家居防冻抗寒

热水器水箱里的水要排尽、空调风速调至中速或低速等等。

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热水器：水箱里的水要排尽

气温骤降，家用热水器遇冷结冰，水箱放不出热水的情况频频发生。南昌某太阳能热水器经销商表示，太阳能热水器因其水箱置于外部，目前还没有绝对的方法可以解决冰冻，提醒用户冬季使用完热水器后，务必排尽水箱中的滞留水，保障热水器正常使用。

空调：风速调至中速或低速

江西省家用电器维修协会副会长徐平告诉记者，如果空气的湿度大于70%，温度小于4度时，使用空调制热，其效率大大下降。如何在低温情况下，使得空调制热达到最优化效果呢？徐平表示，除了要经常清洁空调的过滤网外，空调的风速尽量调至中速或低速，而空调的.导风板朝下，调节至水平面45度的位置。

冰箱：设置温度应低于室温

气温在零度左右时，冰箱就不启动了。徐平说，目前南昌市的室内温度约为4摄氏度，冬季冰箱的温度设定应在4摄氏度以下。徐平告诉记者。同时他表示，有“夏季/冬季”开关的冰箱，应调至冬季位置，有0/1的应处于1的位置。

裸露水管：要用棉布包扎

有些市民家中的水管被冻住了流不出水，对此，南昌供水公司表示，市民可以采取以下几种方法防冻：一是裸露水管和水龙头等用水设施可用棉、麻或PE橡塑保温管材等紧密包扎好；夜间可稍稍拧开水龙头使水流成线；对已冰冻的水管或水龙头等宜用温水浇使之解冻。如果你的家中水管有不出水现象，请和本报联系，南昌供水公司将会前往帮助解决。

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具有抗寒功能的食物有：

羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳，尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。

羊奶其味甘、温，有湿润补虚之功效，羊奶中含有丰富的营养成分，其蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质的含量较高。且羊奶中的脂肪球较小，容易被人体吸收。儿童喝羊奶，更有益于骨骼的生长发育。另据有关资料，羊奶还是一种天然抗生素，经常饮用可增加身体的抵抗力。

狗肉其性温味甘，能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃，产热量高，对腰痛、脚冷、体虚者有良好的保暖防寒作用，食后如有口燥作渴，可服米汤来解。有阴虚内热、多痰、多火的人不宜多食。

牛肉其性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之功效，对脾胃虚弱，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。

兔肉其肉性味甘、凉，能补中益气，凉血解毒。属高蛋白、低脂肪食物，且胆固醇含量低于所有肉类。适宜心脏病、高血压等病人食用，也是中老年人冬季的理想食品。

虾米、虾皮其性温味甘，有补肾壮阳之功效，适宜于冬季肾阳虚弱所致的.畏寒体乏者食用。

板栗栗子含糖量高，还有不少脂肪酶，御寒作用好。取栗子15枚，剥壳和米煮粥食用，适于肾寒肾虚、腰膝无力者，可增加机体所需热量，增强御寒能力。

韭菜含有大量维生素A、B、C和钙、磷、铁等营养物质，甘而补中。切碎与粥同煮食，可助阳暖下，补中通经。凡有寒气虚、腰膝酸冷者食用效果较佳。

此外，大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、胡桃、大枣等食物，还有一些刺激性食物如辣椒、咖啡等，亦有较好的抗风御寒的作用。

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生姜是不是驱寒的

姜分生姜，干姜和泡姜。它们的好处有以下——

吃生姜好处:

一、促进食欲，生姜能够帮助胃产生唾液，有助于胃对食物的消化。

二、防暑降温，生姜中含有挥发油能帮助身体排汗降温。

三，生姜中还含有姜辣素，对人有提神的作用。

四、杀菌解毒，生姜中含有类似抗生素的成分。

五、防止晕车，生姜具有止呕的作用。

六、治疗感冒，生姜具有发汗解表的功效，对风寒感冒疗效显著。

吃干姜的好处:

七，具有温中散寒、温肺化饮。

八，回阳通脉等好处。

吃炮姜的好处:

九，具有温经止血、温中止痛等好处。

十，暖胃驱寒。

生姜驱寒还是老姜驱寒

简单的说，子姜是生姜里比较嫩的一个品种，老姜与子姜相对应是过成熟的一种生姜。　　在使用上，因不同的需要而有所选择，如为了做菜，则采用嫩姜（又称为子姜、紫姜、姜芽）。

嫩姜脆而少辣性，用来炒牛肉、鸡片，有健脾、驱风、去湿、醒胃的功能，一般不喜欢吃辣的'人也都可以接受。但从食疗价值上来看，嫩姜与老姜则相差甚远，所谓“姜是老的辣”，的确是有道理的。

晕车晕船，服用生姜或者姜汁效果很好，其好处是令人止晕、止呕，而不至于昏然欲睡。

生姜是能救命的食物。姜每年夏季开花，花气香浓，同时可以在市场买到姜花回家插放，九月份开始长芽，十五日后就可以见到嫩姜（即子姜）了，嫩姜出土后一个半月，在市场可以见到老姜，此时也正是立冬过后的时节，适合用来保暖进补。

生姜为什么能驱寒

家门口放姜的意思是：姜是一种祛寒的植物，从风水的角度来说，姜是属于阳性植物，本身带有大量的阳气，如果在家门口放姜，就可以展现出姜特点寓意是起到去煞护宅的作用，从而保证家里的运势一直良好，免受阴气的侵害。所以家门放姜是一件好事。

生姜为什么驱寒

葱白姜汤

主料

姜100克

红糖30克

葱白30克

姜汤的做法步骤

1.葱白，姜片洗净

2.案板切成碎泥

3.锅中放水，葱姜泥，红糖煮开后小火熬制15分钟

4.滤除葱姜渣

5.趁热快速喝下，马上可以驱寒暖胃