婆媳大辩论——该不该给孩子吃冰的东西

暑假就要到了，天气也越来越热，“神兽”马上又要归笼了，宝妈们不仅要处理好婆媳关系，又要和孩子们斗智斗勇。

暑期当中，家庭经常争执的问题就是小孩子能不能吃冰的东西，家庭中各方各抒己见。宝宝认为：“我想吃，就可以吃。”新时代宝妈认为;“可以吃，没啥问题。”家里面的老人认为：“不能吃，会生病的。”在各方力量争执不下的情形中，宝爸们只能乖巧表示沉默，他们不配发表意见。

所以吃冰的食物到底会不会生病呢?

答案是：不会，没什么问题。

我们人类作为恒温动物，有一个独特的体温调节中枢—下丘脑，由于外部原因造成体温短暂下降，体温调节中枢会通过减少散热和增加产热来重新达到体温的平衡。

其次，当冰食物通过口腔、喉咙、食道之后才进入到我们的胃部，再到我们的小肠，经过这一连串的(加热)，温度已和我们的体温不相上下。所以只要是干净卫生的食物或者水、奶都可以直接给孩子吃，并无禁忌。

但是吃干净卫生的冰的东西时也要注意两点：

孩子是否存在功能性肠胃病

这并非一种普通意义上的「病」，并不是吃了什么让我们生病不舒服，而是说明孩子的胃肠比较敏感，可能就要观察回避那些诱发反应的饮食。

如果孩子几乎每次喝了冰水15分钟左右就出现了腹痛或者腹胀，伴有腹泻与便秘症状，那最好回避冰水等食物。但如果能诱发症状的饮食很多，单纯回避就不是解决之道了。需要就诊在医生帮助下寻找并干预引起高敏感的原因，比如社会心理因素、肠道微生态变化等。

注意控制摄入的量

无论吃什么东西，吃多了都不好，冰的东西也是如此，而且冰果汁、冰糕的糖分和热量都很高，需要控制其摄入的量。