职场人际关系要掌握的技巧

切忌拉小圈子，互散小道消息、忌情绪不佳，牢骚满腹等等。

职场人际关系要掌握的技巧1

一、切忌拉小圈子，互散小道消息

办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。

二、忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

三、切忌趋炎附势，攀龙附凤

做人就要光明正大、诚实正派，人前人后不要有两张面孔。领导面前充分表现自己，办事积极主动，极尽溜拍功夫;同事或下属面前，推三阻四、爱理不理，一副予人恩惠的脸孔。长此以往，处境不妙。

四、切忌逢人诉苦

把痛苦的经历当作一谈再谈、永远不变的`谈资，不免会让人避让三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。

五、切忌故作姿态，举止特异

办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。无论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。同时，认定他(她)没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。

职场人际关系要掌握的技巧2

1. 避免争论

青年人之间经常喜欢争论，这是很正常的事。我们会发现，这些争论往往都是以面红耳赤和不愉快结束的。事实证明，无论谁输了，都会很不舒服，更何况争论往往会演化成直接的人身攻击，对于人际关系是非常有害的。因此，解决观点上的不一致的最好途径是讨论、协商，而不是争论。

2. 不要直接批评、责怪和抱怨别人

卡内基警告人们：要比别人聪明，却不要告诉别人你比他聪明。任何自作聪明的批评都会招致别人的厌烦，而缺乏移情的责怪和抱怨则更有损于人际关系的发展。

本杰明富兰克林年轻的时候并不圆滑，但后来却变得富有外交手腕，善于与人应对，因而成了美国驻法大使。他的成功秘诀就是：我不说别人的坏话，只说别人的好处。

要学会用提醒别人的方式，使别人感到我们并不认为他不聪明或无知。记住，只要你不伤及别人的自我价值感，什么事情都好办。

3. 勇于承认自己的错误

虽然承认自己的`错误是一种自我否定，但承认错误会带给你巨大的轻松感。明知错了而不承认，会使你背上学生的思想包袱，使自己在别人的面前始终不能自如地昂起头。另一方面，承认自己的错误，等于变相地承认别人，会使对方显示出超乎寻常的容忍性，从而维持人际关系的稳定。

4. 学会批评

不到不得已时，决不要自作聪明地批评别人。但是，有时善意的批评是对别人行为的很有必要的一种反馈方式。因此，学会批评还是很有必要的。卡内基总结了几种不会招致别人厌烦的批评方式：

批评从称赞和诚挚感谢入手

批评前先提到自己的错误

用暗示的方式提醒他人注意自己的错误

领导者应以启发而不是命令来提醒别人的错误

保留别人的颜面：尽管人人都期望朋友之间能够和睦相处，但有时往往事与愿违，朋友之间会发生一些令人不愉快的冲突。关于解决这些冲突会有效地防止人际关系的破裂。心理学家提出了能够有效地帮助人们控制和清除冲突的步骤：

相信一切冲突都可以解决

客观地了解冲突的原因

具体的描述冲突

向别人请教自己的观念是否客观

提出可能的解决冲突的办法

评价这些办法，筛选出对双方都有益的最佳办法

尝试使用选择出的最佳方法

职场人际关系要掌握的技巧3

人与人之间的感情很微妙，男女之间不同，同性之间也不太一样，在职场中有些人喜欢独来独往，有的人也喜欢群交，不过要是想要搞好人际关系，也绝非那么简单。

1.多担待

在同一个部门工作的同事应该互相担待。能力强的应该多做点，不要互相攀比。老板布置任务下来不要推脱给别的同事，要勇于承担。

这个日后都会在同事之间体现出来的。别人也知道你的好，老板也跟认同你的能力。这是一箭双雕的事情。

2.以诚相见，心诚则灵

同事之间坦诚相见，才会营造出一种和谐友好的工作氛围。要做到这一点，相互信任是先决条件。人之相交贵在知心，如果说话吞吞吐吐，做事遮遮掩掩，必然会引起同事的戒备之心。

在人际关系中你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。假如我们本着与人为善，将心比心的原则，以诚恳、友善的态度去对待同事，同事当然也会投桃报李，给予你真诚的回报。

3.亲密但不能无间

要想在这个公司工作下去，自然不能把同事关系搞得一团糟，保持友好关系是必须的。但是同事之间毕竟存在竞争，也就是说有利益冲突，那就是不能“无间”。

别人自然就了解你的长处与短处，甚至掌握你的隐私，关键时候就有可能击败你。人往往在没有利益冲突时可以称兄道弟，一旦有利益纷争，就可能反目成仇。

4.不要说话不饶人

很多人最喜欢过嘴瘾，喜欢说别人的笑话，占人家的便宜，说话恨不得一句就把人噎死;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事.

一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。

5.多理解

当同事有些事情做的不对的`时候，我们要多理解。要去看这件事背后的不容易，设身处地想想自己做能的比对方好吗？难道这件事不可谅解？如果不是请理解和谅解同事。

有没有更好的解决方法，自己能否帮的上忙等等。

6.不要与同事形影不离

同一战壕的战友，往往容易“同仇敌忾”，一个人开口骂领导，抱怨工作太多，待遇又差，同事大多随声附和。对公司有消极影响的事情，最好要三思而后行，除非你不想在这间公司再干。

正确的做法是对领导提出自己的见解，如果你的想法独特可行，对公司有利，这样对提高你的威信会产生积极作用。

7.不要能为而不为

这个情况也会非常影响同事之间的关系，明明人家有事的时候你可以替人家工作一会，你却找各种理由推托；明明你人家问的问题和情况你心里面明镜似的，你却装作不知道。

明明你知道是个坑，看着同事往里面跳；等等，象这些你能为而不为的事，如果让同事知道了，会非常严重的影响你们之间的关系。