学点什么可以让自己提升

学习新技能是提升自己能力的最基本方法。

学点什么可以让自己提升1

1.职场技能，对提高你的工作效率有用的都值得你去学习，比如Excel/ppt使用，沟通管理，时间管理，工作方法等，可以让你升值加薪。

2.思维格局，多学习一些别人的人生经验总结，思维方法，为人处世，让自己更好的.做人做事。

3.赚钱挣钱，钱不是万能的，但是没有钱会给我们带来很多阻碍。所以我们不要仅靠工资的收入来维持生活，要不断的学习，想办法赚更多钱，提升生活质量，给家人更安全的保障。

4.兴趣爱好，学习培养兴趣爱好可以让生活更有意义。

5.健康美颜，健康是生活的基础，我们要学习并保持健康的生活，学会如何提升自己的形象气质，虽然内在美才是最重要的，但是外在形象气质大多数情况下决定了要不要去了解你的内在。

办公人导航给大家一些建议，早睡早起，作息规律，坚持锻炼身体，培养兴趣爱好，每天阅读，停止无休止的抱怨，克服拖延，每天反思，保持好心态。

学点什么可以让自己提升2

1、远离手机

现在出门可以不拿钱包，但绝对不能忘记手机。手机让我们的生活越来越便捷，但我们对手机的依赖也越来越大。

有些人无时无刻都抱着手机，这不仅影响我们的身体，还让我们无法集中注意力，工作和学习的效率大大降低。自律的第一步就是远离手机，不需要时把手机放在离我们五步远的地方。

2、早睡早起，作息规律

一日之计在于晨，拒绝熬夜，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的身体，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

3、坚持锻炼身体

坚持健身100天，你会发现自己整个人生都会变得不一样。精神好了，专注时间也变长了，无论是工作还是学习，都更高率了。不仅如此，你的身材更加迷人，你会更加爱自己。

4、养成学习的习惯

有些人在自己的工作岗位工作十年还是没有晋升，而有些人两三年就能做到管理层。除了个人能力外，不断学习新技能也很重要。人一直处在安逸的环境里，就像温水里的青蛙，等到危险已经无法逃离。我们只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地应对这个残酷的`社会。

5、培养兴趣爱好

正如许巍歌词里唱的：”生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”人一旦有了精神食粮，就不会整天闲得胡思乱想，我们可以培养一个兴趣爱好，并定期去做这件喜欢的事，让我们可以有一个精神寄托。

6、每天阅读

都说书籍是人类进步的阶梯。我们可以通过阅读来沉淀自己，不断充实自己。养成每天阅读30分钟的好习惯，能够让你受益一生。

7、停止无休止的抱怨

无论你今天过的好还是坏，工作顺不顺利，抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移自己的注意力，缓和一下自己崩溃的情绪，给自己设立一个小目标，让自己有动力去改变，这样的日子才会更加美好。

8、克服拖延

闹钟响了，你想着再睡5分钟；领导催工作了，你想着离下班还早，不急；明明报了健身班，却想着下次再去吧……这些场景是不是很熟悉！这就是可怕的拖延症，它能让你每次都为自己的懒惰找借口。克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。

9、每天反思

曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”懂得自省，才能快狠准地发现自己性格上的优缺点。做的好的地方，鼓励一下自己；做的有欠缺的地方，适当地改正自身，让自己每一天都在进步。

10、保持好心态

我们每天都会被各种情绪包围，有积极正面的，也有消极负面的。都说成年人的崩溃是悄无声息的，我们更应该保持一个良好的心态，适当地释放压力，让自己活得相对轻松一些。要记住：只要活着，就有希望。

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1.学习一门新语言。

掌握新语言、理解新文化的过程，也是一次开启心智的体验。

2.戒掉一个坏习惯。

即使人生没有那么成功，但今天开始，下决心戒掉一个你一直想改掉的坏习惯，会带给你极大的成就感。

3.选一个新爱好。

可以是运动类-骑行、击剑、攀岩；可以是文娱类-绘画、朗诵、棋艺；可以是生活类-花艺、茶艺、红酒鉴赏等。

4.升级自身技能。

不懂设计的策略不是一名好作者，不懂生活的心理学家不是一名好演讲者……知识储备不妨杂一些，而立身之本的技能要尽量精尖。

5.定期锻炼。

可以制定计划，如每周健身两三次，或者每周外出慢跑三次、在家拉筋五次。

6.读几本严肃的书籍。

严肃书籍的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

7.尽快找到你的榜样。

你希望从事的行业，看看谁和你有相似经历，对方现在已经做得比较成功了。他是如何一步步做到的，去研究学习，去模仿实践。

8.开始一项为期30天的挑战。

可以是一个新爱好，或者一件你很久之前就想做的事情。一个月的'时间，刚好谋划、行动、反省……够一个完整的过程。

9.尝试创业。

有什么你感兴趣的？为何不将它变成一个创业机会？在学习的同时赚点小钱？

10.给五年后的自己写一封信。

认真地写一封信，到时验证一下是不是能够如愿以偿。没有什么事情比一步一步达到自己的愿景更令人期待的了。

11.做执行计划。

给自己做短期、中期、长期计划，紧盯计划，按计划执行，心里就不会慌乱。

12.保持随时出发的信心。

当机会来临时，没有人会觉得是百分百地准备好的，因为生活中的大多数机会都是要我们走出自己的舒适区。

13.减少时间的浪费。

减少刷短视频和八卦，丢掉毫无意义的“奶头乐”，停掉不是必须要做的事，把时间和精力收回来。

14.少钻牛角尖。

想太多毫无助益，不需要懂太多道理，只要知道自己变优秀了就什么都会跟着好起来。