频繁的放臭屁怎么回事
有时候经常会发现这种问题,那就是会遇到有些人特别爱放屁的毛病。还会搞到大家都十分的尴尬。每个人都会觉得这是一种小事,觉得无所谓。但事实上真的是这样吗。那么就一起来看看频繁的放臭屁怎么回事?相信很多人都是不太了解的。
1、首先,放屁是一种正常表现。人在吃食物时,由于消化的胃里产生了气体并排除的过程。有时还产生响声。所以,放屁是正常表现。相反,如果不放屁,则为一种异常现象。
2、其次,放臭屁,一种情况是要大便了,屁随大便排出,之后就没有了。
3、还有还有一种情况下,消化不良,跟食物有关。是因为吃了大量富含淀粉和蛋白质的豆类食物,如大豆、花生、红薯,大量食用容易引起消化不良,特别是生吃,在胃里就会产生大量气体,并且很臭。
4、再次,有的跟个人消化系统有关。比如肠胃不好容易引起消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
5、正常放屁是健康的表现。一个人每天放屁大约14次。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。
如何改善放屁
1、喝薏米仁红豆粥。薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
2、早晚按摩肚子。每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。
发屁确实在有些场合让我们变得非常尴尬,不知道如何是好。但是这只是一种正常的生理状态。所以遇见这种情况的时候,我们不应该有任何的歧视。我们要试着去了解这种现象,无需大惊小怪。
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