孩子注意力不集中怎么改
1根据国外的一项研究报告证实
99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可为何在100个孩子当中,成绩却存在天壤之别呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。
2国外专注儿童教育的机构调研得出
孩子长期注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。
3注意力不集中与人际关系也有关系?
没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突;经常搞小动作,会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,为一点鸡毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之间关系恶化。
怎么做
学习定量study
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
给孩子留空间study
例如孩子在玩,父母来给孩子零食吃;
孩子在外面玩得兴起,父母会说现在该回家吃晚饭了;
或者孩子浴缸里玩水兴高采烈,父母说得洗头了得出来了;
还有很多时候孩子读书做作业时,父母会突然插话问问题。
这些都属于“粗鲁打断”,第一不利于孩子专心做事,第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人!
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
帮助孩子发现自己的特长
男孩比较有运动天赋,尤其钟意各种带轮子有速度的运动,父母要顺势鼓励。
例如给他及时更换合适的自行车,给他买自己喜欢的滑板,鼓励他坚持每周两次足球训练等,就是说让孩子觉得:他擅长的内容家长看得到并给到合适的帮助和鼓励!
女孩比较喜欢安静的做手工或者画画,家长除了允许她很小就使用剪刀和胶水外,同时给她提供足量的纸笔,颜料,纸箱,认真赞扬她的作品,保留她的涂鸦,家长的用心孩子们都能感受得到,最直接的表现她会更乐意拿起画笔和画纸!
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