一颗智齿引发流产,为何牙病危害这么大?
01孕妈最易出现牙齿问题
看到这里,想必很多孕妈都大吃一惊!为何长智齿竟然会引发流产呢?
这主要是怀孕后很多孕妈咪都会犯牙病:
①孕妈牙龈更敏感
因为怀孕会使体内雌性激素升高,使牙龈的微小血管丛扩张、扭曲,循环滞留,血管通透性增加,因而导致孕妈咪牙龈红肿,对机械性刺激比较敏感,甚至发生牙龈出血。
②孕妈进食的量和次数明显增加
怀孕以后,孕妈咪需要补充足够的营养以保证自身和胎儿的需求,因此进食的量和次数明显增加,口腔经常处于酸性状态,对牙齿的腐蚀会较平常严重。
③孕妈吃零食后很难坚持每餐刷牙
怀孕初期,很多孕妈咪都喜欢吃零食,尤其偏爱酸甜食物,并常有反胃和吐酸水状况,又很难坚持做到每次餐后都刷牙,所以牙齿的"生存环境"可想而知。
④孕妈口腔内细菌生长繁殖加速
由于内分泌的改变,活动减少、睡眠增加,都使孕妈咪的口腔唾液分泌量较平时明显减少,导致唾液对口腔的自动冲洗作用及唾液中的抗菌物质的作用下降,使口腔内细菌的生长繁殖加速。
母体是胎儿生长发育的特殊环境和物质基础,婴幼儿牙齿发育的好坏,主要取决于胎儿期和出生后第一年的营养。如果孕妈咪不注意口腔卫生保健,将严重影响胎儿健康,严重的甚至可导致胎儿早产。
02孕期保养牙龈6妙招
孕妈在清洁牙齿时,要注意以下几点,避免牙病的发生:
妙招1:坚持每天刷牙
孕妈咪要注意口腔卫生,每天至少刷牙3次,每次至少3分钟。
尽量做到每次吃完东西后马上刷牙,最好能在吃完东西的20分钟内就刷牙。如果有怀孕恶心、呕吐的现象,最好等1小时后再刷牙,以免呕吐时,胃里的酸性物质对牙齿造成伤害。
尽量避免使用含有药物成分的牙膏、牙粉产品。如果要使用含有药物的牙膏,最好先与医生讨论,以免里面的药物对宝宝有害。
刷牙时使用温水,减少对牙龈的刺激。
妙招2:使用柔软的牙刷
因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力。
刷牙时力道要轻,慢慢地刷,然后彻底地都刷过。
刷牙后,再用指尖轻轻按摩牙龈,以增加牙龈的血液循环。
妙招3:清洁舌苔
嘴巴出现怪味时,刷牙后可顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
晚上刷牙后就不再进食,避免口腔异味的产生。
妙招4:多用温水漱口
孕妈在吃完食物后都需要及时用白水多次漱口;孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿),此时也需要及时用白水多次漱口。
避免使用牙签剔牙,以免伤到牙龈。
当孕妈咪在外不方便刷牙时,咀嚼无糖口香糖能防止产生噬菌斑。
妙招5:定期检查牙齿
在怀孕前做一次口腔检查,将大大降低孕妈咪患上口腔疾病的概率。
基于孕妈咪的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。
若需要大面积治疗,应询问医生能不能等分娩过后再进行。
避免系统地洗牙。系统洗牙常用过氧化物或紫外线进行,尽管此物质对身体的影响尚不清楚,还是小心为妙哦。
妙招6:保持营养平衡
除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妈咪怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
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