如何引导孩子处理情绪

建立孩子对父母的安全型依恋、父母以身作则，调节好自己的情绪等等。

如何引导孩子处理情绪1

1、建立孩子对父母的安全型依恋

对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。

2、父母以身作则，调节好自己的情绪

父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方；应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。

工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。能够管控自己情绪的孩子，对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要帮助孩子，做好情绪管理，做一个阳光健康、积极向上的孩子。

3、帮助孩子学会转移注意力

孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

孩子无法调节自己情绪的原因：

1、家长长期打骂

很多性格暴躁的家长，对孩子的管教较为严格，孩子只要犯了一点鸡毛蒜皮的错误，或是随意和家长顶嘴，都会受到严厉的责骂和"鞭打"。

长此以往，孩子被暴躁情绪所影响，压抑已久的负面情绪在某一刻爆发之后，孩子内心的火焰会升腾而起，燎原千里。和父母发生轻微的争吵，孩子也会学着父母那样大声怒吼，用暴力手段宣泄内心的愤怒和暴躁，以及长期受到打骂产生的焦虑感。

2、外界影响

孩子小的时候，他们的.感知能力都会十分强烈，对于外界的情绪变化非常敏感，如果父母的情绪很低落，说话语气有半点和平常不一样，孩子都会跟着低落和小心翼翼起来。这也是我们常说的，情绪容易被外界的影响带着走。

3、家长过度宠爱

如今大多数家长对孩子都实行"无条件宠爱"原则，孩子提出的各种要求都无条件满足，在家中也都顺着孩子的意愿行事。这样的孩子，没有经历过挫折和拒绝，心理承受能力差，

在学校或是家中遇到一点不顺心的事情，孩子就会"心态崩溃"。之后孩子会躺在地上用哭闹的方式寻求父母的注意，希望可以得到父母的宠爱，从而满足自己的需求。

如何引导孩子处理情绪2

帮助孩子认知情绪。引导孩子情绪管理，管理情绪的第一步，就是让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇库。

我们经常会有意识地跟孩子共情，其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

只有孩子识别出的情绪越多，他才能清晰地表达出来，而准确地表达自己的`情绪，是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

引导孩子情绪管理，可以帮助孩子学会转移注意力。就像我们前面说的，孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

引导孩子情绪管理，要培养孩子社交的情感。身边很多父母都认为要让自己的孩子去认识新的朋友，但是又担心孩子受伤，担心孩子认识陌生的朋友。

其实，孩子在成长过程中会希望得到别人的尊重和认可，这个不仅仅是说得到父母的，还包括他的朋友、老师、同学甚至陌生人，这就需要孩子去接触更多不同类型的人，提高自己的情商。

平时，我会鼓励孩子与其他孩子交朋友，在这个过程中，让孩子发现原来其他孩子也有自己要学习的地方，而且在与人相处中也能得到更多的快乐。

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孩子比较敏感如何引导

1、由批判教导到鼓励陪伴

家长要有意识地去改正自己与孩子相处的习惯，由高高在上的批判教导，改为陪伴和鼓励。因为父母过多地参与某一个孩子的人生，就会导致这个孩子丧失一定的独立性和自我，一个失去独立性和自我的人，也一定是一个自卑和敏感的人。

所以家长就要对孩子鼓励和赞美，默默地陪伴他，引导他，发现孩子身上的闪光点，再从身边的一点一滴的小事开始，不断的`帮孩子建立自信，建立自我，培养孩子的独立性。

2、不要试图改变孩子敏感的本性

当孩子比较敏感时，家长们就不要过分努力试图去改变孩子敏感的本性，而是应该接受他的气质，接纳他与众不同的地方。相信自己的孩子是独特的存在，只要好好引导，好好教育，那么他同样有可爱，积极，善良的一面。

3、不必过于在意他人的评论

家长需要告诉孩子，无论是谁，在生活中都有可能遭受到别人的议论，与别人会产生误会或冲突，这样的事情不是什么大不了的。如果别人非议自己不要太过在意，应该自己安慰自己不要在意闲言碎语，太注重别人的话，只会让自己太累。

精神上的自我安慰会让自己的怀疑消失不见。敏感的孩子就是这点最突出，太在意别人的说法，就会忽略了自己的想法。

4、不要随便怀疑别人

敏感的孩子就会觉得别人会对自己有什么看法，其实孩子在怀疑别人的时候，家长可以帮助孩子去寻找产生怀疑的原因，要用辩证的思维模式去分析，这样冷静的思索才会帮助孩子看清问题。

5、不要威胁和责骂孩子

家长在对待比较敏感的孩子要慢慢讲道理，因为敏感的孩子容易钻牛角尖，这时候家长就需要付出更多的耐心，遇到问题，不要威胁和责骂孩子，孩子的行为并不一定代表她的内心，因为他们的不善表达，她们会用极端的方式来表达。

所以，家长一定要和孩子慢慢地讲道理，否则，孩子很可能会因为敏感的情绪，而让自己变的越来越自闭。