冰糖炖梨对缓解咳嗽有用吗
可能有用
咳嗽的最终缓解主要基于病因的控制,但对于轻度咳嗽,我们可以通过非药物治疗来减轻症状,比如服用蜂蜜(1岁以上儿童可使用)。蜂蜜能止咳主要是因为蜂蜜中一大半的成分都是糖,高浓度的糖水可以促进唾液分泌及呼吸道黏液分泌,提高气道的感觉阈值,从而减缓咳嗽的频率和程度。
实际上,冰糖炖梨的止咳原理和蜂蜜类似,换句话说,咳嗽直接喝高浓度的糖水也能达到类似的止咳效果,冰糖炖梨并没有特殊之处。
冰糖炖梨怎么做
材料:
去核鸭梨1个,南杏仁9g,冰糖5g。
做法:
材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火炖至食材软熟即可。
功效:
清肺止咳,适用于风热咳嗽的孩子。
适用年龄:
3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
小贴士:
第一,冰糖炖雪梨不能喝的太多。因为冰糖跟雪梨本身的糖分含量就高,两者做成的冰糖雪梨的含糖量就更不用说了,吃多了很容易引起血糖升高,导致高血糖的出现。
第二,不能和寒性食物一起吃。一起吃过引起腹部的不适,导致腹泻。
秋天给孩子吃梨怎么吃?
燥为秋之主气,而初秋的燥邪,往往还带有夏暑的余热,燥与温热结合,属于温燥。孩子感受到温燥之邪,便容易出现发热、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结等问题。
如何预防?在饮食上就要以清热润肺为主,吃梨就是一个不错的选择。
中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的功效。
《名医别录》记载道:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”孩子为虚寒之体,梨子是凉性的,自然不能多吃。
如果直接吃,1岁以上的孩子,每周吃1次,每次吃1/4个即可;3岁以上的孩子,每次吃半个,每周吃1~2次即可。
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