如何防治冻疮

如何防治冻疮，一提起冻疮，大家都熟悉，冻疮往往是不知不觉中发生的。开始，局部皮肤发红或发紫有肿块，触之冰凉、发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。冻疮好像不能去“根”，往往会复发，年复一年。那么如何防治冻疮？

如何防治冻疮1

一、内服当归汤

1、当归四逆汤：当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛6克，通草6克，甘草6克，大枣8枚，水煎服。使阳气通，寒气散，气血通畅，则冻疮可愈。

2、当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜20克，羊肉500克，加水适量煎煮，亦可适当加些盐、调料等。久服可补血活血，温阳益气，强身健体。对预防和治疗冻疮有较好疗效。

3、当归红花饮：生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用。每次饮酒10毫升，每日2次。

二、外用红花酒

1、红花酒：当归60克，红花30克，川椒30克，肉桂60克，细辛15克，干姜30克，樟脑15克，用95%酒精1000毫升浸泡，7天后外搽患处。

2、辣椒酊：将红干辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升内浸泡7天，外搽容易患冻疮处，有较好效果。

新发冻疮未溃破者，还可用麝香止痛膏贴患处;也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，不能用手搔抓，以免破溃感染。

三、局部按摩防治冻疮

冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。坚持每天两至三次的按摩，可以有效地防治冻疮。

1、捏拿法：适宜于耳部。用拇指和食指轻轻捏拿耳廓和耳垂部。

2、手搓法：在面颊、手、脚部位，用手指和手掌来回搓摩。

3、按压法：用手掌或掌根按压红肿处，先轻后稍重，可使红肿消散。

4、叩打法：在手脚部位可用掌根轻轻叩击。

按摩适用于冻疮好发部位的预防和轻度冻疮的治疗，每次10分钟。皮肤溃破者忌用。

四、多吃热性食物

容易患冻疮的.人，天一冷就应该多吃些羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物。冻疮虽因外寒所致，但患者本人阳气不足常是冻疮发病的内在原因，因此要积极预防冻疮。

入冬以后，注意全身及手足保暖;衣服鞋袜宜宽松干燥;一旦发生冻疮，应当先用温水浸泡，不要立即烘烤或用热水烫洗，否则容易导致局部溃烂;伏案工作者，应注意久坐后适当起身活动，促进气血流通。

如何防治冻疮2

寒湿这两个原因是患冻疮最主要的原因，暴露在外的部位更易长冻疮，比如耳朵、鼻尖、手指端等，这些区域神经末端的气血供应也相对不足。

下面讲讲如何防治冻疮：

妙招一：外涂樟脑膏可以治疗冻疮。樟脑具有温经通络的作用，对于冻疮的初期，特别是开始有一些痒、肿但是还没有明显的渗出流水时有明显效果。涂抹时，要轻轻按摩，以促进吸收，加强疗效。

妙招二：艾灸可以有效缓解冻疮。可根据冻疮的部位和大小做艾灸，可直接灸或者隔姜灸。

妙招三：隔姜灸治疗法。将生姜切成片，并扎写小洞，放置到冻疮面，然后将艾柱放置到姜片上，并点燃，这样可以避免艾条烫伤皮肤，同时姜本身也有温经通络的作用。

妙招四：吃冬瓜对缓解冻疮最有效。冻疮的主要表现是组织水肿，冬瓜，特别的冬瓜皮，对皮肤的水肿特别有效，可以用冬瓜皮代替茶饮。

妙招五：冻疮严重时需要用活血化瘀药。大黄蛰虫丸就是有效治疗冻疮的中成药，它里面的成分很多虫类的药。

妙招六：遇冷后皮肤红肿是寒冷型荨麻疹，不属于冻疮。这种荨麻疹遇热后就会慢慢恢复，自然消退。乌梅可缓解遇冷起疹子的.情况。

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于１０摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法 取一盆１５摄氏度的水和一盆４５摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中５分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地３次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素Ａ、Ｃ及矿物质的食入，可口服烟酰胺片０．１克，日３次，钙片０．５克，日３次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒２０克，密闭浸泡于７５％酒精５００毫升中，７天后可用），每日擦２－３次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。