肩宽背厚的女人穿衣搭配

肩宽背厚的女人穿衣搭配，倒三角身材在女生这里，又叫做Y型身材，最典型的特征就是肩宽背厚，但是别担心，办法总会有的，现在分享肩宽背厚的女人穿衣搭配。

肩宽背厚的女人穿衣搭配1

方法一：多穿V领

肩宽背厚带来的最让人烦恼的问题就是——胳膊粗！因此在选择衣服的时候，一定要选择线条尖锐感强烈的V领。肩宽背厚的妹纸要远离一字肩、圆领哟~

V型领口可以将线条向中间收拢，从而起到修饰肩部的作用。同时这样尖锐型的领口还可以减轻肉肉带来的圆润感，显瘦效果不是一般的好！咱们美美的绮绮子就很喜欢穿这样的V型领口的服装。

大V领口的西装外套帅气十足，穿起来瞬间气场两米八。内搭V领白色连衣裙，黑色和白色配色简约经典。

竖条纹会比横条纹更加显瘦。同时这样露出手腕的穿法也可以起到减轻肩宽背厚的臃肿感的.作用。搭配一双精致的银色一字带高跟鞋，绮绮子的这套搭配可以说是肩宽背厚人士的穿搭模板了！

　　

方法二：选择修身的下装

肩宽背厚稍不注意就会穿得臃肿不堪，女神和女汉子就距离了一套合适的穿搭。倒三角型身材由于肩部容易显壮，所以千万不要选露肩、露背的款式。像小吊带、抹胸单穿等穿法，这真的不是我们的菜~

但是肩宽背厚也是可以穿出曲线感的。选择不宽不紧的上装搭配修身的下装，肩宽背厚也可以性感十足。

军绿色宽松外套休闲帅气，内搭黑色印花T恤，街头风随性潇洒。裙子选择修身的包臀裙，上宽下紧的穿搭对肩宽背厚的姐妹简直太友好了。

　　

方法三：选择带肩线的款式

上面咱们也说到了，肩宽背厚妹纸超烦恼的一点就是——胳膊粗。我们在选择服装的时候，不要选那些肩膀圆润，没有肩线的款式。在选择硬朗型外套的时候，不要选择带垫肩的设计。有肩线无垫肩的服装才是我们的真爱啊~

那么夏天外穿背心怎么办呢？我们可以选择露单肩或者粗肩带的款式。肩带越细，肩背越壮，姐妹们要记住了。

除了肩线明显的西装外套是绮绮子的最爱之外，拼接棒球外套也是很棒的一个单品。蓝白配色元气减龄，内搭衬衫+A字裙，原来女霸总也是可以校园活力的。

虽然A字裙显瘦又显腿长，不过对于肩宽背厚的妹纸来说，还是不要选择裙摆太宽的裙子咯～裙摆的宽度最好不要超过肩宽。

上面绮绮子作为主要嘉宾来给我们展示了肩宽背厚的姐妹要怎么穿衣。接下来，我们就一起来看看这些出彩的实战搭配吧！

　　

肩宽背厚的姐妹这些搭配你值得拥有

搭配一：西装外套搭配修身连衣裙

宽松挺括的西装外套不仅有肩线，硬朗的版型还对厚背有着很好的修饰作用。搭配修身的连衣裙，外宽内紧的穿衣方式真的绝美。

粉粉嫩嫩的张雨绮小姐姐实在是太女神了。樱花粉浪漫优雅，简约款的上衣更显瘦。内搭褶皱设计的柔纱连衣裙，外简内繁搭配性感知性，肩宽背厚也可以get到同款女神范儿哦~

　　

搭配二：风衣和高腰线更配

风衣也是一个肩线明显的单品。有质感面料不仅超级适合秋冬，适当宽松的版型对肩宽、厚背修饰效果也是一绝。肩宽背厚的姐妹除了不能选紧身的单品以外，也要避开太过宽松的上衣哦，合身就是最好的。

灰绿色风衣高级禁欲，内搭经典的白色衬衫，搭配黑色纸袋裤，基础色的配色高级感满满。黑色腰带不仅起到了高腰线的作用，还能够将视觉重心放到腰部，声东击西的修饰肩宽的方法了解一下？

　　

搭配三：大衣上深下浅搭配

应该没有姐妹不知道深色显瘦这个小方法吧？同样，我们也可以用上深下浅的配色方式来修饰肩宽。选择卡其色、驼色、棕色或者黑色等深色系的大衣搭配浅色下装，大衣也能穿得很好看。

温柔的奶茶色大衣温柔软糯，这样大地色系的大衣外套完全可以闭眼入，谁穿都好看。内搭同色系修身毛衣，外宽内紧的搭配总是特别修饰身材。搭配白色高腰直筒裤，清新迷人，秋冬肩宽背厚的姐妹就这样穿了~

肩宽背厚的女人穿衣搭配2

你确定你是真的肩宽吗？

真正的肩宽是不分胖瘦的，它和你的体型有关。通常情况下T型身材的人肩比较宽，你可以用软尺对着镜子，测量肩部横向的宽度，以及髋部的横向宽度。如果肩部的宽度大于臀部的宽度2.5厘米以上，那么你就是确定无疑的真肩宽了。

真正的肩宽是有很明显的视觉效果的，不一定非要用软尺来测量。比如古力娜扎这张露肩的H型剪裁的格纹套装，就能很明显感受到肩比胯宽很多。如果再加上胖的因素，以及不会穿搭，就会显得更宽。

