妈妈应该怎样教育孩子保护好自己的眼睛呢?
预防要从婴幼儿时期抓起:
近视发生率越来越高,而发生年龄越来越低,保护孩子视力已刻不容缓。近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了,相反为了保护宝宝的眼睛,父母们应该尽可能做到下面几点:
一、特殊时期加强护理
婴幼儿的发热、出诊、断奶时应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况。
二、教育孩子学会用眼卫生
注意孩子的眼部卫生,用眼卫生。如灯光照明要适度,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不要长时间看电视,少打游戏机或电脑游戏,不看三维图等。
三、养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。
四、注意有无遗传问题
对有斜眼家族史的儿童,尽管外观上没有斜视,也要在2周岁时请眼科医生检查,注意有无远视或散光。
孩子3岁时应去医院做一次眼科检查,包括视力、眼底、有无斜视,若检查发现为眼视力不等或差别较大时,立即进行散瞳验光,以明确有无屈光不正,如有,应及时矫正并坚持戴镜。如等孩子长大后再治疗,那将错过治疗的良机。
-
为什么医生总让孩子多喝水?
1打喷嚏当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。2咳嗽如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管,身体启动第二道防线“咳嗽”将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药,将原本要排出体外的病原菌又...
-
这种常见的养孩子模式,很容易将孩子养成一个讨债的主子
前段时间偶然看到一个新闻,一位单亲妈妈含辛茹苦打工将儿子送到国外留学,自己连饭都吃不起了,将钱寄给国外的儿子,而儿子在他乡却过着最奢侈的生活。最后这位妈妈实在没有钱给儿子寄了,没想到儿子回国后没有一丝怜惜,竟羞怒捅死了妈妈。这让我不禁想起朋友家的儿子,那...
-
孩子太害羞,不愿意交朋友怎么办?
宝宝害羞的原因宝宝害羞,通常有以下几种原因:有的宝宝不习惯被人盯着看;有的宝宝感觉自己不起眼;有的宝宝对自己的容貌没有自信,担心出丑;有的宝宝在大群体感觉很茫然;有的宝宝对安静的环境感到尴尬;还有的宝宝是因为来到新环境或者父母亲人离开等等。和害羞的宝...
-
孩子没有比妈妈,我们凭什么比孩子?
昨天在菜市场遇见一对母子在路边争吵,两个人都很不高兴,我路过他们身边的时候,听男孩妈妈在说:“你不是说这次进步了么,可是还没有考过豆豆啊,你下回可要努力了啊。”尽管男孩妈妈说话没有很大声,但是语气里充满难以掩饰的失望,而小男孩也很倔强,朝他妈妈在吼:“为什么总...