遛狗有助于身体健康

遛狗可以减肥

养成定时外出遛狗的习惯，就是无意中给自己制定的雷打不动的运动减肥计划，而且还不容易被人发现。

据哈佛大学的研究发现，要瘦身的体能活动量与强度并不需要很激烈。每次快步走，控制着宠物狗的速度，你可以在它的带领下，以每分钟100~120步左右的速度来步行，达到微喘、还可交谈的地步。每天只要30分钟，2~3个月后就可看出明显成效。

遛狗注意事项

外出遛狗应选择偏僻的角落或围合的草地，还要拴好牵住狗链，不让狗跑到马路上去。

在马路上遛狗对养狗者自身也存在着安全隐患，比如有的养狗者看到自家的爱犬跑得很远，就在道路上追赶而忽视了行车情况，是很危险的。

与狗同行TIPS

1、同行时应保持犬与人一致，切忌踩到犬趾或撞到犬。

2、牵引带切忌缠绕羁拌犬，只有在变换步伐或转弯时被瞬间急扯，其余状态必须放松，使犬不感到有任何的不舒服。

3、随行时不能对犬放任自流，否则，可能会发生危险。

遛狗的好去处

1、拥抱大海

海滨城市最适合带狗狗旅游了，碧海蓝天、和风细沙，让狗狗好不喜欢。尤其不太热门的小浴场游人比较少，狗狗可以尽情撒欢，或者带狗狗到未开发的海滩边，享受探险的乐趣。

2、登高望远

爬山是最能让狗狗消耗体力的旅游方式，主人也可以借机锻炼身体，还能一边欣赏沿路风光，真是一举多得。不过山路崎岖，容易发生危险，因此带狗狗爬山，最需要注意安全问题。

建议：要选择结实的牵引绳和项圈，带上充足的饮用水和食物，而且要在狗狗皮肤上喷洒防虫药物，防止蚊虫叮咬。除此之外，随身携带宠物止血粉，以备不时只需。

3、撒欢奔跑

牧羊犬最适合去哪里旅行？答案是草原！如果你家养了一只牧羊犬，下一个旅行地，就选大草原吧！大草原最适合喜欢奔跑的狗狗游玩，但狗狗也可能在大草原上走失，所以主人要把狗狗控制在指定范围内活动，以免狗狗迷失方向，或者闯到其他牧民的草原区域。