批评过激,父母打了孩子怎么办?
我儿子从小就特别爱哭闹。我对他又没什么耐心,三两句话哄不好就动手打他,打过了又难过得要命。孩子现在变得比较胆小,每次我发火,就用害怕的小眼神看我。我担心我的言行从小就影响着他,对他幼小的心灵造成创伤,我该如何弥补呢?
养育孩子的时候,肯定会有冲突,失手打了孩子,对孩子造成了伤害,你自己也不好受。一些家长以为,打一下孩子的屁股最起码能让孩子立即听话,其实那只是孩子天生的自我保护机制让他暂时顺从,并不能真的让孩子「长记性」。研究表明,父母的体罚跟孩子日后的攻击行为、犯罪行为等一些心理健康问题有关。所以,体罚孩子是一件只有坏处没有好处的事。
那万一你没控制好自己,批评过激,冲孩子发火了怎么办?记住这三个词:道歉、接纳、回顾。
首先,当你意识到自己在发火,冷静下来之后,跟孩子道个歉。千万不要不好意思,如果你想教孩子做错事要道歉,你自己也一样要做到。而且,孩子现在觉得打孩子的妈妈是不讲道理的,他认为「每次妈妈发火,她就要打我」。那么在跟孩子的沟通过程中,要扭转他对你的认知,让他知道,妈妈不会随便发火打人,妈妈是讲道理的。你发完火,回过神来之后,可以蹲下来或者坐下来,总之跟孩子保持在同一水平线上,拥抱孩子,看着孩子的眼睛,真诚地对他说对不起。
然后,接纳孩子当下的情绪,听听孩子的心声。你冲孩子发火,他也许会大哭大闹,也许会攻击你;因为他心里也充满负面情绪,可能害怕、可能愤怒。所以,你要接纳他所有的情绪,允许他哭泣,允许他控诉你。如果他说「我讨厌妈妈!」,恭喜你,当孩子开始用语言来描述情绪,他已经开始用理性思维来代替负面情绪了。
当孩子情绪平息一点,你们可以一起回顾刚才的「事故」,你可以告诉孩子你当时的感受,解释你为什么发火,说说孩子踩到你的哪条「边界」了。总之就是让孩子理解,妈妈发火是有客观原因的。要是孩子总是莫名其妙地挨一顿打骂,孩子搞不清楚雷区在哪儿,他会觉得无法控制自己的生活,最终变得胆小、没有安全感。
最后,记得安慰孩子。你可以邀请孩子当你的顾问,请他给你出出招,问问孩子下次遇到类似的情况你该怎么办?这样就把一次发火事故变成了情绪调节教育的机会。
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