女生陪领导吃饭应酬的技巧

女生陪领导吃饭应酬的技巧，在职场中应酬是在所难免的，一般在应酬的时候难免也要喝酒，喝酒的话要注意餐桌礼仪，特别是对于女孩子来说，女孩子在酒桌上也要注意酒桌的礼仪和说话的技巧，下面分享女生陪领导吃饭应酬的技巧。

女生陪领导吃饭应酬的技巧1

1、认清对我自我酒量的定位

出门应酬吃饭，作为女职员很有可能会被要求喝酒，被要求喝酒也不要担心，现在法治社会下，女职员根据自我酒量的度觉得自己是否喝酒，喝多少。当然你可以直接拒接，不要觉得不好意思，若上司会因为你不喝酒而在后面职场对你有所排挤，那在这个公司你也可以不用考虑长期呆。

2、饭桌上学会察言观色

领导带你出门应酬，不光只是简单地吃一顿饭，而可能是关系到你们接待地客户是否后期能够和你们合作地商务会餐，所以在饭桌上，你应该学会察言观色，配合领导拿下客户，不能关顾着吃饭。

在一点，若你们作为东道主，在一开点菜这方面，你要考虑客户地禁口，然后由你们点几道当地地特色大菜，注意荤素搭配。

3、注意适当调节饭桌氛围

吃饭是一件简单快乐的事情，作为下属，在饭桌上应酬时，也要注意把握饭桌氛围，不要让饭局僵硬无趣，例如：你可以向客服介绍一下你们当地的特色菜，也可以开一些小玩笑，说一些捧场的话。在这里需要注意的'是，在调剂氛围的时候，不能说一些败俗玩笑也不能是对某一个的嘲笑话。

4、适时去前台结账

陪领导应酬吃饭，你们作为请客一方，那你应该在饭局快要结束的时候，记得适时去前台结账，结账时记得开具好发票以便报销。

应酬饭局技巧

一、 喝酒前

1、不宜空腹饮酒 半小时服用牛奶或酸奶，或是主食适量，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，同时能减缓酒精的吸收，减低醉酒发生的几率。

2、高浓度膳食纤维素片 饮酒前半小时服用，服用后需要饮足量白开水，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。也可服用一些维生素C、维生素B片具有消化和分解酒精的作用。

二、喝酒时

1、不要用药酒作宴会用酒 某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

2、适当吃肉类和油脂 可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

3、多吃点蛋类和豆制品 蛋白质可以有效保护肠胃，豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

三，饮酒后

1、不宜马上洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

2、饮用果汁可醒酒 果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

其实，就算有再多的预防技巧，因每个人自身的身体状况等因素影响，效果都会不尽相同。最主要的是：饮酒要适量，健康最重要!

女生陪领导吃饭应酬的技巧2

一、女人酒桌礼仪及说话技巧

1、不要随便说“我喝完，你随意”

女人不要在敬酒时，随便说“我喝完、你随意”。在一些女性客人面前这样说倒没什么，但男性客人相对爱面子，这虽然看似是一句尊重的话，但却是驳面子的，显得一个男人还不如女人。

因此很容易激起男性客人的好胜之心，跟你拼酒。而拼酒的结果，不论是哪一方喝醉，于大局都没有好处，尤其女人的身子经不起折腾，也经不起冒险赌博。

女人在酒桌上过于豪爽反而会招来更多“挡不胜挡”的酒，再能喝也敌不过“山外有山，人外有人”。

所以学会保护自己最好的`方法就是装作不能喝，像多数女人那样抿着来，偶尔的一次大口便足以让客户感到有面子，这就是技巧。

2、妙语连珠巧挡酒

拒酒词无疑也是保护女性行之有效的绝招之一，脑中的拒酒词量越大，则越能应对各种不同的劝酒词，巧妙拒酒又不伤感情，或者尽量少喝免伤身体。要注意的是，说劝酒词要看双方在饭局中的身份，对平辈或年轻人可好玩逗趣，对于长辈或是上级则最好委婉一些。

还要看自己在饭局中的角色，比如说“你不喝就是看不起我”，由主人、主宾说尚可，由一般客人说就显得不合适了。

另外说挡酒词也要分时候，主人、主宾对饮时不要贸然插入，尤其是刚开始的前几轮，两轮过后可以适当插入挡酒。

3、不随意代酒

女人去饭局不必想太多，保护自己才是需要放在第一位的。即便是有些酒量，想要代酒，也不必过于主动，不妨被动一些，等领导要求或暗示了再出手。

再来，如果自己代酒，领导表明不愿意，那就不必再坚持，也许领导兴致正好，把喝酒当乐事了呢？又或许领导也想表现自己和对方的关系不一般呢？一再坚持只能显得自己自讨没趣。

女性不要过于积极地为领导代酒，一方面是把自己豁出去了，二来也不一定就取得了领导的欢心。

只要领导不提，那就不代。另外身为陪同的话，大家齐举杯时象征性地碰一下，在嘴边意思意思即可。

二、女孩子酒桌礼仪大全

如果自己真不能喝，那就别开第一口，端着饭碗，夹了菜，一边吃着去。

如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是酒桌上的规矩了。

规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬酒。

三、酒桌上的礼仪注意事项

1、长者入座后方可入座，有女士在，让女士优先入座

长者先入座基本能够做到，但在众多职场中，在领导层的男士居多，能够做到“女士先入座”，更能体现他的领导风范。

2、注意座次，不能坐错位置，坐错位置，将会吃得很难受。

关于座次，主陪右手边应该是主宾，应为现场最为尊贵的客人，主陪的左手边是副主宾。

3、上菜后要等长者或客人先动筷。

一般正式场合的就餐桌子基本是圆桌，当上菜后，基本是约定成俗地将菜先转到主宾位置，先让主宾动筷。