今年三伏灸的日期是什么时候的
伏前预热灸
(1)时间:2021年7月13日—2021年7月20日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
初伏灸
(1)时间:2021年7月21日—2021年7月30日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
中伏灸
(1)时间:2021年7月31日—2021年8月9日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
末伏灸
(1)时间:2021年8月10日—2021年8月19日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
伏后加强灸
(1)时间:2021年8月20日—2021年8月29日
(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿
三伏灸灸哪些部位
三伏灸艾灸的部位要根据需要治疗的疾病决定,不同的疾病需要艾灸的穴位也是不一样的。
1、传统三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位:大椎穴、肺俞穴(2个)、膏盲穴(2个)等5个穴位,主要针对肺气虚、哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的人群。
2、有哮喘、支气管炎、咳嗽的人群,可以增加:天突穴、膻中穴;
3、经常感冒的艾灸,可以增加:悬灸整个鼻梁,从印堂穴一直灸到鼻尖;
4、有鼻炎的人群,可以增加:悬灸整个鼻梁、通天穴。
艾灸的作用和禁忌
艾灸是使用中药通过贴敷穴位的方式发挥作用,我们在日常生活中,很多慢性的疾病可以通过艾灸来调理的。
1、艾灸可以加强自身的阳气,但是也会损伤到自身的阴气,所以对于阴虚体质的人而言是不适合进行艾灸疗法的。
2、面部、重要的脏腑器官部位等等:这些位置都是不适合采用艾灸治疗的,因为这些部位需要经常活动,而且一旦发生化脓后就很难愈合了,尤其对于孕妇而言更是要避开腹部以及腰骶部等位置。
3、极度疲劳:当身体处于极度疲惫的状态时也是不宜使用艾灸治疗方法,而且对于女性朋友而言,当经期时也是不能进行的。
4、凡暴露在外的部位:这些部位很容易造成斑痕,从而影响到美观,所以不建议艾灸。
5、注意施灸的时间:艾灸的时候一定要根据自身的情况,比如治疗失眠的话,那么就需要在临睡前进行艾灸了,而且在饭前饭后是不能艾灸的,并且长期食用艾灸也会影响到自身的健康,所以一周3次即可。
6、循序渐进:艾灸的力度与次数一定要控制好,慢慢来,不可一下子就加大力度,很容易伤及到健康。
7、注意施灸温度的调节:有些人对于皮肤感觉比较迟钝,所以在艾灸的时候,一定要感知好艾灸的温度,以免烫伤皮肤。
8、要注意保暖和防暑:在艾灸的时候,皮肤是与空气直接接触的,在冬季的时候一定要注意保暖,夏季就需要预防中暑了。
-
【荐】梦见小猫在院子里跑
梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势不好,自己心情不好的时候就会疯狂的购物,造成钱财方面有些浪费。老人梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势不好,如果要外出游玩的话,建议还是不要去,因为会发生不好的事情。已婚者梦见小猫在院子里跑:预示着你近期的运势很好,婚...
-
求婚要做什么准备
一、发动群众的智慧三个臭皮匠,顶一个诸葛亮。想要给女神一个心水的求婚过程,单靠你自己是想不出来的哦!建议男生们发动自己的亲友,360无死角的了解女神的爱好之后再来做各项求婚的准备比较好哦!二、制定“作战”计划确定了女神的爱好,接下来要做的就是制定求婚的“...
-
猫咪乱排泄可能另有隐情
1、找出罪魁祸首。在你判断“猫为什么要这样做”的时候,首先要找出“是谁在这么做”。如果你能早点找出这个罪魁祸首,你就可以有针对性地、集中精力“治理”这个问题猫咪了。很多人用一只只地单独隔离猫咪的方法来找出“嫌疑犯”,但是,其他没被隔离的猫很有可能会...
-
(热)梦见庭院、院子
梦中的院子如果干净整洁则象征着安稳的生活。心理学解梦梦见庭院、院子梦见安静的院子,表示做梦人内心希望能过质朴安宁的日子。如果院子非常干净整洁,花团锦簇或是绿树成荫,还表示做梦人对现在的安稳生活,非常满足,生活幸福,感情温馨,爱情如意。男人梦见宽敞的大庭院...