警惕秋季花粉症

一个是个体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。

警惕秋季花粉症1

秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光，由于近年来各旅游景点游人拥挤，很多人选择了野外远足，风和日暖，心旷神怡。然而，常有不少游客在旅游期间出现 类似“感冒”的症状。

发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉 发痒，还有人耳朵发痒等等。这些表现很容易让人联想到，深秋季节早晚温差很大，特别是当活动量增加后脱过外衣，就更容易被误认为着了寒凉，而当做“感 冒”治疗了。在这里，三江医疗保健信息台提醒您：这，不一定是“感冒”，而可能是“花粉热”。

“花粉热”的发病有两个基本因素：

一个是个体体质的过敏；另一个是不止一次地接 触和吸入外界的过敏原。由于各种植物的开花季节具有明显的季节性，因此，对 某种或某几种抗原过敏的'人的发病也就具有明显的季节性了。秋季是藜科、肠草 、蓖麻和向日葵等多种植物开花的时候，也正是这些花粉诱发了有过敏体质的或 长时间暴露、接触和吸入的旅游者出现了“秋季花粉症”。

警惕秋季花粉症2

秋季花粉过敏怎么办

秋季花粉过敏就应该远离过敏原，一些植物比较多的地方就不要去，这样只会让花粉过敏症状变得更加严重，花粉过敏还应该注意一点，每次出门的时候口罩一定要戴好，每天开窗通风，让室内的空气能够清新。

秋季花粉过敏还可以用饮食的方法解决，可以用薄荷叶冲泡一些水来喝，或者是用蜂蜜泡一些水来喝，同样可以达到很好的缓解花粉过敏作用，每一个人的身体情况不同，可以选择的治疗方法也不一样。

秋季花粉过敏还可以使用药物治疗，像抗组胺药物，扑尔敏等就能达到有效的治疗作用。可以及时到正规的医院咨询专业医生，然后使用正确的方式积极治疗。

秋季花粉过敏的注意事项

秋季花粉过敏一定要注意，刺激性的食物不要吃，否则就容易让血管扩张，出现皮肤发红的症状，像酒，甜食，羊肉等就是需要避免的食物，花粉过敏以后高蛋白的饮食也需要避免，否则会让不舒服的症状更加严重，像肉质食物，鸡蛋等里面的蛋白质含量都是非常高的，所以最好避免，否则会让变态反应出现。

花粉过敏后生冷食物不能吃，生冷食物吃完后会对皮肤造成更大的刺激，会让过敏反应出现，特别是口腔过敏反应的症状非常严重，应该要好好的调节，注意正确饮食选择，饮食不正确也会让不舒服的.症状更加严重。

秋季花粉过敏不能吃什么

秋季花粉过敏不要吃过敏性食物，像香菜，菠萝，草莓，牛肉，羊肉，芒果都会让过敏情况更加严重，不要吃辛辣刺激的食物，像生姜，芥末，大蒜，胡椒，辣椒等里面所含有的一些成分，

会让皮肤受损的情况更加严重，皮肤发红，血管扩张，秋季花粉过敏，发物类的食物也是不能吃的，像羊肉，公鸡，猪头肉，鳝鱼，带鱼等都需要避免，容易加重过敏症状。

花粉过敏以后蛋白质含量高的食物是不能吃的，容易让过敏反应出现的情况更加严重，像鸡蛋，豆制品，狗肉，羊肉，牛奶等蛋白含量都比较高，而且热量也非常高，最好避免，否则就会让情况变得更加严重。

出现花粉过敏以后不要吃桃子，樱桃，苹果，西瓜，香蕉，哈密瓜，辣椒粉等食物，也会让口腔过敏症状出现，对健康没有任何好处。

秋季花粉过敏的治疗小偏方

想要治疗花粉过敏症状就可以使用冷水洗鼻方法，每天早上起来以后，就可以用鼻子吸一些冷水，充分接触鼻黏膜，按摩用力不要过猛，这样就可以让适应力有所提高，还可以让免疫力提高。

想要治疗秋季花粉过敏还可以使用蜂蜜橄榄油方法，如果花粉过敏以后皮肤有发红症状，觉得不舒服，那么这个时候就不要用洗面奶洗脸，可以用清水洗脸，再把橄榄油和蜂蜜搭配在一起涂抹在脸上，这样就能让不舒服的症状得到改善。

想要治疗秋季花粉过敏问题还可以补充维生素，像维生素c就可以让包变得稳定，可以避免打喷嚏等不舒服的问题出现，想要解决秋季花粉过敏问题，还可以用精油蒸汽熏硒方法，

先准备一个平底锅，加入适量的水煮开，然后就可以把火关掉后，滴上几滴桉树油以及茶树油，再用毛巾把脸部盖住，对着锅子深呼吸几分钟，也能够让花粉过敏的症状得到有效解决。

上面介绍的就是秋季花粉过敏怎么办，秋季出现花粉过敏症状就可以试试上面这些方法，可以达到的改善作用都是比较不错的，花粉过敏以后容易让身体出现很多不舒服的感觉，对身体健康方面造成的影响比较大，所以应该提高警惕，使用正确的方式积极解决。

警惕秋季花粉症3

春天到了，又到了万物复苏的季节，在这个时候，是容易花粉过敏的，那么如何判断自己花粉过敏呢？如果你狂打喷嚏就要警惕了。

如果你打喷嚏的次数增加了，每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起、夜晚或者接触花粉后发作，那么你肯定是花粉过敏了。

事实上，因为每个人的体质不同，所以过敏物质也不同。要想知道是否对花粉过敏，只需拿着花一段时间，再多闻闻。如果体质对花粉过敏，过不了多久面部就会出现红肿、刺痒等反应。治疗多以避免过敏原为主。

一般来说，如果在接触花粉后，常出现以下征兆：出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，或者是阵发性咳嗽、呼吸困难、咳白色泡沫黏液等，又或者是眼睛发痒、眼睑肿胀等症状即为花粉过敏。

研究表明，花粉颗粒越细小，引起的'过敏程度越严重。在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可能避免了，如果症状严重，应该尽快看医生。

还有就是如果你明明没有接触花，但是你还是不停的打喷嚏，也不是感冒了，也可能是花粉过敏，因为春天的时候，空气里的花粉被吹的到处都是。

花粉过敏是人体对外来物质的一种排异的反应。因为花粉中含有的油质和多糖物质被人吸人后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这些抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

空气质量不好的时候最好不要出门，若要出门一定要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。从外面回到家中，第一件事是换衣服，然后洗手，洗脸等。只要不去接触到这些过敏源，一般都不会出现过敏现象。