心理学通过聊天看人的书

心理学通过聊天看人的书，每看一本书，都是再和一位知已聊天，对话，吸取前人的养料，在心中播下一颗美好的种子，下面分享心理学通过聊天看人的书。

心理学通过聊天看人的书1

01:《陌生人效应》-心理学 人脉与人际关系

　　作者：马尔科姆·格拉德威尔

　　出版时间：2020-7

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣评分：6.6

　　豆瓣标签：心理学、陌生人、人文、社科

推荐语：人的一生中，除了血缘和宗族关系，绝大部分“社交关系”都是与陌生人建立起来的。从进化角度而言，在与陌生人初次接触时，人们都会产生一种“天然感觉”——是放松还是谨慎，敌对还是友好。

但研究表明，这种印象并不准确，甚至是危险的！

因此，如何聪明地处理与陌生人的关系，成为每个人一生中必须掌握的技能。

做社交关系中的聪明人！人生的机遇与挑战往往来自“弱关系”，真正厉害的人都关注的 12 条沟通普遍真理。12 条整理汇总：专家漏洞、洞察偏见、触发器、社交成本、超越自我、情绪标签、错误匹配、短视状态、压力反应、普遍真理、集中定律、归咎对方。

02-《活出心花怒放的人生》-心理学

　　作者：彭凯平

　　出版时间：2020-7

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣评分：7.0

　　豆瓣标签：彭凯平、心理学、自我管理、心理

推荐语：清华大学心理学系主任彭凯平教授结合 20 余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。

在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28 条法则。

幸福的陷阱：驱除心灵雾霾，积极的力量：拯救“不开心”。

职场幸福：如何过有效率的人生。

人际心理：如何成为受欢迎的人。

寻找真爱：生活不不是偶像剧。

积极养育：为孩子注入王者基因。

书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。

彭凯平教授认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。

言施：积极地表达和交流，

身施：用触摸和运动激活身体，

眼施：用眼睛发现生活的美好，

颜施：经常微笑，

心施：培养内心的感受力，

相信读完这本书，你会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生。

03:《认知天性》-心理学

　　作者：彼得布朗（Peter C. Brown）

　　出版时间：2018-10

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣评分：7.8

　　豆瓣标签：学习方法、认知心理学、学习、心理学、认知思维、自我提升、方法论

推荐语：不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中，你将掌握学习领域的终极规律：

为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。

总的来说，本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。

04：《向前一步》

　　作者：【美】谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandbery）

　　出版时间：2013-6

　　出版社：中信出版社

　　豆瓣评分：8.1

　　豆瓣标签：女性、职业发展、职场、女性主义、传记、成长

推荐语：作为全球最成功的女性之一，谢丽尔桑德伯格在本书中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地「往桌前坐」，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

1. 向前一步，勇敢进取

通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。

2.平衡工作与生活

伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。

3. 拥有更加开放的心态

女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的.技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。

女性只有向前一步，勇敢地 “LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

05:《蛤蟆先生去看心理医生》

　　作者：【英】罗伯特·戴博德

　　出版时间：2020-8-1

　　出版社：天津人民出版社

　　豆瓣评分：8.5

　　豆瓣标签：心理学、治愈、心理咨询、情绪、抑郁症、童年

推荐语：这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物，出版20 多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于 TA 沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。

在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫

耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以

及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

06:《非暴力沟通》

　　作者：【美】马歇尔·卢森堡

　　出版时间：2009-1

　　出版社：华夏出版社

　　豆瓣评分：8.4

　　豆瓣标签：心理学、沟通、心理、自我管理、情感、成长

推荐语：作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

心理学通过聊天看人的书2

1、跟任何人都聊得来

√你常常怀疑自己的表达能力吗?

√如何说话更受欢迎

√聊天时别人常说“呵呵”你怎么接?

√在很多人面前说话时语无伦次怎么办?如何寻找话题和女孩聊天?

10个维度探析聊天艺术,47种方法讲兑话技巧,掌控交流主导权,直击话要害处,打动他人,远离被拒,提高通层次,提升社交修养。

2、人际关系心理学

这是一本行走江湖的独门秘诀迈向成功的必经之路，是一本人人都能用得上的心理学。心理学能让你像“魔鬼”一样思考，也能像“天使”一样受人欢迎，这本书教你巧用心理策略，赢得认同和支持

3、逻辑说服力

《逻辑说服力》教你做到:克服表达缺点，言语瞬间及心,博弈不乱阵脚,抽丝剥茧信息,巧用叙述套路,掌握话语主动权,有效解决沟通分歧和僵局o让说服无往不利。官方给的内容推荐：对于很多人而言,无论是朋友沟通、生活交流,还是公司管理、企业洽谈,具备有效的说服能力是幸福指数提升和事业发展的重要因素。

但更多时候,人们在说服时惯用的'方式是急着把自己脑子里的东西一股脑地倾倒给对方,没有科学地融合信息,沟通双方都没有办法使对方信服这也是为什么在现实生活中会有那么多的无效沟通。《逻辑说服力》从实用性的角度出发通过具体的事例,再融入逻辑理论的相关知识将说服术娓娓道来。

希望用书之人在日常与他人交流的过程中能灵活运用书中所传授的方法,不断积累实战经验,形成自己独特的语言逻辑思维方式,将自己的真知灼见用众人能够理解的方式表达出来,成为实至名归的说服高手。

4、说话聊天学

一部实用的口才提升宝典,适合中国人的口才实战指南,囊括了说话聊天的方方面面,能说会道的人,总能在茫茫人每中脱颖而出。

5、微表情心理学

简单易学的读心技巧实用的察人秘诀微表情,是一个心理学名词。它是一个人内心的真实想法。在日常生活中,微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义,会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人与人之间的隔阂,而不是互信。如果正确理解了“微表情”,我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,以此来准确地识别他人。

6、幽默沟通学

教你成为一个幽默的人,无不具备一种俯瞰茫茫人世的洞察力,不管在什么地方都能成为人们所关注的焦点。