怎样使胃气下降放屁

怎样使胃气下降放屁，生活中很多人在吃完饭以后都会出现胃胀气的症状，气体在身体里堆积，怎么都排不出去，特别难受，出现这种情况也需要尽快的改善，否则就会影响到个人健康，那么怎样使胃气下降放屁？

怎样使胃气下降放屁1

使胃气下降放屁一般可以通过腹部按摩、运动、口服药物等，要根据严重程度来选择。

1、腹部按摩：胃部出现了消化不良，一般可以通过按摩能够增加胃部的蠕动功能或者消化功能。

2、运动：平常的时候也可以参加运动，比如游泳或者跑步，也可以增加胃部的代谢能力，减少肚子胀气。

3、口服药物：如果长时间没有得到改善，需要咨询医生，使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗。

胃胀气的原因

1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良，导致患者出现胃胀气的症状。

2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。

3、吃了产气食物。像红薯，萝卜等食物都容易产生大量的气体，导致胃胀气。

4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出，导致胃胀气。

5、胃肠疾病。像胃炎，胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体，导致胃胀气。

胃胀气怎么快速排气放屁

1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。

2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。

3、适当吃酸性食物。胃胀气的.时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。

4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。

5、药物治疗。如果胃胀气特别难受，通过调理没有办法解决，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。

吃得太多，太快，或者吃油腻辛辣刺激的食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。吃饭的时候速度尽量慢一点，不要边吃饭边说话。平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物。

怎样使胃气下降放屁2

吃什么可以顺气放屁

一、番茄

能够顺气放屁的食物有很多，除了选择药物之外，可以选择多吃番茄，番茄中所含有的番茄红素能够有效促进消化，减少患有癌症的几率，同时还能够保护人体的胃肠功能。对于明显顺气不良的人群，也可以选择将番茄榨汁的方式，尽量不要选择加入缘分，如此就能够预防各类心血管疾病。

二、金桔

金桔在我国南方比较常见，里面蕴含着众多的营养物质，而且还具备药用的价值，中医认为可有效发挥止咳润喉的作用，除此之外也能够有效醒酒达到化痰的效果，如果经常性容易醉酒，也可以多吃一些，除此之外，金桔也能够达到顺气放屁的作用。

三、山楂

也有很多的.产妇可能会出现消化不良现象，那么多吃一些山楂食物，可有效促进消化，达到顺气放屁的作用，在我国，山楂本身就是一种具有健脾效果的食物，在经过大量研究之后发现能够有效调理肠胃，不容易会出现积食过多的现象，这本来就是一种绝佳的调理作用，不管是山楂片又或者是山楂饮料，全部都能够有效的促进消化。

四、杨梅

不管是什么原因所导致的消化不良现象，可以选择多吃杨梅，除了新鲜的杨梅之外，还有各种各样的杨梅制品，都能够发挥促进消化的作用，那么在肠胃功能紊乱的情况下，就可以适当性的吃上一些可以有效发挥调理的作用。

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胃胀气怎么办快速解决

一、胃胀气的原因

1、 饮食方面不注意或者是不卫生的话，也会导致胃胀气。

2、 情绪不稳定，比如说容易发怒或者是生气的话，也会出现这种状况。

3、 而不当的饮食和摄水量过少也会导致胃胀气或者是便秘。

4、 另外生活压力过大的话也会会导致这种情况。

二、胃胀气怎么办快速解决?

那么长期出现胃胀气应该怎么做呢?

第一：吃完饭之后不要立马运动，也不要久坐不动。建议吃完饭之后可以稍微散步一小会儿，或者是站立一会儿，不要做压迫胃部的动作，比如说趴着或者是坐着，这样都会导致胃部的不适。

第二：喝米粥。出现胃胀气的话，可以吃一些热食或者是米粥，建议多吃一些杂粮食物，这样也是可以缓解，也是可以促进肠道蠕动，从而缓解胀气的情况。

第三：摄入高纤维食物。选择高纤维的食物，比如说一些水果或者是蔬菜，这样都可以促进肠道的蠕动，从而让肠道更加的健康。

第四：适当的运动。日常生活中注意适当的`运动，这样也可以缓解肠道的不适，从而解决胃胀气的情况。

第五：服用一些药物。如果说经常出现胃胀气的情况，那么大多都是消化不良导致的，因此可以口服一些有助于消化的一些药物，这样可以缓解状况的。

治疗胃胀气小偏方

1、饮用醋 ：这个方法虽然没有一定的科学根据，但是醋可以有效地补充胃酸。胃部的胃蛋白酶需要胃酸来激活，如果胃酸分泌不足的话，对于胃部正常功能的发挥影响很大。那么胃部其实比较喜欢酸性的物质，我们可以适量地补充一些。

2、金桔 ：金桔对于化瘀顺气、健脾益胃具有很好的作用。我们平时可以买一些金桔来食用。并且我们可以将金桔皮收集起来，进行晾晒，然后用其泡水饮用。这种偏方作用所需要的时间比较长，我们不要指望喝一两次就马上会发挥作用，要长期饮用才可以发挥效用。

3、用艾草熏穴位 ：我们可以找到胃部的对应穴位，然后将艾草对准穴位进行熏蒸，这样可以帮助我们摆脱胃部胀气的症状。这个要保持一定的频率，最好一周可以保证两到三次。

类似的具有相同作用的偏方不少，我们在日常的生活里就可以多留心这个方面，这样如果觉得常规的治疗方法作用不大，我们可以尝试偏方，说不定偏方就可以明显地改善不适的症状。