磨牙原来这么大危害!你家孩子磨牙么?
肚子里有虫
蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。
应对策略:建议就医化验一下宝宝的大便,尽早驱虫。(遵医嘱)给孩子吃驱虫的药;平时给宝宝养成良好的卫生习惯。
2消化功能紊乱
有的宝宝晚餐吃得过饱,入睡时肠道内仍积累了大量食物,消化系统一直处于工作状态。因此,这将引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩,导致磨牙。
应对策略:建议父母给宝宝建立起良好的饮食习惯,入睡前,不建议还给宝宝吃东西,以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑,引起磨牙。家长还可以把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化和吸收。
3缺乏维生素
由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略:除了补充维生素ad以外,平时也要多带宝宝出去晒晒太阳。缺钙严重的情况下或是因佝偻病而引起的磨牙,建议家长在医生的指导下为宝宝科学补钙。已经添加辅食的宝宝,建议家长营养搭配宝宝的饮食,避免油腻、煎炸及辛辣食品,做到均衡摄入。
4情绪因素
有些宝宝平时并不磨牙,偶尔会突然的出现磨牙、说梦话等症状,家长就要回想下是否是因为睡前和宝宝玩耍太过兴奋、看到听到什么受到了惊吓、或者是因为什么受到了家长的责骂而引起的不安与焦虑。这些都会导致宝宝晚上磨牙、说梦话。
应对策略:建议父母给宝宝建立一个健康的入睡规律,睡前避免过度玩耍,不要做剧烈的游戏,也不要讲鬼故事啊,看有打斗惊险情节的电视。千万别用粗暴的教育手段,别当着宝宝的面相互争吵,别给宝宝太多的学习压力。
5牙齿发育不良
牙齿咬合关系不好,个别牙齿缺失等,导致颞下颌关节功能紊乱,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。
应对策略:就医口腔科仔细检查是何种原因,并配合治疗。
6牙齿发育生长期
不要觉得宝宝牙齿没出全,磨牙是一件不可思议的事。其实,小宝宝在长牙期间牙龈痒痒是很不舒服的。所以睡眠中如有磨牙、咬牙只是为了缓解这种不适感,是很正常的。有些宝宝还会伴有咬人、啃东西的现象。
应对策略:已经添加辅食的宝宝,家长可以给宝宝吃一些像苹果、面条、饼干、玉米这些食物来帮助缓解长牙期的不适,当然也可以给宝宝买点磨牙棒。
宝宝磨牙的危害:
1影响情绪
磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这会使孩子感到不舒服,影响他的情绪。
2导致牙痛
由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的磨损就相当严重。时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症。
3脸型发生变化
磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响了美容。
4影响睡眠
一般而言,磨牙会伴随身体移动,也会使心跳加快,如此一来,磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上,甚至三十分钟,影响睡眠品质。
结束语
导致宝宝磨牙的原因有很多,家长要对照症状,结合宝宝状况分析原因,逐项排查对症治疗最有效。纠正不良的生活习惯,磨牙才会逐渐好转。有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。磨牙也是缓解疼痛的一种方法。
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