孩子近视如何发现 孩子应该如何预防近视
孩子近视家长如何发现
1、眯眼:近视会导致孩子看远景时不清晰,这时候孩子往往通过眯眼的办法来弥补视力。因为,眼睛眯着时,眼睑便能遮挡部分瞳孔,减少眼睛散光的程度,从而暂时提高和改善视敏度。
2、揉眼:看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。
3、眨眼:频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。
4、歪头:不少孩子近视时会歪着头看电视,这也是近视的征兆。
5、出错:经常看不清人,见了熟人不打招呼,经常看不经黑板而导致出错。
6、凑近:不管看什么东西都在往前凑,比如看书,看电视,写字。
7、扳眼:孩子的认知能力差,当发现看不清目标时,会采取用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,以为眼睛放大,就能看的更清了。如孩子频繁出现这种习惯,家长需要引起重视。
8、斜眼:有些早期近视的孩子会出现斜视的症状,如果发现孩子斜眼四处看则要当心。
如何预防孩子眼睛近视
1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操。
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
-
抓住语言敏感期,让孩子赢在起跑线!
在信息更新快速、现代化的社会,孩子更需要强大的语言能力面对来自各处的讯息,并加以理解吸收,学会国际语言「英语」的重要性更是迫在眉睫。为了让孩子随时保持在「信息领先」的优势,许多家长更是担心起小小孩英语教育的问题,毕竟有一个好的英语启蒙,不只是让孩子「赢...
-
只要家长教的好,世上根本就没有熊孩子
爸爸妈妈为了孩子能更好地成长,每天都努力上班,下班回家后也很疲累,与孩子接触的时间不是特别多,给自家熊孩子的成长美其名曰没时间管教。很大程度上来说,我们大部分父母都只是在养孩子,而忘记了教孩子。其实,只要家长每天利用碎片化的时间,用心与熊孩子交流沟通,若干年...
-
出游时孩子咳嗽、拉肚子、发烧怎办
旅行地点选择因为带着孩子,一切都要以安全为优先考虑,买机票订饭店前就必须先考虑到治安及卫生方面。在台湾旅游,治安大致良好,在国外旅游要记得先查询一下当地的治安状况或是近期内是否有任何暴动示威等,绝对不要选择不安全的国家,即使如此,如果时间太晚,仍然不适合带...
-
让孩子看电视的准则
“千万、千万、千万别让孩子,靠近你的电视,最好是别购买、安装,这最最愚蠢的东西”。——《查理和巧克力工厂》电脑、电视、手机、IPAD、各种屏幕前,晃动着小小的脑袋,尚不会说话的小婴儿,看到手机屏幕,也会模仿大人用手指戳戳戳——电子保姆几乎进驻了每一个家庭,不是...