孩子乱发脾气,这位妈妈4招搞定!
我很少冲孩子发脾气,但前几天却差点失控了。想想挺惭愧的,起因是晚上我需要进书房工作,事情很多,很可能需要熬夜,然而第二天还得早起……我让老公哄娃睡,但2岁的女儿不干,她进来书房找我,还踮起脚,把我桌上的东西扔到了地上。
换做平时,我会要求女儿捡起来,同时注意语气。可是这次,无法按时睡觉让我也很烦,我的声调不自觉地就抬高了:“叶子!捡起来!”
她不听。
我俯身,把其中一本捡起来,语气更强势了,“像这样,听到没有?”我还拉了下女儿的胳膊,要求她跟着做。
激怒我的一幕来了:她的小眼神充满不服气,不但不捡,还故意把桌面剩下的几样东西,也重重扔到了地上,她甚至冲着我,做了一个吃手的动作!啊……最近奶奶一直在干预她吃手这件事,而她竟然懂得拿来挑衅我了!
学习过正面管教,我知道,当我觉得愤怒、被挑战,是孩子想要更多的权力和关注了。可是,在那样一个场景下,我却很难平静,一边咬牙切齿行将爆发、一边止不住地想:
1、如果妥协让步,以后我说话还有用吗?!
2、如果总是我来收拾满地狼藉,孩子岂不是更加觉得无所谓,反正有人擦屁股?!
僵持无果、大声说话后的感觉又太差,后来我只能把孩子抱回房间,哄她睡着了才工作,冲突暂告段落。但对上面的问题,内心仍然充满疑惑。
那几天,正好在跟随美国正面管教高级导师Lori Onderwyzer学习,我得以向她求助:我知道发脾气错了,可是扔东西的问题要怎么解决呢?
Lori让我扮演调皮的女儿,当又一次,我把书本扔到地上,她竟然笑容满面,看着我的眼睛,拉着我的手,一起缓缓地蹲在了地上:“宝贝,我们一起捡起来好吗?”
“我才不要!”我故意为难Lori。
“哈哈亲爱的,我捡这本、你捡这个,好吗?”她继续,伸手递给我另一样东西,非但没怒,笑容反而更灿烂了。
“呃……好吧”,盛情难却呀,我照着做了。
“哇哦!!!谢!谢!你!”Lori用很夸张的动作拥抱了我,轮到我受宠若惊了:哇,我犯了错,才捡起来而已,妈妈却说要谢谢我。
作为孩子,我开始信任妈妈,愿意配合她。但做回妈妈本身,我还是忍不住怀疑,如果孩子不配合呢?如果她还是继续扔,我要继续和她玩这个幼稚的游戏吗?
还没等我开口,Lori好像懂得读心一样:“当然,她捡起来后,一定会觉得很好玩,会继续扔的,她在发展自主性,在探索。“
“呃……那就让她扔吗?”
“对啊,她一定会扔东西,这很正常,你要做的只是,教会她扔完东西需要捡起来。”
我恍然大悟,提起令人不快的“吃手的一幕”,Lori安慰我,“哈哈,她知道这样你就会关注她呀,她在享受和你斗争!你要是和她斗,那就没完没了了。至于吃手,真的不用担心,我女儿吃到了12岁。”
“那乱扔东西这种行为什么时候才会好?”
“可能至少要到……5岁。”
好嘛,我没脾气了。
这一课给我的教育太大了。
我那么努力做个平和的好妈妈,可还是会失控,其实发脾气的时候,自己也很难过自责。
其实,我是掉入了三个陷阱:
一是没能及时调整自己的情绪,把工作上的烦躁,迁移给了孩子。
二是忽略了孩子的很多“挑衅”并非蓄意,其实都是适龄行为。
三是在意自己的面子,盯着当下的冲突非要有个“结果”或“输赢”,然而我忘记了和孩子建立情感的连接,忘记要用她能接受的方式去处理,而处理过程本身,才是对孩子的长远品格培养更重要的。
如果还有下一次,我该怎样做得更好:
1、情绪差的时候,想办法暂停:比如深呼吸三秒、去洗手间洗把脸、出去走走、请家人帮忙,总之,平静后再和孩子沟通。
2、持续学习:孩子有哪些适龄的“调皮”行为,《你的N岁孩子》系列是耶鲁大学40年的研究成果,对了解分龄孩子特点很有帮助;必须提醒自己,我的育儿GPS在哪?所有的挑战,不只是烦恼,也是一个机会,帮助孩子培养好的品格和技能啊。
3、有些争执可以避免:不想孩子碰的东西,就放在她够不到的地方;提前和孩子约定,妈妈工作多久会来陪你,进入书房有什么规矩?
4、争执的当下,有更好的解决办法:切勿陷入权力之争,要蹲下来、坐下来,和孩子同样的高度,亲身示范;邀请孩子一起捡起来,及时鼓励她的配合。“我们一起来弄”的好处是,这个指令是留有余地的,相比“你必须自己捡起来”,就算孩子不配合,大人面子也还在呀;转移注意力也是个万能的方法。
后记:
那天结束课程回到家,前晚熬夜的困倦袭来,我倒头想眯一会儿,竟然睡着了,迷迷糊糊感觉有谁爬上床,睁眼一看,是女儿,前一天才被我吼过的女儿……我下意识的搂了搂她,“对不起,宝宝,能亲亲妈妈吗?”她湿乎乎的嘴唇凑上来,挨着我躺了下来,好像什么不愉快都没发生过。
我更加羞愧了……孩子是多么愿意选择原谅啊,没有故意作对的小调皮,只有不懂得温柔以待的家长。
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