孩子沉迷电视影响身心发育 如何让孩子戒掉电视
1、限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
2、哺乳和用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人的习惯,为了宝宝养成良好的生活习惯,建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道。
3、用玩耍代替看电视
带宝宝发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4、鼓励宝宝和小朋友玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友的游戏,不仅培养宝宝的分享合作意识,也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5、到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松,也有益于宝宝身心健康。
6、父母带头减少使用电子产品
父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。
对于电视的问题,其实不只是很多孩子会这样的问题,很多家长也是如此,所以这种问题需要全家一起来解决,共同营造一个好氛围,那么孩子就不会养成宅在家里看电视的习惯了,这个习惯一旦养成,那么孩子就会更多的与社会展开交流,更多的户外活动和人际交往。
-
不会打架的孩子不是好孩子?!
小孩子们在一起,简直就是“友谊的小船说翻就翻”的真人版。为了一个玩具,刚刚还小哥哥小弟弟的叫着呢,转脸就动手撒打在一起,上一秒中还一起踢球,下一秒踢的就不是球了,改踢人了。小女孩也不例外,虽然不常上演武斗,但吵来吵去也是很常见……看着自己的孩子吃亏了,当妈的...
-
孩子威胁父母就妥协?你是怎么当家长的!
深夜里,一个读者找我倾诉。她说,女儿和他们夫妻拌了几句嘴,便一怒之下跑了!好几天没有回家,真是揪心!我安慰了她几句,聊天的过程中,才发现,她一怒之下“跑了”的女儿,已经二十七岁了。女儿“跑掉”后,手机关机,夫妻二人找遍了亲朋好友,还是没有找到,她的爱人气急攻心,高血压“...
-
家长如何保护孩子的绘画兴趣?
01以言语引导孩子画画当孩子想要画一件事物,却不知如何表现时,请您以“言语”来引导他做画。例如孩子想画“大象”,您可先和他一起讨论大象的特征,若能辅以图片或书籍,加深孩子的印象,甚至带孩子到动物园观看,都能加强孩子对画作内容的表现欲望及构成概念。02“听”孩...
-
夏天给孩子洗几次澡合适
夏季每天洗几次澡合适?洗澡的频次,要看孩子们的活动情况。一般来说,每天1-2次即可。活动较少、出汗较少的时候,每天晚上洗一次就够了。如果活动量很大,出汗很多,可以在中午加一次。如果孩子上幼儿园或者小学,白天在学校,那么晚上回来洗一次澡就够了,尽量放在睡觉前1-2...