而公认的比较完美的女性身材是X型身材，也叫沙漏型身材。沙漏型身材的特点是肩部宽度和臀部的宽度非常接近，相差最多不超过2.5厘米；且腰围与臀围之间有非常明显的视觉差。

若能拥有这样的身材，那简直是女人中的女人；若没有这样的身材，那就要通过服饰搭配，让视觉效果无限地接近于X型身材。

春夏我们只需要一套X型剪裁的连衣裙，就可以让T型身材迅速地变成X型身材，那么到了秋冬穿大衣的季节该怎么穿避免暴露身材的缺点呢？

　　

这些显肩宽的雷区T型身材不要踩

① 服饰搭配上松下紧

上松下紧的搭配的优势是，可以强化身材的比例，让腿部看起来更加的纤细，理论上适合腿型比较长的女性。

但是当肩宽背厚的身材遇到上松下紧的搭配，可以说是一场穿搭灾难了。本身T型身材就已经是上面重下面轻，再加上上面宽松下面紧身的搭配，强化了肩宽背厚的特点。

无论是短款还是长款，只要是比较宽松的上衣，都会放大上半身的比例。加之上衣的颜色又是浅色，浅色是膨胀色，会使原本就宽厚的上半身看起来更加宽厚。

而内搭或者下身穿着深色，深色是收缩色，会使本来就小而纤细的下身看起来更小，拉开了与上身的比例，形成头重脚轻的局面。因此上紧下松的搭配是肩宽背厚的女性需要避开的雷区之一。

　　

② 肩线外移

肩线外移的作用是让肩部看起来更挺括，可以增加一个人的气场，非常适合肩部不够宽，但是面部风格适合走气场型冷风格的女性。肩部本身就宽，再增加肩宽就是多此一举了。

超大翻领且面料硬挺的款式，以及多层叠穿的方式，配合小脚裤，会形成很明显的倒三角，让人联想身材威武的'男士，给人以力量感。放在我们女性身上，那感觉就太违和了。

肩线外移的第二种常见款式就是这种带肩章的风衣，是不是给人很Man的感觉，像是穿了男朋友的衣服出门。

不建议长相秀气、面部线条圆润的女性入手这样的风衣外套，这种宽松大气的风衣更适合长相大气、气质潇洒的女性。

　　

③ 穿搭严实看不到脖颈线条

肩部的实际宽度并不等于视觉宽度，当穿搭过于严实时，看不到脖颈的线条，肩部的宽度就会失去纵向线条的对比，会显得肩比实际的宽大，这是其一。

其二，由于包裹得严实，看不到明显的纵向分割线，胸前的颜色连成一片，也会在视觉效果放大肩宽，给人非常厚实的感受。

其三，脸部在帽子的作用下，显得比实际的脸小，间接地缩短了纵向的线条，对比之下肩部看起比实际的宽度更宽。

最后一个小细节，就是披头散发，让脖颈的曲线全无。本来适当的披发可以增加纵向的分割线条，让脖子看起来更修长，但是没有规章的乱披发，就会把脖颈的曲线全部吃掉。

女人的美丽其实都来源于一个又一个的小细节，只要亲们避开以上三个大的雷区，就可以又美丽又大方。下面接着介绍让宽肩厚背隐形的三个穿搭小技巧。

　　

优化身材曲线的穿搭小妙招

①上紧下松

上紧下松顾名思义就是上面穿着相对紧身的服饰，而下面穿着相对宽松的服饰，这样搭配可以将身材比例三七分，轻松的打造大长腿的效果。

并且对于肩型比较宽的T型身材起到很好的修饰效果，可以轻松的将T型身材转化成耐看的H型身材。

无论是休闲穿搭，还是正式场合，都可以这样穿搭。搭配的秘诀是上身打底穿一件黑色的紧身衣，这个衣服应该非常好找，黑色是收缩色可以缩小上半身的面积，从而显得比较精致乖巧。

外套和下装选用同一个颜色，且比内搭的颜色稍微浅一点，只要不是胸部特别丰满的女士，腰线都尽可能地往上提，让身材的比例呈4:6或3:7，不但可以转化体型，还可以轻松变大长腿哟。

　　

②尽量选择大翻领

大翻领的大衣外套有个最明显的好处，就是让人看不到你真实的肩宽，且大翻领非常的有设计感，看起来特别的时尚，自然而然的转移了视觉焦点。

但是要注意大翻领翻出来的位置，一定不要超过你实际的肩宽，否则就变成横向增加肩宽。款式上要选择有纵向线条感的翻领，而不是横向感的翻领。

选择这种大翻领的款式时，内搭的颜色明度一定要偏高，牢牢地将视线锁定在胸口的位置，或者直接露肤即可，制造大V领的效果。

不可以选择同色系，或者弱对比配色，会使胸口的位置模糊一篇，失去了纵向分割的效果。最好使用中对比或者强对比配色，比如红白、黑绿等配色。

　　

③ 大V领

大V领的主要作用是制造纵向分割的线条，减弱肩部的宽度。没有大翻领，我们还可以选择大V领，这是到了冬天的福利，夏天就只穿一件，是不敢这样穿的。

在色彩上依然要求拉开差距，如果色彩差距不是特别大，那就在材质上拉开差距，总之要让这个V领看起来很明显。

有人可能会说，这个衣领有偏横向的线条呀，是不是就不能入手呢。不是让你去看有那些线条，而是看这些线条之间的比例。

首先横向的线条不要超过实际的肩宽，然后纵向的线条间要形成深V的效果。总之这个深V越长，越显得肩窄。