升的人或物，而不太喜欢对她们好像有一定的降低的人或物。恋爱中，不必只在恋爱时激励和炫耀这份爱人，当爱的激情消散，给另一方以激励或是很重要的。

8、相互之间吸引住基础理论

婚姻关系所提供的奖赏(例如，开心的爱人、性和谐、归属感和社会地位)可以提高诱惑力，而婚姻关系所提供的处罚(例如，造成恼怒的.问题和资金投入婚姻关系的时长和时间精力)则会消弱诱惑力。

简单点来说，在恋爱中，你能给他人出示的开心觉得、快乐游戏及其社交媒体协助等，越多，你的吸引就越大。

相反，假如你们常常争执，彼此之间感受到的不开心历经越多，那麼你们能吸引住另一方的点便会越来越低，直到婚姻破裂。恋爱中，要勤奋给与他人以收益，对等情感才可以牢固。

　　

9、Murphy基本定律

你越担心产生的事，就越有可能发生。爱的墨菲定律，如果你觉得这样的关联不容易不断到最终，那麼你们极有可能在不久以后就分开;你害怕失去他，你对他有求，千依百顺，结论通常是更易于失去了他……

由于如果你担心一件事时，你更有可能会把事儿搞砸了。人们是一个多元复合函数，今日很有可能为正，明日很有可能为负。或是让你自己越来越更强你就是你的太阳，不用依靠谁的光。你们的邋里邋遢和低落，反倒更易于让另一方想离去。

10、“沉淀成本效应”

为防止损害所提供的负面情绪，大家挑选了不科学的行为表现方法来躲避以往的投入，即“沉淀成本效应”。

投入得越大，投入得越大，舍弃得越艰难，由于不甘。大家目前的决策，实际上全是以前的绑票。在这之前，大家的思维能力和对世间的认知能力，宛如一个观念的囚牢，组成了一整套固定不动的思维模式。

看对爱情而言，下一步便是：假如你想要让一个人不能没有你，那麼就尽可能使他给你多点想法，不论是钱财，时长，或是你对我的好。如果了解是件悲剧的事，或是尽早舍弃会更好。