良好沟通必须注意的四大禁忌

老是重复别人的话、语气平淡、没有感情、以自我为中心、从不开玩笑等。

良好沟通必须注意的四大禁忌1

1、老是重复别人的话。

鹦鹉学舌虽然可爱，可若是听久了，难免觉得枯燥无趣。如果总是解释或重复他人说过的话，比如人家说这部电视真好看，你也说是啊，非常好看，会让人觉得缺乏实质性内容。这时不妨加一些评价，比如女主角的造型非常新颖，或者提出相反的观点，打开话匣子。

2、语气平淡、没有感情。

良好的人际交流是生动的、充满热情的。如果面无表情、从头到尾语音语调一成不变，对方很容易昏昏欲睡。因此，说话时适当改变一下语调和语速，把关键的地方用手势、表情等强调出来，才会给听众坐过山车一样酣畅淋漓的感觉。

3、以自我为中心。

有的人说话从来只说自己的事，哪怕问别人昨天去哪儿了，也会想转到自己身上，这种做法很容易引起反感和排斥。说话时，不妨试着少说我，多说我们；此外对半分，自己说完一件事情后，让别人也说件事。

4、从不开玩笑。

一本正经、正襟危坐的谈话，很难勾起人下一次继续交流的欲望。要想气氛轻松、有趣一些，不妨准备一些另类的回答，或者开个小玩笑，给对方意外惊喜，打破僵局。

如果你想要和别人顺利的沟通，并且进一步的树立良好的人际关系，那么以上的几点就是大家需要注意的.，在和人沟通交流的时候，一定要掌握好沟通技巧，只有这样，才能够和别人顺利的交流，并建立好关系。

情感沟通时必须掌握的技巧

1、相互理解是前提条件：

婚姻生活无论一切情感沟通交流，相互理解是较大的前提条件，只能在相互理解的基本上人和人之间才可以平心静气地开展沟通交流，做生意合作方中间这般，夫妻间也是这般。

实际上婚姻生活中，两人仪器设备日常生活过生活便是搭伴运营婚姻生活，互相分工合作才可以将生活过好，因而婚姻中夫妇两人就等于2个相互配合的搭挡；

应对协作职责分工出現难题的情况下，大伙儿就必须坐下来平心静气地开展情感沟通交流，而不是趾高气扬的挑唆或者斥责。

2、合情合理最有效：

一些情感沟通交流大家必须注重直接证据，婚姻生活的全过程中经常会如果一个女人无缘无故地猜忌或者蛮不讲理而出現多余的争吵乃至家庭冷暴力；

相近这类情景过多会造成男生心身疲惫或者让男生更为放肆，因而假如老婆持续猜忌老公的情况下，取出有效的直接证据再说谈话内容解决困难。

3、完善理性很重要：

婚姻生活之中，夫妻间开一些无关痛痒的玩笑话是一种乐趣，可是讲话没经人的大脑无形中会损害到另一方的心，长此以往会消耗夫妻间的情感。

虽然夫妇是更为亲密无间的人，可是再亲密无间的人讲话也必须留意分寸感，一些话是十分戳心非常容易伤到他人的，恶言最非常容易诋毁一个人，因而夫妻间交往沟通交流不必过度狠毒，就算再不顺服对另一方对么不喜了，也别说出致死自尊心和情面的语句。

什么时候点不宜沟通交流

1、情感沟通交流時间不必选在早上工作出门口，由于大家都比较忙，忙着用餐，穿着打扮穿着打扮这类的这些，这个时候不必情感沟通交流；这个时候不扣满全勤才算是关键的。

2、次之，婚姻生活不必挑选夜里男士不久下班了时，一天疲劳大家都挺累，家是溫暖的地区，刚回家的男士，应当先让她们略微歇息会，人到疲劳的情况下没有耐心听他人发言。

3、最终，情感沟通交流不必挑选睡觉以前，两人在床上，你不厌其烦说了半天，别人将会在你的絮叨中一不小心睡觉了，全都没听见，你又干了失效沟通交流。

良好沟通必须注意的四大禁忌2

和陌生人沟通注意四个禁忌

1、别说起自己来没完没了

让陌生人打开话匣子，可以从介绍自己开始，但不是让你炫耀，所以说自己的时候不要没完没了。有些人说自己的经历，喜欢反复详细地说，却没发现对方的笑容已经僵硬了。

2、关于钱的话题都是禁忌

虽然你知道不要问别人的收入，但你常常忍不住问人家身上衣服哪里买的？多少钱？尽管你是想恭维人家，但对方不知道你的消费水平，说低了没面子，说高了有显摆之嫌。

3、敷衍对陌生人也有用

比如有人问你，你觉得这家餐厅装潢怎样？不妨先敷衍一下，待熟悉后再说出自己的意见。因为有可能问话的人是餐厅老板的亲戚呢。

4、打开话题的通用法则：

陌生人开始说第一句话，也许是最大的烦恼。这里就教你两招通用的法则：不断变换话题。和陌生人说话的话题跨度要大，从体育、明星八卦，到交通状况，总有一个会让对方感兴趣。多用试探语气。与陌生人初次见面，最好用征询、试探的语气。

比如说你听对方口音像外地人，最好问您是哪里人？不要让对方只用是的、对这种话就可以回答你。

和陌生人沟通的时候，不管你有多么善于交谈，都要有一定的戒备泄露，这些禁忌都是必须牢记的。否则，就可能给对方留下不好的印象，或是泄露一些机密问题，造成不良影响。

怎么才能够让自己拥有良好的'人际关系呢？

1、交谈中，触摸对方的手臂

在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。

很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

2、跟朋友聊天时，站得近一点

与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。

每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

3、与人交往时，说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。

告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、别再绷着脸了，笑一笑

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。

当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。

而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

良好的人际关系离不开沟通，在和大家交流的时候，语言是最好的沟通桥梁，相谈甚欢自然能够为你赢得好的人际关系。

因此大家在人际交往的时候，要多加注意沟通技巧，另外，保持心理健康也是建立良好人际关系不可或缺的因素。