怎样让孩子不怯场

要学会放手、不要太强势、让孩子多交朋友等等。

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1、要学会放手

允许孩子做他自己，不要横加干预、评头论足与否定，在旁边陪伴、看着即可。学会放手前要教会孩子一些东西，孩子的自信心就起来了。

2、不要太强势

学会欣赏孩子，允许孩子有他的观点和意见，不要干涉太多。家长要多鼓励、多肯定，夸奖孩子要具体。

3、让孩子多交朋友

有时候孩子与自己的朋友们在一起的时候，就不会胆小内向不自信了，因此不妨多鼓励孩子去交朋友。

4、多带孩子外出

孩子胆小内向不自信的话，家长可以多带孩子外出，爬爬山或者郊游都是很不错的。这些活动能够让孩子变得外向一些，家长可以跟孩子一起比赛，通过比赛来帮助孩子提高自信心，胆子也能够变大。

5、给孩子无条件的爱

永远爱孩子，这是每一个父母发自内心的真实想法，但是在生活中，往往变了味。父母可能不经大脑就说“你再不听话，我就不要你了。”“你再哭，我就把你丢在大街上。”父母心里明明爱孩子，却常用威胁的语气，长期处于威胁语言暴力的孩子，会没有安全感，会更加胆小怕事。

6、多鼓励孩子

说起表扬孩子，“你真棒！”“你真聪明！”就被父母挂在嘴边，我们都知道这样的表扬很空洞，容易养成孩子骄傲自大或是没有自知之明的个性。所以，表扬要讲究技巧。表扬孩子具体的行为，告诉她做这件事的意义，才利于孩子继续好的'行为，成为好习惯。

具体来说，比如孩子晚饭后帮忙收拾碗筷，不是简单说一句“你真能干”，而是对孩子说:“谢谢你帮妈妈收拾碗筷，妈妈轻松多了。”父母不要高高在上表扬孩子，而是放下身段，对孩子表示真诚的感谢，这样更利于孩子自信心的培养。

孩子怯场不自信的原因：

1、缺乏交友技巧。

有些孩子很喜欢接触同年龄的朋友，但很可能因为生活习性不同，而使用了多数人无法接受的交友方式。没有团体玩伴，久而久之，在团体中被孤立。

2、兴趣未被激发。

每个人都有不同的潜在兴趣，没有发挥的舞台时，更无法被激发出来。

3、家长不当的影响。

在成人和孩子相处的过程中，成人常会不自觉的带给孩子一些不必要的影响。每当他想独立做决定时，妈妈会不断阻止他：“不可以，不行，要听大人的话。”当孩子独立行动的权利被剥夺时，他当然没有自信的意愿了。

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1、对孩子不苛求完美，降低要求

家长要学会循序渐进地让孩子克服心里的恐惧。家长在听孩子描述他心中很害怕的事情时，这正是帮助消除孩子心中畏惧心理的最好时机。家长要尽量降低对孩子的要求，不过分追求完美。家长要更好地向孩子解释，积极鼓励孩子，让孩子认识到这件事情的本质，然后渐渐消除心里的恐惧。

2、丰富孩子的内心世界

如果孩子内心世界贫瘠，面对一些重要场合，不知道该怎么表达自己的所思所想，自然就怯场。所以家长可以多带孩子出去旅游、去乡村体验生活、给孩子买课外书籍阅读等等。通过各种各样的方式，来提高孩子阅历，丰富孩子学识，使孩子有话可讲，也会让孩子想要把自己有趣的经历、知道的知识说给别人听，自然就不怯场了。

3、营造欢快的家庭氛围

家长之间的关系很容易影响到孩子的性格，家庭中欢快温馨的.氛围，对孩子养成开朗大方的性格是很重要的，良好的家庭氛围使孩子性格活泼，敢想敢做。如果家长之间经常吵架，孩子就会缺乏安全感，常常活在恐慌与不安之中，对人格的树立非常不利，孩子会越来越怯懦。

4、经常沟通，正面引导

在与孩子的亲密接触过程中，家长要经常与孩子建立有效沟通，出现怯场问题时都要认真做一次交谈，引导其将真正害怕的东西讲出来，然后提议一起来想办法解决。当然，在平时要树立起正确的榜样引导，家长日常生活中的一些行为与表现，或多或少都会折射到孩子身上。

5、不要管控太严

只有真正享受自主选择性的孩子，才会在成长过程中感受到快乐自在，养成开朗自信的性格。家长如果管控太严，往往会抑制孩子的天性，继而做事畏手畏脚，害怕一做就会招致批评。家长要注意自己的管教方式，不要试图在孩子身上强加自己意愿。当家长真正做到尊重理解孩子时，他们会自然而然地展现出最健康向上的自己。

孩子怯场的原因：

1、不够自信，认为自己不行

孩子怯场可能是认为自己还没有准备好，绝大部分是源于对自身能力不够自信，这往往与家长在教育过程中没有给予他们较多的鼓励与认可有关，久而久之他们会逐渐产生自卑的心理，潜意识认为自己不管怎么做都不能让家长满意，从而助长消极的情绪，经常在一些需要表现自己的时候缺乏自信心。

2、家长期望值过高，孩子害怕失败

当今社会对孩子各方面能力的要求越来越高，家长对孩子的期望值也越来越高，各大类型的培训班，补习班压得孩子喘不过气来。家长对孩子的投入越高，对孩子的要求也越高，导致家长对孩子的错误缺乏包容，当孩子没有达到自己的预期值时，家长轻则训斥，重则打骂，孩子变得害怕失败，而不敢再表现自己。

3、没有安全感，恐惧陌生环境

许多成年人都会在不熟悉的环境中产生恐惧感，更别说心智尚未成熟的孩子。他们适应环境的能力比较弱，超越了心理舒适区，就会感觉到自己的处境似乎不太安全，加上对即将发生的事情不确定，往往会不知所措，情绪也会变得高度紧张，从而表现出哭闹等抗拒怯场行为。

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孩子不阳光自信怎么办？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越不阳光自信，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对不阳光自信的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格自信开朗，当受到父母关系的影响，就会变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗自信，内心更多的阳光。

4、要多和孩子沟通

每天放学后或睡觉前，和孩子一起聊聊今天发生在自己身上有趣的或不愉快的事，让孩子聊聊自己的`想法和看法，遇到不开心的事，和孩子一起想想解决办法，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，找你倾诉。这样做你不但能收获一个和你无话不谈的孩子，而且对孩子的心理健康成长也大有益处！

5、要多夸奖孩子

有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，家长都应该告诉夸奖他，夸奖他努力的过程，夸奖他解决问题的勇气，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

6、允许孩子独立思考，处理自己的事

家长要尊重孩子，让孩子大胆说出自己的想法。因为孩子是一个独立的个体，他不会永远依附在你身上，想要他更好的成长，就必须要让他及早独立，去学习思考处理自己的事情。比如，让他选择他喜欢的衣服和发型，给他独立的空间和时间。家长要注意观察孩子的动向，若有不对劲的地方，及时给予纠正。

7、带孩子融入人群

所谓一回生二回熟，家长一定要多带孩子经历社交场合，让孩子去历练，去开阔眼界。平时在家里，家长也应该开展些与此有关的小游戏，自己做客人，让孩子学着用礼貌客气的语言招待客人。时间长了，孩子的言行举止就变得自信大方，到真正用得上的场合里，也会与众不同，临危不乱。